Nog kan vara More

Vår nation och' s ekonomi brinner och många av våra drömmar går upp i rök. Men är de? Vi lever i en tid när den obevekliga strävan i samhället och 'en; s definition av framgång är blås torching vår lycka. Vår frid. Detta händer alltid när vi antar mål som dragkraft på oss. För år medierna har programmerat oss med missnöje. De har sålt oss illusioner som en ändlös utgifterna Spree är non-stop lycka. De flesta av oss har köpt. Nu har vi alla måste betala. Dåliga saker börjar hända nu till massor av hårt arbetande människor som didn &'en; t delta i sub prime vansinne eller tillflyktsort &'; t missbrukat sin kredit. Men priserna stiger och inkomsterna faller Omdömen

Det här är alla verkliga. Jag vet. Jag gick bröt under den sista stora inflations recession 1977. Banken som finansierar min surf-wear företag bestämde att det skulle bara att låna för att tredubbla A låntagare. Jag var 26. Min verksamhet var två år gammal och växer som ett hus i brand. Det gjorde &'; t roll för min bankman. Han stängde ner mina krediter och kallade lånet. Han gjorde &'; t ens vill ett träningspass. Det var lättare för banken att få vad de kunde och avskriva resten. It &'; s kallas en kreditåtstramning. Det klämde min hals tills jag svimmade. Jag var tvungen att stänga mitt företag och sälja mitt hus för att betala av skatter och fordringsägare. Jag hade en fru och två små barn. Jag hade inget jobb eller hus. Det fanns nätter då jag kände mig så mycket stress jag kände mitt huvud skulle explodera med en blodröd svampmoln.

En natt som jag körde över för att se min bror, plötsligt slog det mig. “ Jag don &'en; t behöva lida så här. Jag behöver bara avfärda dessa vildsinta, människoätande tankar och fundera på vad jag är tacksam för. Jag don &'en; t måste mata mig ilska och ånger, och i stället jag kan tänka mig sätt att skapa nya möjligheter från min senaste erfarenhet &". Det var första gången jag blev medveten om att jag kunde faktiskt kontrollera mina egna tankar. Jag kunde välja att tänka vad jag ville tänka på. Sedan en känsla som blötläggning mitt ansikte i en varm tvättlapp kom över mig. Om jag väljer mina tankar, jag väljer mina känslor. Jag don och 'en; t måste må dåligt. Eller rädd. Kanske allt som &'; s uppenbara. Det var inte och' t till mig. Inte på den tiden av intensiva känslor av misslyckande.

Så gott som alla “ Wisdom Literature &"; mänsklighetens historia överens om det huvudsakliga syftet med livet. Det är att ge kärlek och ta emot den. Nu hjärnforskning bekräftar att när vi känner kärlek eller ge service, känner vi innehåll, glad och nöjd. Vårt immunförsvar är starkare, vårt blodtryck lägre. Ja, äta hälsosamt och motionera är bra för oss, men den verkliga multi-vitamin är kärlek. Stor kärlek. Aktiv kärlek. Den noterade psykologen Alfred Adler hävdade att de flesta människor kan botas av sin depression i 14 dagar om de “ försöka tänka varje dag hur du kan glädja någon &". I &'; inte m tyder på att tjäna andra kan bota all klinisk depression. Men jag säger att kontinuerlig kärleksfulla tjänande från att läsa för barn att hjälpa spade änka och' s promenad kan jaga våra egna blues bort.

Den obevekliga budskap vår tid är att “ framgång kommer att föra oss lycka &". Vänta, vann &'en; t det? Nej Det mesta vi kan förvänta oss av framgång är korta flings av tillfredsställelse. Eller i vissa fall lättnad från inte misslyckas. Men varaktig lycka? Nej Framgång beror sätta upp och nå utmanande mål. Fokus, disciplin, uthållighet, och handling är tidlösa verktyg för framgång. Lycka å andra sidan, är annorlunda. Medan vi nå framgång, är lycka upplevs. Lycka beror på känslor av tacksamhet för våra liv, vår familj, våra vänner, våra möjligheter och våra erfarenheter och fyller oss med känslor av tillfredsställelse. Om vi ​​känner tacksamhet konsekvent, känner vi bestående tillfredsställelse.

Så sluta. Varför inte använda denna tid för att omdefiniera framgång som vår djupa själs valt mål. Ta dig tid att fundera på vad material enoughness är för var och en av oss så att vi kan bli bättre bekant med den andliga överflöd som omger oss. Vi måste hedra våra ärliga ansvar men också behovet av att möta de faktiska omständigheterna i våra liv. Om vi ​​känner sig fångade, över arbetade, utmattad och avskräcks från att arbeta så jävla hårt på saker som inte har någon betydelse, det &'; s tid att intensivt återansluta med människor och verksamheter som ger oss visdom, kreativitet och energi Omdömen.

Vi går in i en tid av rening. En tid att undanröja alla distraktioner som förgiftar vår lycka. En tid att resa lättare och kärlek större. Mitt i spillrorna, hittar vi vilda blommor av hopp växer det bara för oss. Allt vi behöver göra är att titta Omdömen  ..