Underhålla Momentum

För många i början av ett nytt år innebär löften om nya positiva vanor och frisläppandet av gamla negativa. Medan vi börjar sabbatsår motiverade att göra stora förändringar i våra liv, vi förlorar ofta ånga före slutet av februari. Men hur är de som faktiskt håller fast vid sina beslut, vad är deras hemlighet till framgång Omdömen

Om du &';? Ve läsa Stephen Covey &'; s den 7 vanor mycket effektiva människor, vet du att skapa en vision och en mission själv är ett bra första steg. Du kanske undrar vad detta har att göra med att uppnå mål, men ofta, satte vi mål som inte ligger i linje med våra värderingar och övertygelser. Detta är en del av anledningen till de mål vi etablera aldrig bli verklighet. Om vi ​​och' re att sätta mål som aren och 'en; t kongruent med våra värderingar och vår större vision av vårt liv, vi och' re ställa oss upp för misslyckande. Identifiera våra värderingar och skapa en uppdragsbeskrivning kommer att ge oss en referenspunkt som vi fundera över vad våra mål för framtiden är. Omdömen

En av nycklarna till framgång i att uppnå våra mål är att skriva ner dem. Lägga ner dem på papper bidrar till att göra det mer verkligt, men bara skriva våra mål ner isn &'; t tillräckligt för att göra dem till verklighet. Vi måste se över dessa mål på en regelbunden basis. Det spelar och' t vettigt att skriva ner dem och aldrig titta på dem igen Review När vi har skrivit ned våra mål, måste vi också att skapa en plan för att göra dem till verklighet!. Dessa planer don &'en; t behöver vara storslaget; snarare kommer att göra en liten sak en dag mot dina mål att hålla dig motiverad som du ser framstegen mot dina drömmar. Skapa en lista med små, doable uppgifter i samband med dina mål kommer att bidra till att göra dem att göra verkar uppnåeliga, inte överväldigande. Omdömen

Ett annat sätt att behålla din drivkraft är att dela dina mål med vänner och familj. Var uppmärksam på vem du delar dina mål med. Du vet människorna i ditt liv som kommer att peka ut alla svårigheter i att uppnå dina drömmar, men det finns också de i ditt liv som kommer att uppmuntra och hjälpa dig. De är de personer som du vill dela dina planer med. De kommer att hjälpa till att hålla dig fokuserad, kontroll på dig att se hur du och' re utvecklas. Om du kan, hitta en ansvarstagande partner som du kan checka in med en gång i veckan för att berätta hur jakten på dina drömmar går! Omdömen

Anställa en tränare är ett annat sätt att få hjälp att nå dina mål. Ett liv coach är inte bara en stor ansvars partner, kommer han eller hon också bidra till att ge dig verktyg för att hjälpa dig att bli mer självmedvetna och befogenhet. Ett liv tränare är där för att uppmuntra och stödja dig att identifiera och förverkliga dina drömmar, liksom de aktiviteter du ägnar sig åt att sabotera din egen framgång!

Göra ändringar i våra liv kan vara en utmaning. Vi har ofta att utmana lång stående tro och livsstil som vi tror är en del av vem vi är. Bara för att vi faller ur spår ibland spelar och' t att vi ska slå oss upp. Svårigheter kan presentera sig på vår resa för självförbättring och tillväxt, men de är en del av upplevelsen, inte ett tecken att ge upp! Betydelsefull förändring kräver arbete, och våra ansträngningar visar hur dåligt vi verkligen vill uppnå dessa mål! Allt är möjligt; vi måste bara sätta våra sinnen till det Omdömen  !.