Odla Energi För Success

I en tidigare artikel jag nämnde hur de psykologiska kvaliteter i samband med chakran bildar en utmärkt psykologisk plan för framgång. Innan vi börjar titta på hur vi kan förbättra dessa egenskaper låt oss återkomma till begreppet chakran och framgångs kvaliteter i samband med dem.

Det tros bland många kulturer som alla levande varelser har en subtil energi organ eller aura som reglerar den fysiska kroppen. Energikroppen genomsyrar och ger liv åt den fysiska kroppen. Det genomtränger den fysiska kroppen som sträcker sig en bit utanför. I själva verket den fysiska kroppen är bara konkret manifestation av energikroppen, och de två är oskiljaktiga under den tid den fysiska kroppen. Omdömen

Energikroppen har energicentra belägna på olika platser fungerar som pumpar, som reglerar flöde av energi genom en persons subtil energisystem. Känd som chakran dessa energicentra är där energi in och lämnar kroppen. Chakran fördela energin genom hela energikroppen via energikanaler i slutändan kontrollera och energigivande de stora och vitala organ i den fysiska kroppen. Omdömen

Tillståndet för en persons chakran och därmed energikroppen motsvarar den fysiska hälsan hos en person . De chakran är också centrum för psykologiska funktioner. De representerar inte bara vissa delar av kroppen, men också styra mentala och känslomässiga aspekter av en person, det vill säga, de är en återspegling av en persons psykiska tillstånd. Om vi ​​undersöker noga psykologiska egenskaper som är förknippade med varje chakra, kommer vi att se att de bildar en utmärkt psykologisk plan för framgång. Omdömen

Idag, medan det är allmänt accepterat att det finns sju chakran, särskilt bland yogaskolor, där finns många system som behandlar olika sju stora chakra. För tydlighetens denna diskussion kommer vi att överväga åtta olika chakran. Dessa inkluderar Basic, Sex, Naval, Solarplexus, Hjärt, Halsen, Ajna och kronan. Omdömen

Till att börja med grund chakra, som ligger vid foten av ryggraden, styr ryggraden och binjurarna. Psykologiskt det är förenat med vår förmåga att överleva i den fysiska världen. Detta innebär att välgrundade och har en praktisk och realistisk inställning till livet snarare än flytande ut i rymden. Det innebär också att ha en god förståelse för hur världen fungerar, vilket tillåter oss att existera och fungera effektivt i dagens miljö. Omdömen

Sex chakra, som ligger i skrevet, ansvarar för närande reproduktionssystemet inklusive urin organ. Det är kopplat med hög kreativitet och förmåga att generera idéer. Kreativitet är en drivkraft för innovation och kan hjälpa oss att finna lösningar på svåra problem genom att tänka utanför torget. Köns chakra är också förknippat med en önskan att behålla kontrollen och makten över den yttre miljön, inklusive människor och pengar. Att ha ett positivt inflytande över människor är avgörande för effektivt ledarskap och förvaltning, medan finansiella förmögenhet tillåter oss att göra det mesta av våra möjligheter. Omdömen

Navel chakra, som ligger på sjö-, aktiverar de små och tjocktarmen. Den är ansluten till vår personliga makt, det vill säga vår nivå av självkänsla och självförtroende inom oss själva. Naturligtvis, ju mer tro vi har på oss själva och våra förmågor, desto mer sannolikt att vi kommer att vara i efterföljande. Självförtroende kan vi enkelt tysta de negativa röster som uppstår i våra huvuden, ersätter negativa uttalanden som "nej jag kan inte" med positiva affirmationer som "Yes I Can!" Omdömen

Solar Plexus chakra, som ligger i solar plexus, reglerar bukspottkörteln, magen och levern. På en psykologisk nivå det är förenat med mod, uthållighet, motivation och viljan att vinna. Mod och uthållighet är nyckeln till att övervinna många hinder oundvikligen stöter på vägen, såsom rädsla och motgångar. Motivation och vilja att vinna fungera som den nödvändiga bränsle till "kampen" på, särskilt under de kritiska ögonblicken när utmaningen verkar vara alldeles för stor. Omdömen

