5 tips på att bekämpa Irriterande Behavior

Det är vanligt att irriterad av störande beteende. Huruvida irritation är avsiktligt, uppstår det verkliga problemet när du måste konfrontera personen. Informera någon av deras irriterande beteende kan vara obehagligt för många, och eventuellt kränkande för den mottagande parten. Många undvika situationen helt, bara eskalera frustration. Närmar någon försiktigt om deras beteende är mycket möjligt, med hjälp av rätt taktik. Omdömen

# 1 beskriva situationen, inte vad du tror Omdömen

När du ta itu med situationen, gör ditt bästa för att inte bedöma det . Du kanske tror att du vet varför personen agerar på ett visst sätt, men sanningen är att du inte vet om de inte berätta för dig. Personen kan vara helt omedvetna om vad de gör. Om du beskriver vad du tycker i stället för vad som egentligen händer, du bedöma situationen och personen och inte informera dem om vad som helst. Håll objektiv, och berätta vad du ser händer, och låt dem se vad du ser i stället för vad du tänker. Även om de är medvetna om vad de gör, höra om det på ett objektivt ljus kan låta dem se hur det påverkar andra. Omdömen

# 2 förstå den andra personen Omdömen

Detta kan vara mycket svårt , men ytterst fördelaktigt om kommas. Om du kan visa medkänsla och förstå den andra personens ställning och /eller synpunkt, kommer du att göra mycket mer framsteg sätta stopp för beteende eller hitta en lösning. Behandla personen som en människa, lyssna på vad de har att säga, sätta dig i deras skor. Denna medkänsla kommer inte bara hjälpa dig att kommunicera lugnt med den andra personen, det sänker deras försvar och gör dem mer mottagliga. Omdömen

# 3 Håll dina känslor på Bay Omdömen

Ingen tycker om att vara skrek åt. Styra ilska, irritation eller frustration på en annan person normalt inte skapar ett öppet utrymme för kommunikation. Även om vi kan ha en stark önskan att uttrycka känslor vi känner just nu, stanna fokuserad på vad du vill att resultatet ska vara. Du kommer inte att nå önskat resultat genom att rikta den andra personen. Du är mer benägna att lösa situationen genom att koncentrera och uttrycka det resultat du letar efter. Omdömen

# 4 Förbered för försvarsOmdömen

försvars är gemensamt svar på konfrontation. Vad du säger kan tolkas felaktigt eller det kan tas som en förolämpning. Om den andra personen blir defensiv, ha tålamod och inte ta det personligt. Kontrast och klargöra vad du säger, och vad du inte säger. Gör det klart att det inte är ett personligt angrepp, bara en iakttagelse och att du vill ha ett positivt resultat för alla inblandade. Omdömen

# 5 Acceptera och gå vidare

Att hitta en resolution är inte alltid uppnås . Den andra personen kan vara ovilliga att skifta i sin position, eller kanske inte förstår vad du säger. I detta fall acceptera att detta är personens ställning och att det har inget att göra med dig. Detta betyder inte att du måste gilla det eller alltid tolerera det. Om beteendet är mycket olämpligt och störande, hitta en annan person som kan hjälpa (en server i en restaurang, en chef på jobbet, etc.). När du acceptera situationen och den person, blir det lättare att objektivt innebära någon annan. Du kan förklara situationen utan att skylla eller förolämpa den andra personen, vilket gör den tredje parten mer benägna att hjälpa dig. Omdömen

Konfrontation kan unnerving för många människor, både givande och mottagande ändar. Telling någon deras beteende är besvärande kan sluta bra när en sann medvetenhet skapas. En brist på förståelse och acceptans är ett enkelt sätt att inleda negativ konflikt. Resolutioner kan nås genom att fokusera på situationen och vidta åtgärder samt visa medkänsla Omdömen  ..