The Art of Själv Motivation

Den sanna ledare är den som är mer själv motiverad ur gruppen. Om du kan &'en; t motivera dig själv finns det inget sätt att du kommer att kunna motivera underordnade. Ibland ledare motiverar genom åtgärder snarare än ord. När man tittar på ledande på idrotts- lag du kommer att notera att de är normalt bästa idrottare i laget. Det är de som kommer att piska laget upp för att möta en utmaning på spelplanen. Coachen kan hjälpa till att få laget motiverad, men när den enskilde spelaren är vänd ut mot någon som är precis lika stark och begåvad eller ännu starkare och mer begåvade han behöver en drivkraft där med honom i skyttegravarna. Omdömen

Har du någonsin hört den term som används som säger att ett lag spelade över huvudet på en viss dag? Detta innebär att de var motiverade att utföra utanför deras kända talang för att vinna. De slog ett bättre lag på adrenalin ensam eftersom den mentala immateriella motivation gjorde dem bättre än det andra laget. Omdömen

Ibland får och återstående motiverad är rent ut sagt knepigt. Ingen kan förbli ett hundraprocentigt hyped upp hela tiden som verkligen är inte nödvändigt, men det kommer en tid när du kommer att behöva fokuseras för att utföra en uppgift eller göra det igenom en tuff situation. När du har åstadkommit den svåra uppgiften du inte &'en; t måste vara hyper motiverad men den grundläggande enheten för att vinna bör förbli. Motivation börjar med sinnet och slutar i positiv särbehandling eller brist på handling. Det finns många hinder som kommer till beröva dig din motivation eller önskan att fortsätta i en inslagna vägen. Varje hinder är utformad för att ta bort din vilja att slåss. Nyckeln till striden är om ni tillåter problemet eller målet att konsumera din energi. Om du ger din energi på problemet som du aldrig kommer att uppnå målet. Om du upprätthålla fokuserad på dina mål är chansen att du kommer att nå den. Omdömen

Om ditt fokus förblir fixerad på ditt mål den skall förtära dig och dra dig mot det. Om du tillåter problemet eller situationen att konsumera din uppmärksamhet så småningom förgöra dig. Oavsett vad du gör det möjligt att bli ansluten till ditt sinne är vad som kommer att styra dig. En sak som är säker är det; du kommer inte att vinna om du oroa dig. Även om situationen verkar hopplös du inte kommer att få ut av det genom att titta på det negativa. Om du kommer att gå ner gå ner svänga hårt. Det enda sättet att ändra ett dåligt resultat är genom att vidta åtgärder. Omdömen

Jag tvivlar på människors förmåga att motivera sin själv när de behöver någon att skrika och skrika på dem för att åstadkomma en sak. Nu är det bra att ha människor som kommer att försöka att motivera dig, men vad gör man när de inte är där med dig? Jag hjälpte en tyngdlyftare när som allvarligt bannade mig eftersom jag inte skulle skrika och skrika åt honom att lyfta vikten under de senaste två reps. Jag kanske kunde ha hjälpt honom mer nu när jag ser tillbaka på det, men min mind set vid den tiden var detta; antingen du vill det eller du inte. Hissen var hans mål, inte min. Det var hans jobb att få igenom det. Dessutom, jag är inte en person som gillar att skrika och skrika. I don &'en; t måste skrek åt att utföra. Allt jag behöver är att sättas i en situation där jag måste göra och jag kommer. Om du upprättar ett mål det bör inrättas med all förväntan om att komma dit. Omdömen

Våra sinnen måste göras för att nå den plats där vi vill gå. Människor antingen stödja oss eller så gör de inte, men om de gör eller inte bör vara bara en liten sak och inte ett problem alls. Om du är fokuserad du inte kommer att ha tid. När fotbollslag talar om att slå en motståndare på vägen den största faktorn är mängden. Om de hejar på det andra laget och bua du kan det mycket väl bli en distraktion. Ett bra team kan blockera publiken ut ur deras sinne och prestera på samma nivå. Omdömen

En sak som jag lärt mig att göra när jag skulle arbeta ut var att spela psykningar med mig själv för att hålla igång . Till exempel en sak som jag lärt mig att göra var att räkna baklänges vid lyft. Om jag visste att jag kunde göra tolv upprepningar av en rörelse då skulle jag räkna baklänges från 13. Avsikten var att göra min hjärna tror att det gick nedförsbacke och det fungerade. Omdömen

Ibland när det blir hårt vi har att fokusera på att ta en uppsättning åt gången snarare än att titta på slutresultatet. Slutmålet kan tyckas alltför långt bort för att vara realistisk när det börjar grov så tricket är att bara hålla fokus på nästa steg tills du kommer dit du vill åka. The Good Life Omdömen.