The Heart chakra, beläget i hjärtat styr brässen , hjärtat och blod. Det är naturligtvis kopplat till vår förmåga att älska, att känna medlidande, att vara hänsynsfull och agera i vänlighet. Sådana egenskaper är mycket viktiga när det gäller relationer och arbetar med människor på ett personligt och professionell nivå. Hjärtchakrat är också centrum för vår passion. Ju mer passionerade vi är om våra mål och övertygelser, desto större chans att lyckas. Omdömen

Throat chakra, som ligger på halsen, ger näring sköldkörteln, lungor, luftrören och struphuvudet. Den har en tydlig association med vår förmåga att uttrycka oss och kommunicera med andra via ord och handling. Detta är naturligtvis centralt för att uppnå ömsesidig förståelse i relationer och teammiljöer. Halsen chakra är också relaterad till är organiserad och metodisk, det vill säga vår förmåga att hantera uppgifter och människor. Sådana egenskaper är grundläggande för en framgångsrik hantering av komplexa uppgifter och gruppbaserade projekt. Omdömen

Ajna chakra, även känd som Third Eye, ligger mellan ögonbrynen. Den styr hypofysen, nervsystem och lägre hjärnan. Detta chakra är relaterat till vår intellektuella förmåga, det vill säga vår förmåga att tänka logiskt, förstå begrepp, och lösa problem. Fördelarna med detta är uppenbara. Det är också kopplat till vår förmåga att lära av tidigare erfarenheter, gör det möjligt för oss att fatta bättre beslut i framtiden. Dessutom är det i samband med vår nivå av viljestyrka, uthållighet och disciplin. Sådana egenskaper är typiskt åberopats under de svåraste eller tråkiga delar av en utmaning eller ett projekt. Omdömen

Slutligen, kronan chakra, som ligger på toppen av huvudet, kontrollerar tallkottkörteln och övre hjärna. Andligt den representerar vår anslutning till vår själ och skapare. Det är genom detta sammanhang att vi har möjlighet att förstå vårt syfte i livet, varför vi är här. Att ha en tydlig vision av den större bilden innebär att de mål som vi kommer att sträva efter att uppnå oundvikligen kommer att bli mycket mer givande. Kronchakrat är också ursprunget till intuition och inspiration, som fungerar som ett annat användbart verktyg i beslutsfattandet och agera snabbt på möjligheter. Omdömen

Om vi ​​nu skulle göra en ärlig lager ta av oss på varje dessa egenskaper, vi skulle upptäcka, som väntat, att vi är starka i vissa områden, men inte så stark i andra. Det finns några som kan vara starka i kvaliteter som härrör från de lägre chakran, och därmed har den nödvändiga förmågan att utföra men saknar samband med andra eller har ingen känsla av mening och självförverkligande. Det kan finnas andra starka i egenskaper som finns i de högre chakran, är att ha den erforderliga intelligens, en stark känsla av mening, och i vissa fall, mycket intuitivt, men saknar förmågan att köra på ett effektivt sätt. Och naturligtvis finns det de som uppvisar en blandad kombination av ovanstående. Omdömen

Nyckeln till framgång och lycka är att uppnå rätt balans. Därför måste vi utveckla de egenskaper som saknas och fortsätter att ytterligare förbättra de övriga egenskaper som kommer mer naturligt. Så hur ska vi gå om att göra detta? Jo det finns ett antal metoder som alla kompletterar varandra. Du kan göra en personlig självutvärdering baserad på de kvaliteter som är förknippade med varje chakra. Du kan sedan välja att systematiskt fokusera på varje chakra under en tid och arbete på att förbättra dessa kvaliteter. Detta tillvägagångssätt kräver att du vara helt ärlig och i efterhand analytisk. Mycket kan sägas om detta och andra liknande stil metoder, och kommer att bli föremål för framtida artiklar. Omdömen

