tio psykisk hälsa och Brain Undervisning myter om Tips om hur man fortsätta att vara Sharp

Kanske har du sett att varenda 7 dagar någon rapport verkar säga specifikt motsatsen till vad ännu en rapport nämnde 7 dagar tidigare än? Gör kosttillskott förbättra minnet rymden? Är faktiska och mentala tidsfördriv viktigt och kompletterar varandra eller är både gott? Vilken hjärn coaching metod, om någon, är väl värt en enda tid och pengar? Omdömen

Den mest betydande sak att försöka göra först är att avslöja de kommande tio myter om mänskliga hjärnan välbefinnande och sinne utbildning. När du förstår informationen, inte myterna, kommer du antagligen redo att göra betydligt bättre slutsatser om hur man hålla skärpan. Omdömen

MYTH 1. Gener fastställa ödet för våra hjärnor. Omdömen

Information : Livslångt mänskliga hjärnans plasticitet innebär att våra erfarenheter använder en väsentlig inverkan på hur våra mentala förmågor utvecklas när vi blir äldre Omdömen

Myt två.. Komma äldre medel automatiserad nedgång Omdömen

Information.. Det finns inget alls sig fast i den exakta banan för hur hjärnan funktioner utvecklas när vi åldras

Myt 3. Medicinering är den primära hoppet för kognitiv förstärkning .

Information: Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbar och mycket mer hållbara resultat, bildeffekt fria Omdömen

Myt 4. Forskarna kommer snart att stöta på ett magiskt piller för att förbättra absolut allas minne. och även att utrota Alzheimers Omdömen

Fakta:. Ett diversifierat metod föreslås, centrerad all-around näring, ångest förvaltning och varje faktiska fysiska och psykiska träna Omdömen

Myt fem.. Det finns bara en viss "det" i "använda det eller eliminera den" Omdömen

Detaljer. De mentala fakulteter vara en faktiska fysiska organ presenterar en rad specialiserade modeller. Vårt dagliga liv och produktivitet förlitar med ett brett utbud av humana hjärnfunktioner, inte bara 1.

MYTH halv ett dussin. Alla mentala fakulteter åtgärder eller pass är lika Omdömen

Detaljer. Varierad och riktade fysiska övningar är nödvändiga ingredienser i åtanke coaching att se till att ett brett utbud av mentala förmågor brukar stimuleras Omdömen

Myt 7. . Det finns säkert bara en enda lösning att utbilda din mentala Omdömen

Fakta:. Psykiska funktioner kan påverkas på ett mycket mängd olika sätt: via meditation, kognitiv terapi, kognitiv träning Omdömen

Myt 8. . Vi har alla nåt kallad "Brain Age" Omdömen

Detaljer. Brain ålder är oftast en fiktion. Inga två personer har exakt samma mänskliga hjärnan eller uttryck av mänskliga hjärnfunktioner Omdömen

Myt 9. Att "själsförmögenheter ålder" kunde vändas med 10, 20, 30 år Omdömen

Fakta..: Mänskliga hjärnan undervisning kan öka särskilt mentala fakulteter kapacitet, men med studien lätt tillgängliga idag, kan inte nämnas att rulla tillbaka en viss s "mental ålder" av ett antal flera år. Omdömen

Myt 10. Alla människa hjärnor måste ha identiska mental coaching Omdömen

Fakta:. Som person fysisk kondition, kunder måste fråga sig: Vad funktioner gör jag borde stärka den? I vilken tidsram? Vad i hela friden är mina utgifter budget? Omdömen

Har du kan ha andra myter i åtanke du kommer att gilla oss att ta itu med? Omdömen

Klicka här för att gå Zox Pro Program Officiell sajt Omdömen. &Nbsp ;