THINKIATRY & MY GLADARE LIFE

THINKIATRY & ! MY lyckligare liv
Postat Onsdag februari 2, 2011 på 4:16
Thinkiatry &'; s principer och Process är resultatet mer än 30 år av min personliga kamp för att hitta mer glädje och tillfredställelse i mitt liv varje . dag

Efter flera års studier och öva min känslolivet har förändrats dramatiskt och jag använder Thinkiatry &'; s. Principer och process många gånger varje dag för att se mina egna friska psykologiska funktion och lycka Omdömen

Som jag blev en säker Thinkiatrist (en lärjunge till Thinkiatry) tillbringade jag två år att observera otaliga andra i sitt dagliga beteende och relationer. Jag kom fram till att de flesta av oss har blivit offer, som jag gjorde, sina egna unika invanda tankesystem. Ett system som gör det möjligt för negativa tankar och åsikter som vi har samlat hela våra liv för att styra vårt tänkande, emotionella hälsa och vår nivå av lycka varje dag. Omdömen

Hur många allmänt olyckliga människor du handskas med varje dag på jobbet , hemma, medan shopping, medan du kör, på kvällsnyheterna, och så vidare? Ändå Thinkiatry &'; har s principer och Process bevisat vår nivå av lycka som döljer sig under vår allmänt accepterade “ precis som livet är och" kronisk vanliga negativt tänkande Omdömen

Thinkiatry &'; s. 1. Princip tänker, hur vi tänker. Denna princip lärde mig flera saker jag hade, som du, aldrig övervägt eller ens tänkt på. Först, i motsats till vad många tror, ​​mina tankar är inte riktigt om jag väljer att göra dem verklighet. Ett perfekt exempel är stress: spänning finns egentligen inte, men stressigt tänkande gör och skapar vår känslomässigt lidande. Enligt min mening är stress bara en socialt accepterad form av mental dysfunktion som “ stressad &"; människor skapar inom sina egna sinnen och verkligen tror är verklig Omdömen

För det andra, jag lärde mig att jag kunde faktiskt “. titta på vad jag tror och" och välja vilka tankar att följa eller låta blekna bort min papperskorgen eftersom de var negativa. Negativa tankar fyller någon funktion i våra liv, men leda till alla kända former av mänsklig känslomässig stress Omdömen

Thinkiatry &'; s. 2. Principen är Känslor – Jag lärde mig mina känslor är ett navigeringsverktyg som låter mig veta om mitt tänkande är att få ur spår. Om jag tillåter negativa tankar att passera min första försvarslinjen jag känner omedelbart effekterna och jag påminns om att negativa tankar bara kommer att leda till ångest och Thinkiatry &'; s 3. Princip Moods. Med praktiken har jag praktiskt taget elimineras humörsvängningar eftersom jag normalt aldrig låta negativa tankar komma förbi mina känslor, låga stämningar nu endast sällan inträffar. Omdömen

I åratal, relationer i mitt liv var oroliga och källa till frustration, låg självkänsla, och besvikelse. Jag hade ingen kontroll över min negativa tankar, stammade och jag kände avvisade när andra inte håller med eller skydde mitt tänkande. Min stamning och låg självkänsla förvärras min negativa tankar och resulterande känslor. Thinkiatry &'; s 4. Princip – Separata verkligheter lärt mig att var och en av oss har vår egen unika verklighet består av tankar, erfarenheter och åsikter ackumulerade hela vårt liv. Inga två personer kan möjligen tänka på samma sätt och att &'; s OK. Denna princip har lärt mig att inte förvänta sig att andra ska tänka som jag gör. Jag uppskattar nu och respektera en annan &';. Unika separat verklighet som leder till intressanta och mer meningsfulla relationer med min fru av 29 år, min 4 odlas barn, släkt, arbetskamrater och andra som jag möter varje dag Omdömen

första 4 själv terapi principer tillåter mig nu att eliminera så gott som alla mina vanliga negativa tänker varje dag. Utan negativa tankar ångest, stress, depression och så vidare kan inte existera, och min känslolivet förändrats dramatiskt. Min lycka är inte längre begravda under år av kronisk negativa tankar och känslomässig stress som de skapar. Omdömen

Utan negativa tankar och tillhörande relationen och livet drama jag är fri att vara lycklig för det mesta. De första fyra principer har förberett mig för att uppnå en av livets &'; s viktigaste andliga mål och Thinkiatry &'; s 5th Princip – Livet i ögonblicket. Omdömen

Avslutningsvis, är den här videon tänkt att utbilda och motivera dig för vidare studier. Bara läsa mina ord kommer inte att ändra ditt känsloliv. Principerna skall läras och flitigt övat – upprepning är mor till allt lärande Omdömen

Anmäl dig för någon av de 12 Thinkiatry klasserna presenteras varje månad &ndash. gå till www.thinkiatrywebinar.com Klicka på den gröna schema nu-knapp på hemsidan för att se klass ämnen, datum och tid – Följ denna länk https: //thinkiatrywebinar.webex.com/mw0306lc/mywebex/default.do SITEURL = .... Omdömen

Ändra ditt känsloliv till det bättre alltid för $ 20 per klass – mindre än kostnaden för att byta olja. Omdömen

Bli en Thinkiatrist, de lyckligaste människorna på jorden! Omdömen

Välkommen till Thinkiatry Webinar! Detta är din väg till självförbättring och lycka Omdömen.