BREAKING ut ur formen: Är du låta ditt sinne stoppa dig? INTE!

Vad betyder det för dig att bryta sig fri? Betyder det att flytta till en ny plats så att du kan börja ett nytt liv? Betyder det att släppa detta förhållande eftersom du vet i ditt hjärta att du kan vara lyckligare antingen med någon annan eller ens själv? Vad sägs om det här, betyder det att bryta fri från områdena ditt sinne som hindrar dig från att slutföra nästa steg i denna vackra resa som vi kallar livet? Omdömen jag blev inbjuden att sitta på en karate klass ikväll, nu har jag har tagit några lektioner i det förflutna, men jag har aldrig riktigt följt igenom. När jag satt där jag såg den grupp som varierade från barn i åldrarna 8-14 till vuxna i åldern 30-65 och jag bara kunde inte &'; t hjälp men märker, när jag såg några av nybörjare, några gamla och några unga, att ingen av dem var låta sina tankar komma i vägen för att driva! Det var då i det ögonblicket som jag blev ombedd att delta i, jag måste erkänna vid första jag freaking inuti men jag gjorde &'; t låta detta hindra mig från att bryta ut ur min mögel! Jag fick upp och gick med i, ja jag var snabbast i gruppen eller kan göra några av de sparkar så hög som vissa av de andra, men jag sköt mig själv att göra det. Jag avslutade klassen och jag kände fantastiskt att veta att jag aldrig låta mitt sinne hålla mig tillbaka från att försöka något nytt
Vi måste alla göra detta, aldrig känner att du kan och 'en;. T göra något eftersom du har en negativ tanke, JAG KAN gör det bör vara ditt mantra. Ja, kan det finnas en rädsla, prova nya saker är skrämmande men vi måste försöka för att lyckas. Utan försöker du kommer aldrig veta resultatet och utan fel vi wouldn, &'; t vara människa. Aldrig vara rädd för att misslyckas och absolut aldrig vara rädd för att prova. För att citera den odödliga John Kreese från Karate Kid “ rädsla finns inte i denna dojo, eller hur? Inga Sensei &";
Här är några användbara tips som hjälper dig att bryta sig fri:
1. Kom ihåg att det är ok att misslyckas, men du måste försöka första Omdömen 2. Rädsla är naturligt men du kan styra hur rädsla påverkar dig. Erkänner rädslan är det första steget i att erövra den. Se rädslan för vad det är och PUSH rakt igenom det
3. Recitera en positiv Affirmation dagligen. Här är några att komma igång:

I will not let MINA TANKAR FÅ DET BÄSTA AV MIG Omdömen Jag är unik och unik är vacker Omdömen JAG KAN GÖRA NÅGOT bestämmer mig på att göra < . br>