Varför du behöver knäcka ditt Neural Kod för FU-N

Varför du behöver att knäcka din hjärna &'; s Neural-kod för FUN Omdömen “ Jag aldrig vinna någonting, fick inga vänner, och hatar skolan. Ingenting är roligt &". Det var min 12-årige son skylla “. Me &" ;, för sina erfarenheter med människor, miljö och hans brist på FUN Omdömen • 1. Jag bet mig i tungan för att undvika att utsätta mitt eget motstånd mot hans passning av självömkan. Frustration är inte bara för 12-åringar. När jag hör ångest från de nära mig, blir jag defensiv, som om skulden är min. Och jag använder “ F &"; Word Review

&bull. 2. Min favorit guru säger upprepade gånger “ Ditt liv är tänkt att vara “ FUN &"!; Hon menar varje dag i ditt vuxna liv. F-U-N! är mitt nya yrke, inte business & lag. Fick det?

• 3. Så låt och' s granska den. Fråga: “ Är ditt liv som vuxen,
verkligen allvar och konsekvent, mätt med FUN &"; Omdömen Är denna fråga en trivial-jakt? Stanna hos mig. FUN är dödligt allvar för din Välstånd-hälsa-relationer Omdömen

&bull. 4. När du var liten, upp till 6 år eller 7, FUN var vad du skulle uppleva på en daglig basis. “ Visste du har f-u-n idag? Berätta exakt vad du gjorde &";.
Det var ansträngande att hålla koll. Jag har inte och' t gå runt med en skrivare eller papper & penna, så jag gjorde saker upp av ton .. Omdömen

• 5. De åt upp FUN som Hershey &'; s kyssar, som var en gigantisk säljare i min Pop &'; s godis stormarknad på Knickerbocker Avenue, i Ridgewood, Brooklyn.

• 6. “ Säg mig igen, vad du gjorde i dag som var verkligen kul &". De skulle korsförhört dig att se om du fått nog kul, som om det var en annan “ måltid &"; att du inte var tillåtet att missa.

• 7. Organisera FUN ritualer för dem förbättrat mitt långtidsminne. Jag upptäckte att min “ f-u-n &"; lögner, verkligen nöjda deras känsla av &'; välbefinnande och ' ;.

• 8. De log & skrattade åt alla mina FUN whoppers, as-om de upplevt det själva. Jag förtjänade en befordran och en höjning Omdömen

&bull. 8. Även i dagis, och amp; upp till 3: e klass, föräldrar, släktingar, & mina vänner agerat som om FUN var deras “ ockupation &" ;. F-U-N måste vara “ rankade & granskas &"; av vuxna. Det var som ett annat ämne i deras “ rapport kort &" ;. Omdömen

• 9. Var uppmärksam på den senaste (3.13.13) forskning, kommer det att påverka hur du tänker, känner och amp; agera om kraften & betydelsen av dina beteenden.

• 10. “ Bostaden på dina stressande händelser ökar vävnadsinflammation in-your-kropp &". Än sen då? Inflammation är den kroppsliga “ switch &"; för hjärtsjukdomar, cancer och Alzheimers och' s. Inflammation – bad “ neutrala reaktioner &"; – bra. Ohio University, huvudförfattare, professor P. Zoccola.

• 11. Vänta. Tänk dig detta: du är som intervjuas, undersöks, eller ses över. “ Kontemplation &"; av hur andra får dig, orsaker och" Stress &" ;, som utlöser din kroppsliga inflammation & Immunsystemet förstörs. Så

• 12. &'; Daydream &'; om simning på stranden, segling, eller slummer, inte på hur du och' re komma över till examinatorer. Stanna hos mig: din &'; tankar och' orsaka &'; känslor och ' ;, och din “ känslor &"; orsakar “ inflammation &"; . resultat
sluta tala om dig själv till &'; ignorera &'; dina känslor, det &'; s själv sabotage Omdömen

&bull. 13. Google. Journal of Neuroscience, mars, 2013. University of Nottingham (GB) Dr. Marcos Philiastides Omdömen

• 14. “ &'; stick &"; är lika med &'; morot &' ;, på att påverka och '; beslutsfattandet och' av bestraffning för att stärka och" prestanda och " ;. Få detta: hur du känner, som kommer från de konsekventa tankar du tror, ​​skjuter-och-drar Omdömen dina beteenden för hälsa eller sjukdom, rikedom eller fattigdom Omdömen

•. 15.Brainics: din viljestyrka, som ligger två inches ovanför vänster ögonbryn (dorso-lateral-pre-frontal-cortex) kan åsidosätta dina konsekventa tankar leder till “ påfrestning &"; & inflammation. Kommer du ansvarig för din framgång Omdömen

• 16. Hur? De mentala-filmer och negativa associationer som du tillåter att spela teater i ditt sinne kan ändras till positivt, eller åtminstone “ neurala &" ;. Välj Omdömen

&bull. 17. Få detta från WSJ, mars 2013. “ vill landa det nya jobb eller komma in i Graduate-School of Your Dreams &"; Se: Journal of Experimental Social Psychology (2.24.13). “ Ha en känsla av makt &";. Omdömen

• 18. WSJ kallar det, erinrar en tid då du kände kraftfull. Vi kallar det en “. Historisk-Framgång &" ;, som att vinna ditt examensbevis, få gratulerade och främjas
Det Big-Bonus check för att vara nummer 1 i försäljning eller vad Omdömen &bull. 19. Stopp. Just nu, Imagine, (dagdröm), den första gången du träffade Betydande-Övrigt i ditt liv. Daydream när ditt första barn kom, eller tas emot nyheter du vann din första jobb, aced Bar examen eller något känslomässigt & Hot

&bull!; 20. Gör så här “ föreställa &"; vid rätt tid, och du orsakar andra människor att se dig som en “ kraftfull, värdefulla &"; personen

&bull. 21. Forskningen titeln “ Ström får jobbet gjort: Priming Ström Förbättrar Intervju Resultat &";. Dr. J. Lammers. Vem säger? Journal of Experimental Social Psychology. It &'; si Wall Street Journal, så tro det Omdömen

&bull. 22. Point? Tror du att din “ fantasier &"; är nonsens, och “ distraktion &"; från det hårda arbetet att tänka. Spelar tillbaka din vinnande, F-U-N! Historiskt-framgångar skapar en lyckad dag. Fick det? It &';. SA dokumenterad framgång-strategi Omdömen

• 23. Endwords: det går mot strömmen, är counterintuitive, och ljud “ dumt och fel &" ;. Att &'; s hur folk världen kände när Chris visade vår värld var “ runda &" ;, inte “ platt &"!;

• 24. brainiacs: ditt öde är att veta ditt och" livs är satte-till-vara-FUN &";! Dina konsekventa och" tankar-och-känslor och" F-U-N! skapa ditt liv av lycka, glädje, & framgång. Välj dina tankar, känslor och amp; beteenden

Se ya, Omdömen

Copyright ©. 2013, Bernard Wechsler
------------------------------------------------------------------------

•
.