Svårt person eller svår situation?

Jag vill tro att de flesta människor är i sig bra och helt enkelt gör det bästa de kan i ögonblicket. Mycket ofta folk &'; åtgärder drivs av rädsla eller någon annan negativ känsla, vilket får dem att agera på ett sätt som känns svårt för oss. Och vi &'; re ofta snabba att brännmärka dem som en svår person. Men jag och' ve funnit att de flesta gånger när vi steg tillbaka finner vi det och' s inte är den person, men situationen, att &'; s svårt.

Efter år av stångas huvuden med människor didn &'; t ser öga mot öga med, och en betydande personlig utveckling arbete, jag och' ve komma med följande 6 steg som hjälper mig när jag och' M som inför en svår situation. Kanske de kan hjälpa dig också. Omdömen

1. Försök att se deras sida Omdömen

Don &'en; t vara så snabba att få defensiv och göra den andra personen fel. Var öppen. Försök att se deras sida. Kanske det &'; s något du kan lära dig.

2. Fråga dig själv om de &'; re gäller från rädsla Omdömen

Mycket ofta är människor som är svåra gäller från en plats av rädsla. Rädsla för vad som kan hända med dem, eller om vi &'; re någon de älskar, rädsla för vad som kan hända oss. Även om du kanske inte håller med sina handlingar, försöka se om du åtminstone kan förstå deras avsikter. Omdömen

3. Förstå vad de säger och gör, är mer om dem än du

Kanske de hade en dålig dag, en affär gick söderut, de hade bara en stor kamp med en kär vän, eller förlorat någon nära dem . Man vet aldrig vad &'; s kör någon &'; s beteende. Förstå att det &'; s sannolikt en återspegling av deras nuvarande sinnestillstånd och inte riktigt om dig, gör det lättare att ta bort, låt det gå, och även vara sympatisk.

4. Fråga dig själv om det och' s värt faller på ditt svärd över Omdömen

När jag &'; M inför en tuff person eller situation som jag försöker alltid ta ett steg tillbaka och fråga mig om det och' s värt att kämpa om. Hur viktigt är det egentligen? Ibland är det &'; s snabbare, enklare och bättre att bara låta det gå Omdömen

5.. Om du måste kämpa, ta bort alla känslor, och dokumentera och ange ditt ärende Omdömen

Visst finns det några gånger vi känner sig tvingade att stå upp för oss själva eller någon vi älskar. Om du befinner dig i denna situation, det &'; s bäst att ta bort alla känslor. Gör dina läxor. Förbered ditt argument. Kontrollera att du har konkreta bevis för att backa upp din sida. Gör sedan ditt fall så unemotionally som möjligt.

6. Om du inte kan lösa situationen vara villig att låta det gå och gå vidare

I slutändan, ibland har vi bara släppa människor eller situationer om de &'; re inte serverar oss. Fighting och konstant negativ mental energi dränera oss. De hindrar oss från att vara glad. Och mycket ofta ilska vi &'; re hålla på bara skadar oss. Som Kenny Rogers säger i sin sång, The Gambler “ du fick veta när du ska hålla &'; em, vet när man ska vika och '; em, vet när du ska gå därifrån, veta när man ska köra &";.. Omdömen   ;