Hur man känner Good

Hur känns bra
Stegen till att må bra är:
1) Medvetenheten om hur du känner. Om det känns bra, få mer specifik; men om det inte gör det, då Omdömen 2) Tillåt. Acceptera vad som är och kärlek vad är; det är inget fel med någonting, och ingenting behöver fixas. Allt är bra. Du är bara på resan dit du vill vara. Omdömen 3) Gå stort. Hitta allmänna tankar om var du är nu det känns bättre. Omdömen 4) När du börjar känna dig bättre, kan du sedan få mer specifik. Uppskatta vad som är bra i ditt liv; fokusera på vad som fungerar för dig och titta på de positiva aspekterna av ditt liv. Omdömen 5) Fortsätt att vara medveten om hur du känner och fokusera på mår bättre och tror att vägen till att må bra.
Här är några ytterligare tips som hjälper dig att bli mer allmänt och må bra: Review, få mer sömn Review Drick mer vatten Review vara ensam oftare Review Meditera och slappna Känner du fler saker som behagar dig Review, få utomhus oftare Review andas djupare Omdömen Walk /motion oftare Review Ha roligare Tjäna tid att fullfölja intressen du känner brinner Omdömen

Exercise: Använd ˜ gå allmänhet och handel; motion hela dagen när du känner saker inte känner det sätt du vill ha dem. Bli medveten om dina tankar när du inte mår bra och erkänna att du är alltför specifik kring denna fråga. Så försök och ändra dina tankar till mer generella sådana, såsom, allt fungerar alltid för mig till slut; kontrasten hjälper mig att fokusera på exakt vad jag vill, genom att visa mig vad jag inte vill, Jag behöver inte fixa allt just nu etc.
Övning: Skriv ner så många saker som du kan att du uppskattar i ditt liv just nu. När du börjar, kommer du att inse att denna process skulle bli lättare och lättare; som är lagen om attraktion som arbetar för att få fler saker som du uppskattar i din medvetenhet. Gör den här processen när du vill förbättra din aktuella punkten om attraktion.
Hur ansvariga känner du att du är för ditt liv och allt i den? Omdömen

Är du villig att tro att du är 100% ansvarig för ditt liv och att allt i ditt liv har skapats i första hand av dig, med vibrationer du har att erbjuda det mesta? (Jag föreslår inte att du var alltid medveten detta hände)
Hur som gör att du känner -.? Befogenhet, förvirrad eller rädd Omdömen

Tror du på och förstå lagen om attraktion och hur det fungerar ? Om det finns några aspekter av det som du inte förstår, skriv ner dem. Omdömen

På vilka områden du har problem med lagen om attraktion och skapa vad du vill ha i ditt liv? Omdömen

Vad är det som du vill ha i ditt liv just nu? Skriv ner tre saker som du vill att universum att locka till dig Omdömen

Vad tror du fördelarna kommer att vara från manifesterar dessa önskemål och hur de kommer att göra dig att känna dig Omdömen  .?.