Var snäll mot YOURSELF

Självironiskt Kommentarer har ingen plats i ditt huvud Omdömen

På vägen till hjärtat är det viktigt att älska dig själv. Älska dig själv är mer än att säga och" Jag älskar dig &"; framför en spegel. Älska dig själv ger en djup känsla av att vara jordad och inre frid. Omdömen

Inte så länge sedan var jag extremt perfektionistiska och självkritisk. Min negativa själv tala höll mig mår dåligt för det mesta. Det var en kamp för att bestiga kullen till egenkärlek. När jag kom till en plats där jag insåg om jag inte älskar mig själv att jag kunde aldrig förvänta sig en annan för att återgälda tjänsten, började jag att fånga mig mitten trodde. Som en negativ tanke om mig själv skulle börja, skulle jag sluta mitt i en mening och ändra den. Jag skulle vilja upprepa en mening som var snäll och ersätta den tidigare negativa kommentaren. När jag slutade att göra negativa kommentarer om mig själv jag hittade klienter var mer uppskattande av mig också. Intressant hur det kom fulla cirkeln. Detta är lagen om attraktion i aktion. Oavsett vad du fokuserar på, locka dig mer av samma, om dina tankar är negativa eller positiva. Omdömen

Välj klokt. Övervaka dina tankar och ändra dem mitten trodde att om de är mindre än positiva. Jag kan höra dig nu, "Det är inte möjligt att vara positiv hela tiden." Ja det är det. Det är en fråga om disciplin. Alla vanor tar cirka två veckor att genomföra, eller ändra Omdömen

Jag hörde en röst i mitt huvud som verkligen stoppade mig i mina låtar, och". Gud skulle inte säga dessa saker om dig, varför gör ni &";

Gå lätt på dig själv. Älska dig själv och vårda dig själv som du skulle en liten spädbarn; försiktigt, kärleksfullt. Tala vänligt även när kommentarerna görs i ditt huvud om dig. Omdömen

Skriv en lista över 12 saker som du älskar om dig. Listan skulle kunna se ut så här:

Jag älskar min gröna ögon Omdömen jag älskar formen på mina naglar
Jag älskar hur ansluten till naturen jag
Jag älskar hur starka mina armar är
Jag älskar mina läppar Omdömen Jag älskar att jag har brunt hår Omdömen Jag älskar hur kreativa jag
jag älskar att jag är vänlig mot andra
Jag älskar att jag kan roa mig Omdömen Jag älskar att jag befinner mig rolig Omdömen Jag älskar att jag är en bra mamma Omdömen Jag älskar hur ansluten till Gud jag Omdömen

Vi har alla gåvor, talanger och förmågor. Uppskattar dessa förmågor. Loving och uppskattar du kommer att flytta din värld. Du kommer att öppna dig upp till mer positiva och synchronistic händelser och mirakel. Ja mirakel sker varje dag. Bekräfta att du är öppen för att ta emot ett mirakel i dag gör det möjligt att möjligheten att inträffa. Omdömen

Gud, jag vet att mirakel sker varje dag. Jag är öppen för att ta emot ett mirakel i dag. Tack Gud. Tack tack tack Omdömen  !.