Hur får jag lycklig

Det finns så många anledningar att vara arg och eländiga Aren &';? T det? På senare tid har jag stött på så många människor som är bara vanlig arg och spyr elaka och hatiska saker, allt från dom andra att dom på regeringen. Dessa människor verkar fungera arg hela tiden och ändå säger att de bara vill vara lycklig. Omdömen

När en av dessa människor säger till mig att de bara vill vara lycklig och de arbetar mot att bli glad men allt det här kommer i vägen, jag stanna upp och undra på det perspektivet.

Alla har dåliga dagar Review, och' s. sant, även den soligaste av personligheter har en dålig dag då och då, är det normalt och friskt. Jag själv kan vara, vad min man kallar, en liten boll av hat; Jag don och 'en; t gillar det och jag tar i allmänhet ut den otäcka energi med journalföring eller i ett online-spel för lite. Anledningen till att jag gör det beror på att jag upptäckte att min sanning är så glad för mig är full av skratt så jag väljer det. För mig finns det så många skäl att vara tacksam och glad över att leva en arg liv bara doesn &'; t passar mig. Som sagt, min definition av lycklig är inte samma sak som din eller någon annan och' s. För den delen Omdömen

jag helt förstår vill vara arg, jag har en hel lista med saker som jag kan piska ut vid en tidpunkt och ' ; s tillkännagivande att slänga i som bränsle för den rasande skulden kastaren och riktigt dåliga dagar sitter jag och rant ut allt i mitt badrum orsak badrum där jag går att spola bort saker jag allt gjort med så att säga. Oftast när jag tittar på min lista över saker som hoppar i förgrunden framför mig när jag har en dålig dag jag inser att de är alla saker som faktiskt gör mig ledsen eftersom de är saker som i slutändan jag inte &'en; t har mycket kontroll över och var hjälplös i malströmmen.

Min hjälplöshet väckt den rädsla som skapade ilska /ilska /skuld. Jag lät att alla passera mig fritt att komma till den tyst plats där jag kan hitta mig igen. I detta utrymme kan jag tydligt se vad som orsakar mig nöd och att hitta någon liten sak att vara tacksam för och så fort det händer, allt skiftar till det bättre. För mig, när jag hittar ett sätt att skratta genom tårar eller ilska eller frustration Jag väljer att låta glädje hela mig i stället för ilska och vrede. Jag väljer att skumpa känslan som kommer med skratt eftersom … .laughter bara känns bra Omdömen

Vad är din lyckliga sanning
Det tycks mig som om du inte &'en;.? T vet vad som faktiskt gör dig lycklig, hur kan du visa det? Eller hur ska du veta om du har manifesterat det? Ta dessa arga folks, vi alla vet ett par, I &'; M villig att satsa på att deras definition av lycklig är närmare min definition av arga, med andra ord de är glada och bekväm att vara arg. Det kan vara svårt att erkänna eftersom det spelar och' t passa &'; norm &'; och det är lättare att inte möta det ungefär en och' s själv så dessa folks gå runt säger att de försöker vara glad men don &'en; t vet hur eller livet blir på sätt som något händer alltid att göra dem galna eller ledsen och så vidare .

Livet händer.
Kickern är att livet går vidare, skiten träffar fläkten preverbal är jobb vunnit och förlorat, är livet föds in i vår värld och liv dö ut av vår värld. Vi har alla stunder av enkla gånger och sedan sådana där saker och ting är verkligen svårt. Runt omkring oss hela tiden finns det saker som händer som kan vara antingen negativ eller positiv. Jag vet firsthand hur brutalt svårt det kan vara att hitta en positiv i en tragisk händelse, men det är möjligt och för mig är det inte minskar tragedi eller respektlöshet en förlust. Att hitta positiva eller ett ögonblick av glädje eller skratt från något tragiskt är en vacker val för att hedra händelsen utan att gå vilse i smärtan av det.

Vi har alla olika överlevnadsmekanismer och för vissa ilska /hat är de enda som de känner. Om din sanning definition av lycklig är en sak och du vandrar runt vardagsrum /manifesterar något annat är det dags att göra ett val. Sanningen är att du kan &'en; t faktiskt lever din lycka om du inte &'en; t vet vad det är, och när du vet att du måste se sanningen i vitögat om huruvida du faktiskt manifesterar det eller förlamande det på grund av rädsla och självdestruktion .

Välj din lycka. Review, är nyckeln till att identifiera din sanning i vad som gör dig fästing, för att hitta din lycka, inse det, acceptera det och sedan välja det om det passar dig eller välja att ändra den om det spelar och' t. Valet är, och har alltid varit, ditt att göra.

.