Det tillvägagångssätt jag skulle vilja diskutera i dag är dock bruket av energi Odling. Gong är en form av praxis som har använts av många kulturer särskilt asiatiska och indiska kulturer. Sådana österländska kulturer erkänt förekomsten av energikroppen och utarbetat olika tekniker för att öka energi och hålla energin i kroppen liksom chakran balanseras. Teorin är därför att om din energi kroppen och chakran är frisk och stark, inte bara kommer du njuta av fysisk hälsa, men framgångs kvaliteter i samband med varje chakra blir starkare. Omdömen

Några vanliga exempel på österländska metoder som är särskilt bra för odling energi är yoga, tai chi och många kampsporter. På en energinivå dessa konst har utformats från grunden för att vitalisera kroppen. Utövare av dessa konst fokuserar på fritt tillgänglig universell energi att skriva in deras energiorgan och chakran samtidigt flyttar in och hålla särskilda fysiska positioner som använder en rad olika andningsmetoder samtidigt. Omdömen

En av de mest effektiva östra konst som används för att odla energi är Chi Kung. Denna kinesiska konsten är en hälso övning baserad på traditionell kinesisk medicin teori med fokus på hållning, sinne och andning. Chi Kung rörelser inte är fysiskt hårt på kroppen och är mindre komplicerad än Tai chi, vilket gör det en relativt enkel teknik att lära sig. Omdömen

Det finns också en rad meditativa metoder som inte bara producerar ett tillstånd av avslappning, men är utformade för att förbättra och öka flödet av energi. Sådana metoder har praktiserats i tusentals år i Indien, Kina och andra asiatiska kulturer. Omdömen

För att ge dig en smak av energi Odling, prova följande. Sitt ner i en bekväm stol, med dig rak rygg och handflatorna som ligger på din varv. Blunda och anslut tungan till din palett. Andas in luft genom näsan i botten av dina lungor. När du gjort korrekt, expanderar magen något. Håll en stund. Sedan andas ut genom munnen. Om du andas genom er mun, kommer tungan naturligt loss från paletten. När du andas ut, kommer din mage kontrakt. Håll sedan igen för ett ögonblick. Detta är en cykel. Upprepa denna cykel 10 gånger. Omdömen

Om du bara öva den här enkel teknik regelbundet över tiden din lungkapacitet kommer att utvecklas och därigenom öka din förmåga att tillföra syre till blodet som sedan distribueras till alla celler i kroppen . Denna andningsteknik kommer även att låta din energi kroppen vara naturligt rengörs och ny energi. I själva verket din energi kroppen och chakran kommer tillfälligt att expandera när du gör detta andas därmed att du känner dig mer energi. Det fina med den här typen av andning är att du kan göra detta var som helst när som helst och skörda energigivande fördelar. Det är ett bra verktyg som hjälper dig att bli lugn, centrerad och energi som är mycket användbart under tider då du känner dig stressad, orolig eller dräneras. Detta är bara en enkel Gong teknik. Omdömen

Om du regelbundet öva sådana tekniker, jag garanterar att du kommer att ha mycket mer energi och din allmänna hälsa förbättras. Den andra viktiga fördelen är att de psykologiska egenskaper som förknippas med varje chakra med praxis kommer att bli friskare och starkare, är att du kommer att stärka dig psykologiskt plan för framgång. När du blir mer energisk, kommer din framgång kvaliteter naturligt följa. Du kommer att uppleva förbättring i åtminstone en eller flera av följande egenskaper:

- Självansökningen Omdömen - Effektivitet Omdömen - Skapande Omdömen - Självförtroende Omdömen - Motivation Omdömen - Engagemang Omdömen - Courage Z - Empati Z - Kommunikation Omdömen - Själv management Omdömen - Intelligence Omdömen - Intuition Omdömen -. inspiration Omdömen

Jag önskar er all lycka i utveckling av din framgång drag Omdömen  ..