Sluta röka Now

Det finns 1,1 miljarder rökare i världen i dag, även om antalet personer som tar upp ogräs minskar. Om du är en av de 1,1 miljarder, då du verkligen måste tänka noga på din vana. Rökning orsakar de mest fruktansvärda sjukdomar och sjukdomar och det är inte förrän du faktiskt få en av dessa sjukdomar som du inser precis vad du har gjort. Omdömen

Avsluta har aldrig varit enklare. Det finns nikotinersättningsterapier tillgängliga för dem som inte vill uppleva tillbakadragande och begär och hypnos och akupunktur är båda mycket populära. Jag började röka 22 år sedan och jag önskar att jag aldrig hade börjat, men vi alla inte vill det? Jag slutligen gav upp (för gott) 8 månader sedan och det går bra. Jag använde tre nikotinersättningsprodukter, en för "första cigarett för dagen" och två andra kombineras och jag kan ärligt säga att jag inte riktigt upplever större uttag eller begär.

Det är svårt när du sugen på vad din kropp längtar efter, men dessa cravings sista bara minuter, om inte sekunder och innan du vet ordet av har du glömt att du saknar röka. Om du har försökt att sluta röka då du vet exakt vad jag talar om. Tänk på det, är det värt att upphandlande dessa terminal sjukdomar bara för att du hade en craving för en rök? Det är helheten. Omdömen

Om du har funderat på att sluta röka, skulle jag säga sluta röka nu, det finns ingen tid som den nuvarande. Titta bara på förmåner om du slutar röka nu:

-Dina cirkulations återgår till det normala, blodtryck och puls är lägre Omdömen -Du inte längre stank av rök Omdömen -Din lung effektivitet kommer att förbättra och andning är bättre Omdömen -Dina sinnen smak och lukt förbättras och maten smakar bättre Omdömen -Din SLEMMIG hosta försvinner och du inte kännas tung i bröstet längre Omdömen -Skydda dem omkring dig eftersom de inte längre andas passiv rökning
-Dina barn inte kommer att lida av astma eller lim örat
-din energinivåer och uthållighet ökning
-Din synfält förbättrar
-Risks från sjukdomar såsom emfysem, hjärtattacker , kärlsjukdom och cancer minskar Omdömen -Dina känslor normaliserats eftersom du inte längre är hooked på en vana Omdömen -Du minska risken för fertilitetsproblem, impotens, tandköttsinflammation, tandlossning och benskörhet Omdömen -Du är ekonomiskt bättre av &pund; 1200 om du rökte 20 cigaretter om dagen
-De hur människor uppfattar dig förbättrar Omdömen -Reduce komplikationer under graviditeten för dem som vill ha en familj Omdömen --You kommer att utveckla en känsla stolthet att ha sparkat vanan Review Din hudton och färgen på dina tänder förbättras och ögonvitorna är ljusare Omdömen -Din hem och bil kommer att lukta fräschare Omdömen -Du minska risken för orsaka brand i hemmet

Hur kan du inte sluta röka nu? Dessa är alla mycket viktiga skäl för att sluta. Du kan sluta röka nu för om jag kan göra det, då kan du definitivt göra det också. Det finns de som säger "men jag tycker verkligen att röka". Men vad finns det att njuta av, eftersom den enda anledningen till att du vill ha en annan cigarett beror på att din kropp är ansluten och du kan inte göra utan det. Är det en anledning att fortsätta?

Du kan sluta röka nu, och undvika de många hälsoproblem att rökning ger, samt spara lite pengar. Jag önskar er lycka till Omdömen  ..