Vare sig arbete eller spel sätta allt i It

Ett viktigt skäl till varför framgångsrika människor är framgångsrika är att de har utnyttjat möjligheten att fokusera 100% av sin energi och uppmärksamhet till de saker som de gör. De ser en vision och de fokuserar sin uppmärksamhet på det. De är inte lätt distraherad.

Många av oss är inte detta fokuserade. Det är alltför lätt att arbeta och ännu inte helt fokuserad. Du kanske har ett öga på klockan, eller om du funderar på fotbollsmatch på lördagen, eller vad barnen är upp till just nu.

Om du var tvungen att ärligt fylla i ett frågeformulär som innebar att ha dödat din examen uppmärksamhet och fokus under arbetsdagen hur många procent tror du att du skulle sluta med? Mycket få människor skulle till och med göra mål 80%. En mer realistisk värdering är förmodligen 60%.

Om du blev ombedd att fylla i en liknande enkät med avseende på din avkoppling tid vad tror du din poäng skulle vara? Nu är detta svar är sannolikt att vara ännu mer intressant. Hur många människor verkligen stänga och helt fokusera på sin fritid.

De av oss som har ett brinnande intresse för en sport som en del av deras relaxationstiden kommer sannolikt att göra mål mycket under dessa stunder. Men bortsett från det, när du kör, är du 100% fokuserad på att köra? När du lyssnar på musik eller titta på TV är du verkligen fokuserad på det? När du lagar mat, äter eller läsa hur fokuserad är din uppmärksamhet? Även när du gör "du vet vad" du verkligen fokuserad

Faktum är att vi i vår fritid sannolikt att bli ännu mindre fokuserad än i vårt arbete tid. Därmed hur kan vi möjligen räkna med att verkligen känna utvilad, uppdateras eller avslappnad? Och om din uppmärksamhet inte är helt fokuserad när på jobbet, hur kan du verkligen förvänta bästa resultat eller få någon verklig känsla av prestation?

Om du inte lära dig att använda ditt fokus på uppgiften i hand, oavsett om det fungerar eller spela, du fusk själv en hel del tillfredsställelse, glädje och framgång. Vi har förmågan att fokusera vår uppmärksamhet tydligt på en sak i taget, även om detta kommer lättare till några av oss än för andra.

Ibland allt som krävs är att vara medveten om att du inte har en klar inriktning. Medvetenhet är vanligtvis det första steget i att möjliggöra skapandet av någon förändring. Sedan nästa steg är att göra ett beslut om att göra något åt ​​det. Först när detta beslut har fattats och man har i själva verket gjort ett åtagande till dig själv att göra något kommer du att leta efter sätt som du kan hjälpa dig själv. Omdömen

Hypnos är till stor nytta för en person som vill utlösa sin egen förmåga att fokusera i ögonblicket. Hypnos kommer också att hjälpa dig att slappna av medan man samtidigt kan användas för att motivera och fokusera din uppmärksamhet på framgång. Hypnos är mycket flexibel eftersom det i själva verket kan du få tillgång till en annan sinnesstämning och fokusera på de saker som du vill använda din uppmärksamhet mot. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 downloads för framgång.

PS Upptäck hur du kan fokusera dig med hypnos. Ta en fri hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..