Will Power (eller inte Power!)

Innebörden av ordet “ viljestyrka &"; är helt felaktigt, missförstådd och missbrukas på det sätt vi lever i idag. Omdömen

Willpower är inte avsedd att användas på lång sikt. Dess funktion är att ge våra sinnen och kroppar en snabb burst i händelse av en nödsituation, när vi är på fysiska risker. Till exempel, flyr från en brinnande byggnad, komma ut ur en bil som har varit inblandad i en olycka, att försvara oss från en angripare etc, etc. Omdömen

Vad vi tenderar att göra, även om vi kanske inte är medveten om det, är att tillämpa det när vi tvingar oss att göra något vi don &'en; t vill göra! Gå ner i vikt, sluta röka /dricka, ens komma ur sängen på morgonen, för att nämna några! Omdömen

Vi kan medvetet tror att vi vill göra vad det är, men det faktum att vi behöver viljestyrka i För att göra det, innebär att det finns en tro på insidan, vi är förmodligen inte ens är medvetna om att doesn &'; t vill. Detta kallas en medvetslös tro. Vi måste avslöja att tro och lösa det. Vi måste fråga oss själva “ Vad är det i mig som inte är glad att göra detta så jag har att tvinga mig själv med hjälp av viljestyrka och"

Om vi ​​don &'en; t göra detta och fortsätt med hjälp av viljestyrka, är det en stor åderlåtning på vårt energisystem, som vi är i konflikt med oss ​​själva. Om något annat börjar sedan att tömma systemet, såsom att vara sjuk, stressad, inte tillräckligt med sömn, kör, etc., det är för mycket för vårt system och viljestyrka kollapsar. Omdömen

Detta förklarar varför människor som är på en diet, att sluta röka /dricka, ofta “ ge &"; . deras suget efter choklad, cigaretter, alkohol, om de har en känslomässig upprörd Omdömen

Vi upplever sedan låg självkänsla och slå oss upp för att vara “ svag &"; och “ har ingen viljestyrka, och" vilket är helt enkelt inte sant. Det är bara en tro vi har runt viljestyrka (eller segrat och'! T makt, som jag föredrar att kalla det) katalog

Viljestyrka i ordets rätta bemärkelse är just detta.. Att vara villiga att använda den makt som är i oss. Inte för att tvinga det, men för att vara riktigt glad att göra vad vi har satt vår avsikt att göra. Och gör det med total entusiasm, energi och motivation! Och eftersom vi vill Omdömen

Så någon gång du befinner dig gripa till “! Viljestyrka &"; att göra något, med andra ord, du tvingar dig själv att göra det, söka det omedvetna tro. Vad är det inom dig som du måste ta itu med och lösa? När du kan svara på det, kan du sedan lösa det, och gå vidare med det, eftersom du är villig att, inte för att du tvingar dig själv att Omdömen

Adoptera Coaching 2009 -. Www.adoptcoaching.co.uk < . br>