5 sätt att äntligen göra That Thing Ni har inte gjort Yet

Jag tror inte på tillfälligheter. Jag tror att du läser detta eftersom du är redo att se det här meddelandet. Jag litar på att du ska veta vad detta ögonblick utmanar dig att göra. Eller ska jag säga vad du är äntligen redo att göra. Omdömen

Ja, det handlar om det där du har skjutit upp. Du gör så många bra saker och det i sig är fantastisk. Du ser ut som riktigt overachiever från utsidan. Folk undrar högt hur du gör så många av de stora saker du gör. Alla tror att du har det alla tillsammans Omdömen

Eftersom de don &'en;. Inte se det där du inte har gjort ännu. Men du vet bättre. Denna sak som du har skjutit upp är där. It &'; s bara sitter där på din lista över saker att agera som om du ska göra en dag. Du kanske har plikttroget överfört den från en uppgiftslista till en annan regelbundet ljuga för dig själv om ditt engagemang för att få det gjort – snart …

Sanningen är, du undviker det. Kanske är det isn &'; t kul. Kanske du inte &'en; t vet var du ska börja. Kanske är det något som skrämmer dig på ett sätt som du just don &'en; t vill erkänna. Ja, jag vet att det kan vara svårt för den modiga, djärva, den äventyrliga och mycket skicklig att erkänna att något är skrämmande. Kanske du inte &'en; t vet verkligen hur man gör det så att du tillflyktsort &'; t ens försökt att räkna ut Omdömen

Men du har fastnat.. Varje gång du påminns om det där det hånar dig. Det kallar dig svag. Det gör dig krypa. Det punkare dig till ditt ansikte och du kan &'en; t står att tänka på alla andra personer som har gjort det med några som helst problem. Du hör den rösten inne i ditt huvud som säger och" Yeah, right! You &'; re egentligen aldrig ska göra det där och". Omdömen

Tja, är idag dagen. Snart är just nu. Senare har kommit. Detta är din stund! Här är 5 sätt att äntligen göra det där du inte har gjort ännu:

1. Vara besvärad aldrig Fear, It &'; s Tid att få ut av ditt eget sätt Omdömen

Du kanske väntar på att övervinna den rädslan. Ja, glöm det. Bara låta dig vara rädd. Allvarligt, erkänna det för dig själv. “ I &'; rädd att göra _________ &"; Nu berätta att betvivla rädda sida av dig att även om du är rädd, är du nu redo, villiga och kunna göra det ändå. Bara börja. Även om du lyckas trycka ner rädslan i detta ögonblick, kommer det bara tillbaka rätt i mitten vid sämsta möjliga tidpunkt. Du don &'en; t måste förlamad av skräck och panik eftersom rädslan tillbaka. Fungerar bara igenom det. Don &'en; t även fokusera på rädsla. Låt rädslan sitter precis där det är och bara gå vidare till nästa steg. Omdömen

2. Sluta slå dig själv om att inte göra det ännu Omdömen

Det &'; s dags att sluta tänka på vad du ska och' ve gjort, vad du kan och 'en; ve gjort vid det här laget, och hur länge du har skjuta upp att göra den här grejen. Inget av detta betyder just nu. Kanske när du är klar gör denna sak du inte har och' t gjort ännu, kan du bjuda in dig att sitta ner och fullt analysera vad tog dig så lång tid. Om det &'; s vad ger dig sparkar, än schemalägga en tid för det senare. För nu, bara lägga all negativ kritik och självavskrivnings finger viftar undan. Ta en djuprengörande andetag och släppa allt som spänningar och ilska som du har riktat mot dig själv. Acceptera att det är exakt var du är och det är precis där du är tänkta att vara i detta ögonblick. Tillåt dig själv att helt komma in i denna nuet. Just nu du gör det och det är det som betyder i detta ögonblick. Omdömen

3. Ge dig själv tillåtelse att ta en liten pyttelitet liten baby steg framåt Omdömen

Ja, jag vet. Du kan vara en stor band modig kille. Än sen då. Du kan vara ledare. Du kan vara en alla andra lutar på för motivation och stöd. Ja Detta handlar inte om någon annan än dig. Ingen dom, inga hårda ord, lägga ner overachiever reflex för bara ett ögonblick. Du är inte fokuserade på det sista steget eller det tredje steget eller det andra steget. Vad är det första du behöver göra för att börja göra det där du inte har gjort? Omdömen

Just det första steget. Inga fler överväldiga. Bara första steget. Identifiera den och ta den nu. På allvar gå, flytta! Kom tillbaka när du är klar. I &'; allvar. I &'; ll vänta här för dig att avsluta Carping att diem. Bye!

4. Gratulera dig för att ta det första steget Omdömen

På allvar, har du ta det första steget? Sluta läsa och gå göra det. Ja, just nu. Inget av detta är meningsfullt förrän du gör och vi båda vet hur bra du är på intellektualiserande vad en bra idé som var & då inte göra en darn sak. I &'; M väntar … Omdömen

Ok. bra! Nu gratulera dig själv för att ha tagit det första steget. Jag vet att du tror att det verkar småaktiga och kanske lite dumt. Din overachiever själv är tillbaka och han verkligen vill kalla dig ett namn för ens överväger klappa dig själv på ryggen. Gör det ändå. Allvarligt, om din fest är ingenting mer att säga högt att du gjorde det och du är stolt över dig själv – gör det. Gratulera dig själv för att ta det första steget. Du ser, eftersom det där du inte har och' t gjort har du hade så fastnat så länge. Det överväldigade du bara funderar på att skaffa det gjort. Du undvek det i veckor, månader, kanske till och med år. Nu har du börjat på vägen till färdigställande och som i sig är en enorm prestation oavsett hur liten steget var. Du gratulera dig själv för de framsteg du gjort att du inte – innan idag-kunnat få dig att göra. Att &'; s enorma. Grattis!

5. Gå tillbaka till Steg ett och ta nästa steg Omdömen

Här och' s hemligheten att inte fastna och låta rädslan att köra dig. Upprepa denna sekvens för varje steg. Om du kan tillåta dig själv att följa denna sekvens för varje steg i processen, kommer du att kunna övervinna din inre tvivel, rädslor och motstånd och få denna sak gjort. Vad det än är, är du mer än kapabla att göra det. Lita på vägledning du redan ge dig själv och följa varje steg om och om och om och om igen tills det du tillflyktsort &'en; t gjort ännu är äntligen klar Omdömen  ..