Självbild och Goal Setting

I maj 2010 kallades jag på att leverera ett tal vid ett ledarskap konvent. Det var en kall höst &'; s eftermiddag, när jag körde till platsen för konventionen samtidigt tänka på hur du lägger till mer påverkan på mitt anförande.

Även om jag blev ombedd att tala om att sätta upp mål, bestämde jag mig (i sista minuten) för att införliva vikten av självbilden i mitt anförande. Omdömen

Vad vissa människor inte inser är att det finns ett direkt samband mellan självbild och de mål som du anger (det vill säga om du är för vana att målarbete). Omdömen

Vikten av självbild har skrivits om, talat om, och diskuteras i djup. Så är fallet med målarbete. Omdömen

För att vara effektiva mål normgivare och mål läsförmåga, vi borde förstå vikten av att självbild spelar i målsättning. Omdömen

Vi mestadels uppsatta mål baserade på vår självbild. Om vi ​​tror att vi kan göra något, kommer vi ganska bekvämt ställa detta mål eftersom vår självbild säger oss att detta mål är mycket möjligt. Enligt min erfarenhet av att hantera mänskligt beteende, det är vad jag har observerat och upplevt. Omdömen

Det finns några undantag från denna regel. Jag har också sett folk som har justerat sin självbild när det kom till att sätta mål. De är människor som frågar sig “ Vilken typ av självbild behöver jag för att skapa för att uppnå detta mål &";
Så kan den här processen fungerar åt båda hållen och ndash; du kan ställa upp ett mål och sedan förbättra din självbild följaktligen eller så kan du skapa en självbild som gör att du kan ställa in och nå mål som är i linje med din självbild. Omdömen

Vad jag brukar göra är att ständigt förbättra min självbild. Om jag börjar tänka på ett mål, är den första frågan som kommer till mig och" Hur kommer min nuvarande självbild tjäna mig att uppnå detta mål och"

En uppföljning fråga kommer att vara “ Kommer min nuvarande självbild hålla mig tillbaka från att uppnå detta mål, eller kommer min nuvarande självbild driva mig framåt, mot detta mål &";

Ett mycket enkelt exempel som jag kommer att dela med dig är detta – när jag har funderat på att registrera sig för ett lopp (eller kul körning), har jag ansåg avståndet loppet, och frågade mig själv “ ser jag för närvarande själv kör denna sträcka utan att stanna &";

Som fort jag ställer mig den frågan, börjar mitt sinne tänker tillbaka på alla de löpande händelser som jag har deltagit i, i det förflutna. Sedan börjar jag beräkna vad jag måste göra för att gå vidare från min sista tävling till den som jag överväger att registrera sig för Omdömen

Låt &'; s. Bara säga att min sista loppet var över en sträcka på 12 km och tävlingen som jag överväger en sträcka på 15 km. Den fråga som jag börjar fråga är och" Vad behöver jag göra för att köra den extra 3km &";

Det är när ingångs mål kommer in i bilden. En ingång mål är vad som måste göras för att uppnå utgångsmålet (målet som en person sätter). I mitt fall, skulle den ingående målet vara att köra en extra kilometer i veckan så att i tre veckor, skulle jag vara köra 15km som jag behöver för att köra i mitt nästa race. Omdömen

Efter att ha fått klarhet på min ingångs mål, berättar min självbild automatiskt mig som lätt kan uppnås utgående målet. Omdömen

Det här är precis vad jag uppmuntrar dig att göra. Nästa gång du funderar på att sätta ett mål, vänligen ta en ordentlig titt på vad du har för närvarande (i mitt fall hade jag möjlighet att köra 12km utan att stanna). Det var en del av min självbild. Omdömen

Gör en lista över dina prestationer, färdigheter, talanger och förmågor. Om ingen av dina prestationer kommer ens i närheten av det mål som du funderar på inställningen, vänligen påminna dig själv att folk bygga vidare på sina prestationer. De går från en stor prestation till en annan. Det är så utvecklingen fungerar. Omdömen

Sedan ta med din input målet i ekvationen. Få absolut klarhet på din input mål, i syfte att förbättra din självbild när det gäller din produktion mål. Omdömen

Slutligen satte en tidslinje på din input mål och din produktion mål. I mitt fall ville jag vara igång 15km inom tre veckor (det var tidslinjen på min ingång mål). När det gäller min produktion mål, det var inte en tidslinje som sådan eftersom det var timing i stället (jag ville köra 15km lopp i en tid av under 1 timme, 10 minuter). Omdömen

Dina mål inte har definiera din självbild. Din självbild kan förbättras för att matcha dina mål. Det skulle vara en klok sak att göra! Omdömen

Den direkta sambandet mellan självbild och målsättning är en som ibland missförstås eller till och med underskattas. När du vinna klarhet i detta samband, kommer det hjälpa dig att förbättra din självbild, och sätta upp och nå större mål i livet. Omdömen

Så, gå vidare och använda din självbild att ställa in nästa mål!

Citat: ". När du målar framgångs bilder i ditt sinne, inleda du en inre process där dina attityder, förhoppningar, ambitioner och entusiasm är förhöjda till följd av en bild av en mer lovande framtid Varje person som aspirerar måste först sälja sig hoppas, löftet om ett bättre liv. " US Andersen

Jag hoppas att du har fått en enkel insikt i hur din självbild stödjer dig att sätta och uppnå mål. Omdömen

Inspiring dig mot din kompetens, Omdömen

Ron prasad

PS: Om du ännu inte beställa min bok, gå towww.WelcomeToYourLifeBook.com. För $ 19.95, får du boken, tusentals dollar i bonus gåvor från några av de bästa experterna personlig utveckling i världen (till exempel Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr Joe Rubino), och du får att ge tillbaka till samhället genom att stödja min välgörenhet! Jag uppskattar ert stöd Omdömen  ..