Fyra steg för att dra din framtid Back Into Today

Låt mig börja med ett citat från Montaigne: Gläd er i de saker som finns; allt annat är bortom dig.

För mig åtminstone, och jag misstänker för dig, är det lättare att förstå hur dras tillbaka i det förflutna berövar oss i detta ögonblick, än att förstå hur vår galna streck in i framtiden kan äventyra oss ännu mer .

Tidigare smärta, lidande, minnen, ånger är saker som vi reser ofta tillbaka i tiden för att återuppleva som om något vi kan ändra ett resultat och göra vår nuvarande en ljusare plats. Vi har sett människor som bor helt i vissa tidigare drama som de är omedvetna om deras nuvarande. Men vi är inte så väl bevandrad i lever våra liv i morgon eftersom det verkar så naturligt för oss att göra det Omdömen

Den enkla handlingen att planera hela dagen kan dra oss bort från den nuvarande utan att ens inse att vi &'. ve vänster. Utan denna förmåga att planera framåt i tiden, skulle vi vara allvarliga problem. Så medvetet planera din dag, din vecka, är din månad bra vad vi behöver för att vara försiktig med är att sätta upp all vår dag och' s. För att ljusare löfte om morgondagens Omdömen

Vi bygger drömmar och visioner styrelser, och planera semester och vi börjar omedvetet att leva för dessa saker, dessa framtida stunder av välbehag, att leva på det ögonblick då vi belönas med vår önskan efter allt hårt arbete. Omdömen

Men här är promenad längs en mycket fin linje. Planering medvetet riktning i vårt liv är viktigt, men vi kan inte bli så fäst vid att framtida resultat som vi blinda oss till dagens Omdömen

Vi säger sak så här:. &Ldquo; Jag kan och 'en; t vänta tills fredag ​​eftersom jag jag går ut med min varma nytt datum &" ;, eller “ Bara tre dagar och jag är på semester och "!; eller “ Jag önskar att det skulle skynda och vara helgen &";. Omdömen

Min farfar brukar säga, varje gång han hörde en av oss yttra en fras som att … &"; Don &'; t önskar bort ditt liv . &";
Hans ord är mycket klokt Omdömen

Så hur gör du planera för framtiden utan att falla i fällan att leva där också Omdömen

Svaret är att vara medveten, att.? öka ditt medvetande, att uppmärksamma hur mycket du lever i morgon. Omdömen

Här är fyra enkla åtgärder du kan vidta för att tillbringa mer tid här i nuet ögonblicket, att försöka leva i en tid som kommer aldrig komma hit. I morgon Omdömen

1. Sitt ner med din journal, och skriva ut alla de saker du har väntat på att hända i ditt liv … det skulle vara en betydande förbättring av dig dag till dag. Bara lista allt du kommer upp med det du förväntar dig att hända i framtiden. Håll tidskriften nära till hands och skriva ned saker som de kommer till dig. (Du bygger medvetenhet.) Review

2. Gå nu tillbaka över din lista och fråga dig själv. “ Vad gör jag just nu för att manifestera att framtida händelse &"; Skriv ner vad som kommer upp. Omdömen

3. Om du upptäcker att du har något du gör idag för att få till stånd denna post i framtiden fråga så här: “ Är detta bara en fantasi att dra mig ur något idag, eller är jag allvar med detta Omdömen

? 4. Om du aren och 'en; t allvarligt om det, låt det gå, släppa den, visualisera det flyger iväg på kanterna. Men om det är något du är intresserad av och sedan skriva ut en eller två åtgärder som du kan göra för att manifestera det objektet. Omdömen

Vad gör den här övningen gör? Det ökar din medvetenhet om vad drar du in i framtiden, och ger dig åtgärder för att göra idag, vilket kommer att centrera dig i nuet Omdömen

Bara en sista sak:. När du gör övningarna tillåt dig att vara öppen för den vägledning som kommer till dig. Det är en budbärare som väntar på att hjälpa dig just nu Omdömen  ..