5 sätt att älska dig själv More

Vad många don &'en; t inser är att varje relation börjar med DIG! Om din relation och uppfattning om dig själv är minimal i bästa fall än du aren och 'en; t kommer att ha den största av relationer eftersom du kommer från en plats för inre missnöje
Här är några tips som hjälper dig att utveckla en bättre relation med dig själv.

1. Komplimang själv: Varje morgon som vi står inför en spegel som speglar vår image och ofta många ser något som ser tillbaka att de don &'en; t gillar och omedelbart börja i sig själva. Men i stället för att starta i på dig själv … komplimang själv! State 5 saker du älskar om den personen du ser i spegeln! Omdömen

2. Vet du vad du vill: Många människor vet vad de DON &'; t vill, men när det gäller att veta vad de vill de ofta dra en tomt. Skriv en lista över vad du don &'en; t vill och sedan i en annan kolumn skriver motsatsen till det &hellip ;. LÄS kolonnen av motsatser och fråga dig själv, och" Är detta vad jag &';? M vilja &"; Vissa kommer att vara och vissa vann &'en; t finnas … men du och' ll har en bättre idé Omdömen

3.. Topp 5: Skapa en lista över de topp 5 saker som du skulle vilja uppleva detta år. Sedan utarbeta en handlingsplan för att hjälpa dig att manifestera dem till verklighet. Omdömen

4. Tid med Self: De flesta människor ogillar själva eftersom de aren och 'en; t tillbringa tillräckligt med tid med sig själva och har glömt vem de är och hellip; I stället blir de konsumeras med övertygelser och begränsningar som andra i deras “ inflytande &"; placera dem och det blir deras verklighet. Omdömen

5. Månads gåvor: Det är viktigt att man uppskattar DIG! Du måste hedra dig själv och det arbete du gör genom att ge tillbaka till dig själv minst två gånger per månad. Idéer för att ge tillbaka kan vara:

En dag på spa
Trädgårds
att gå till gymmet Omdömen Vandring i skogen
köpa dig något du vill Omdömen

I grund och botten är det att göra saker som kommer att göra dig lycklig. Detta bidrar också slipas din energi samt vitalisera din själ Omdömen.