Hur man kan övervinna bedragare Phenomenon

Jag var på en coaching samtal nyligen där vi diskuterade inlärd hjälplöshet och hur den spelar en roll i våra liv Omdömen

Om vi ​​don &'en;. T alla har inlärd hjälplöshet så djupt inbäddade i vårt psyke varför är det så lätt för de flesta av oss att säga och" Jag kan &'en; t &"; när man står inför en utmaning som tar oss utanför vår komfortzon. It &'; s nästan en reflex reaktion för många av oss, och jag tror att det beror på tidigare erfarenheter där vi upplevt en förlust av makt. Dessa erfarenheter kanske inte ens vara närvarande i vårt medvetande Omdömen

För att kompensera för detta har vi utvecklat en &";. Fejka tills du gör det &"; persona. Vi presenterar en polerad bild till omvärlden eftersom vi vet att detta är vad som förväntas och krävs för att survive- men inuti vi upplever rädsla-inte riktigt veta exakt vad det är att vi är rädda för. Vi har ofta lärt kärnkompetens krävs för att lyckas och tror att vi fortfarande “ fejkar det &"; men i verkligheten har vi nått en nivå av behärskning som garanterar framgång om vi bara trodde det oss Omdömen

Vi tillskriver ofta våra tidigare prestationer till lycka eller god timing och rädsla för att andra kommer att ta reda på att vi don &'en. t verkligen veta så mycket som vi låter på eller lika kapabla som vi verkar. Detta är bedragaren fenomen som vissa skulle kalla det. Även genomförda artister erkänna att ha dessa osäkerheter. Omdömen

Den rymmer många av oss tillbaka från att vara allt vi kan. För mig själv, jag vet att jag måste ständigt fokusera på att flytta ut ur “ fejka det &'; til du gör det &"; persona och ser mig själv som den fulländade kvinnan att jag Omdömen

I personlig utveckling, är medvetenheten nyckeln och jag vet att när jag tillåter mig att överväga en annan possibility- till exempel möjligheten att “. fet &"; och “ riklig &"; i allt jag gör det öppnar upp en helt ny värld av erfarenheter till mig. Omdömen

Med denna medvetenhet är dock inte tillräckligt. It &'; s viktigt att jag har en struktur på plats för att hålla mig i möjligheten
Jag måste först skapa en avsikt i vilken riktning jag på väg.? Jag sedan visualisera vad som kommer att se ut när jag anländer till min destination Omdömen

Det &'; s. Viktigt för mig på den punkten att göra en besluts dra en linje i att sand som jag inte kommer att sluta förrän jag når min destination. Ingen excuses- no kidding! Omdömen

På så sätt, när omständigheterna komma upp, jag vet att jag är 100% ansvarig för antingen förändra situationen eller ändra min inställning till det. Att vara ett offer för mina omständigheter isn &'; inte ens en fråga. Det finns inte längre något utrymme för att skylla på andra. Detta bidrar till att hålla mig fokuserad på lösningar inte problem. Omdömen

Hur ska jag behålla min avsikt vid liv? – genom att använda affirmationer varje dag som håller visionen levande. “ Jag locka folk till mig som stödjer mig i vad jag och' M upp till &" ;. Oavsett hur mycket tid jag har att spendera på det aktuella projektet (dvs. växande mitt företag, samhällstjänst) är det viktigt att jag stanna fullt närvarande under den tid som jag behöver för att få bäst resultat. Jag behöver boka den tiden i min kalender och hålla distraktioner till ett minimum Omdömen

När jag sluta tänka att saker och ting måste titta på ett visst sätt jag öppnar mig upp till alla typer av possibilities- resultat som jag inte hade och 'en;. T även föreställde jag mig begränsa min delning till människor som ser min dröm och aldrig ifrågasätter att jag &'; M kommer att utföra it oavsett hur många gånger jag har plockat upp mig och dammas mig bort från misslyckade försök. Att inte ta mig så allvarligt verkligen hjälper vid dessa tillfällen. Omdömen

erkänner att varje samtal jag har antingen flyttar mig framåt eller håller mig tillbaka håller mig fokuserad. När jag har en negativ tanke eller erfarenhet själv tvivel jag knäppa gummibandet som jag bär runt min handled som en påminnelse om att det här samtalet inte tjäna mig. Omdömen

Jag läste allt jag kan om överflöd för att övervinna mig själv -imposed begränsningar för hur mycket pengar jag förtjänar att ha. Jag tar alla de åtgärder som jag har åtagit sig att ta och sedan ta ett steg tillbaka och låta universum ta över och göra sin del. Jag börjar varje dag genom att vara tacksam för vad jag har. Denna enkla handling att uttrycka min tacksamhet är så stark att jag genast känner en våg av glada känslor. Omdömen

Sedan sist jag fundera på vad det skulle vara att vara helt nöjd utan att behöva något på utsidan för att orsaka it och Jag bär på med vetskapen om att allt utspelas som det ska Omdömen  ..