Kanske det är alla i din Mind

Var du upplever delen av ditt liv? Är majoriteten av verksamhet utanför dig eller i ditt sinne Omdömen

Jag var med en person som, som andra gånger tidigare, pratade om vad &';? S uppfattas som fel i sitt liv, fel med andra, och berättade tidigare händelser som delas från en negativ synvinkel. Ändå gjorde jag och' t har samma erfarenhet av detta som jag och' ve hade tidigare gånger. I stället var jag lugn, som tillät mig att lyssna och iaktta annorlunda (snarare än att absorbera den energi). I själva verket var min allround deltagande annorlunda. Det var som att vara i minusgrader, men hålla värmen eftersom det fanns ett aggregat gömd i min energiområdet. Medan personen klagade, kände jag mysiga inifrån och ut, utan att behöva engagera sig eller döma henne “ det &'; s olycklig &"; perspektiv. Så småningom, värmde mitt inre flamma henne, liksom. Omdömen

Visst, vår tid tillsammans var begränsad, men när jag tänkte på det, insåg jag att vad jag brukar uppleva med den här personen är inte den person själv så mycket eftersom det är att jag upplever mig själv, det vill säga, mina uppfattningar, mina rätter, mina förväntningar, och mitt ego och' s inre dialog som gillar att köra om och om. It &'; s kallas sinne prat, som är en av de största avfall av livsenergi vi själv hänge i

Sinne prat tar upp mental plats, vilket innebär att det &'; s. Lite utrymme för inspiration, kreativitet och intuitiv information för att kommunicera med dig och leda dig längs en mer glad, produktiv och givande väg … ett äkta samband med dig själv, källa, andra, och ditt liv.

Vi förståe, tror att vi är helt närvarande med andra, eller med livet frågor, men vi aren &'en; t verkligen så “ det &"; som vi skulle vilja tro att vi är. Istället, vi och' re inne vårt sinne, vanligtvis lyssnar på vår osäkra ego som är upptagen sniping om hur det vill ha allt och alla ska vara på ett visst sätt. Detta stöter oss rätt ut att vara fullt närvarande, där vi kan vara lyhörda på ett produktivt sätt, och gör oss mindre benägna att komma ihåg att vi är andliga varelser med en inre kraft mer dynamiska än vad vi brukar låta det vara för oss; en makt som väntar på oss att komma ihåg det och' s där och “ koppla in &"; så dess energi kan strömma till oss och genom oss Omdömen

Ibland får vi så full i sinnet prat vi spyr ut, tror vi och'. re ha en konversation eller vara produktiv, när vi och' re bara informera människor där hur vi känner utom kontroll i våra liv. Sinne prat händer; och om du låter det har sitt sätt, det &'; ll har du upprörd oftare än inte, och eventuellt tar upp striden med människor i verkliga livet eller på slagfältet som skapas i ditt sinne.

Så, hur kom jag in och bo i det mer lugn inner plats under den tiden? Jag beslutade att hålla tyst makt, att uppmärksamma olika sätt, för att vara med personen och energi i stället för i sinnet prat mitt ego … ungefär som att titta på en film, eller att vara okej med en underordnad roll i stället för att vara stjärnan eller konkurrerar om topp fakturering (inte alltid lätt, men genomförbart). Jag tillät och påminde mig att hålla kontakten med sanningen om min inre kraft, så mycket som möjligt Omdömen

Min erfarenhet ingår ställa frågor som jag själv. Måste jag väljer att ligga i linje med min makt nog att ge lämplig energisk och annat stöd till den här personen så hon segrade och 'en; t känner så osäker, eller ännu värre, bedöms på grund av mitt ego och' s som ännu olösta frågor? Jag lyssnar med mer än mina öron och ego? Vad och hur gör jag väljer att engagera sig, och kommer detta engagemang drivas av min personliga makt och anslutning till Source … eller mitt ego?

Ibland hur du bäst kan stödja eller delta själv och andra är genom tystnad; men detta kräver energi av lugn från högre förståelse och medvetenhet så att din tystnad isn &'; t strök med negativ tanke pladdret och egot &'en; s förbittring om du väljer att hålla munnen stängd.

Stuff händer, och vi får utlösas. Personlig makt hjälper dig att hålla stabil. Om du &'; re inte engagera din makt, så vad som helst, även små saker kan skramla dig och du befinner dig efter dina känslor oavsett var de leder. Det finns åtminstone två typiska sätt du kan hantera sinnet prat, som antingen omfattar gå med det, som sätter dig på dåligt humör du sedan “ aktie &"; med andra, eller själv deprecation eftersom du har prat som pågår, så att du intala dig att du måste stoppa detta, vilket frustrerar dig om du don &'en; t har ett sätt att göra detta som fungerar. Vad och' s som arbetar för mig, så snart jag ser att detta händer (eller ibland innan det börjar), är jag använder några verkligen ge-for-mig uttalanden och upprepa dem som ett mantra, att påminna mig själv att djupare kontakt med min personlig makt och vad det egentligen betyder, och att åter ägna mig åt detta varje dag.

Du kan inte vara stark i din personliga makt om eller när dina känslor är utom kontroll. Sinne prat håller dig utom kontroll eftersom du väljer att låta de behövande ego löper amok snarare än att göra vad som krävs för att bygga upp och stå i din makt.

personlig makt kräver självdisciplin, eller självförvaltning, om det &'; s en enklare term för dig att acceptera och tillåta. Utan detta är ditt liv oorganiserat, rörigt, och därför otillfredsställande; och detta är sant för alla områden av ditt liv. Alla känslomässiga och även fysiska, “ mess &"; i ditt liv visar en svaghet i samband med din personliga makt, i samarbete med Source, och att egot är igång showen. Mässar är en förklaring från ego att den antingen anser att det kan göra en enda röra och andra kommer att städa upp eller att det &'; s alltför “ särskilda &"; eller “ motiverat &"; befatta sig med sådana detaljer. Ju mer du gör du något av dessa vägar desto mer ego kommer att styra ditt liv; och vann dig och'. t uppskattar resultat, även hur detta påverkar ditt självförtroende, din förmåga att sätta din uppmärksamhet och energi mot vad du verkligen vill uppleva, och din nivå av framgång och självförverkligande Omdömen

Om ditt liv eller en viss del av det verkar utom kontroll, först titta på vad du och' re gör det möjligt att hända i ditt sinne. Tänk på vad du &'; ve läst här och sätta några eller alla av den i praktiken, och du kommer att börja bygga din livsenergi och personlig makt. Detta kan ske snabbt eller kan kännas långsammare än du och' D gillar; och byggnaden hastigheten kan vara olika för de drabbade områdena i ditt liv. Dina framsteg beror på din praktik. Vad det än är att du tror att du vill, personlig makt och livskraft energi är vad du verkligen vill eftersom de är vilket stöd du att uppleva ditt liv som du verkligen vilja att, inåt sedan utåt. När du och' re redo, få ut av ditt sinne prat och in i din verklig effekt. You &'; ll finner Source är redo att hjälpa dig Omdömen

Övning ger framsteg Omdömen ©.. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen