Få Angelägen tal upp på möten?

Strunt titel, position, anställningstid på ditt företag, de flesta människor blir oroliga, ibland mycket orolig, när de tala på möten. Det spelar och' t roll om de &'; re på kalendern för att göra en rapport och hade gott om tid att förbereda, det &'; s spontana åsikt, eller bara be om klargöranden Omdömen

Detta ofta nära förlamning för ljus. och begåvade människor gör mig verkligen upprörd eftersom det &';. SA slöseri med talang för sina företag, men desto viktigare har fött upp en kultur av mötes paranoia som genomsyrar arbetskraften Omdömen

Häromdagen en grupp kvinnor talade med mig om hur upprörande det är när de talar upp och sedan få efterlyste den senare av sina kvinnliga kollegor – “ Varför går du på och sådär &"; “ Du gör mötet gå längre när du tror att du måste tala &". “ Jag önskar dig och' D hålla dina åsikter för dig själv, att de aldrig gå någonstans &";. Omdömen

Även om jag önskar att den feministiska rörelsen hade varit mer framgångsrika i att hjälpa kvinnor avveckla gamla idéer om kvinnlighet som fortfarande håller kvinnor tillbaka, är det faktum att rädslan för att tala upp på möten attacker män såväl som kvinnor. Omdömen

Och med tanke på att möten är livsnerv företagens relationer, vad kan du göra för att uppnå större frihet att uttrycka dig ?

Om du gör en webbsökning för ångest vid möten eller något relaterat, du och' ll finner flera platser där experter ger taktik som

* Don &'en; t över förbereda * Anländer till möte 10 minuter tidigt * Öva lyssnings skillsand så vidare &hellip ;. Omdömen

Men dessa beteende tekniker don &'en; t ändra insidan lika villkor, och don &'en; t börjar även att ta itu med “ vad &'; s händer &"; element som är den enda väg som kan göra dig fri att faktiskt njuta tala upp på möten. Omdömen

Så, vad är det som händer !? Omdömen

Kontrollera först själv ut över dessa tre element frågor som kan vara ganska mycket medvetslös men ändå kör osäkerhet och tvivel om att tala upp:? Omdömen

Vad fick du veta Växa upp Om Standing Out Omdömen

Vissa människor fick uppriktiga budskap av föräldrar, lärare, och andra i deras gemenskap som de kan vara något som de ville, medan majoriteten av folks få någon version av “ Vi don och 'en; t agera som &"; eller “ människor segrade &'en; t gillar dig om du försöker att vara stjärnan &"; – någon version av don &'en; t sticker ut som fortfarande är bosatt djupt inbäddad i deras undermedvetna programmering Omdömen

Var du gjorde att känna sig välkomna och ndash. ; Eller inte? Omdömen

De flesta föräldrar omedvetet upprepa hur de har uppkommit. Och utan att skylla någon, det &'; s viktigt att veta att efter mer än två decennier arbetat med tusentals mestadels välutbildade och framgångsrika människor, om du verkligen ville och välkomnade du är i minoritet – kan lika chockerande som det vara

Var din expertis värderas och stöds av dem som tog dig? Omdömen

Vid middagsbordet var era åsikter, dagliga erfarenheter och reaktioner på vad andra familjemedlemmar hade att säga välkommen och värderas? De flesta människor, om ärliga mot sig själva, kommer att säga och" ingen &"; som är en av de mest dödliga hindren för känna sig bekväm att tala upp senare i livet Omdömen

Så, vad göra Omdömen

&ndash.!; Inleda en process av själv Branding, med att tala upp på möten en av hörnstenen delarna av få kända för just dina kompetensområden, kreativitet och uppfinningsrikedom. På så sätt, när du har en punkt som du vill göra, men börja underminera den impuls, kan du fånga dig själv med vetskapen om att du behöver för att fånga ögonblicket för att bättre positionera dig i ögonen på din chef eller vem är igång mötet

– Förstå att som en del av själv Branding kampanj, måste du utveckla en solid identitet plattform för din egen tillverkning och det betyder att din uppfattning om vad du vill säga i möten är viktigare än någon inbillade svar, tankar eller känslor från andra, eller ens vad kan vara negativt hamrar på dig i ditt eget huvud Omdömen

&ndash. Inse att så fort du ger ström till andra och' yttranden /kommentarer att skada dig, har du återgått till en barndom identitet när de vuxna och' yttranden gjorde egentligen ingen roll Omdömen

&ndash. Vid denna tid i ditt liv det och' s viktigt att du förstår att alla som vill att du ska hålla tillbaka från att uttrycka dina idéer kommer från deras egen osäkerhet eller svartsjuka Omdömen

Ja, det kommer fortfarande att vara ångest som du. gå framåt, men nu ska du veta att denna typ av ångest kan förstås som en nödvändig del för att känna sliter på lämnar bakom hur du har lärt dig att tänka på dig själv växte upp, och i stället du nu bemyndigande dig själv att ta scenen som vem du egentligen ! är

Jag ser fram emot era kommentarer om medveten Själv Branding genom att tala upp på möten och hur det &'; s varit till hjälp för dig –. huruvida som någon som leder möten och /eller deltar sedan Omdömen.