Att komma till hjärtan Utdrag 1

Letting Go Omdömen

Vi har fått lära sig att tro, att släppa taget betyder att du trycker undan eller undertrycka. Men är sant letting go en integrationsprocess och helande. Omdömen

Att släppa taget kan vara ett missvisande uttalande eftersom det ger intryck av separation. Genom att integrera en situation som innebär att du, en annan person, eller en omständighet i livet, innebär att komma till rätta med det. Vi kan bara komma till rätta med något när vi förstår det. När vi förstår syftet med våra livserfarenheter har vi möjlighet att ta emot dem och därigenom frigöra vår känslomässigt engagemang. Att lära sig att omfamna våra frågor på detta sätt gör det möjligt för oss att ta dem i oss själva och integrera dem.

När våra känslor förstås och integreras våra bedömningar om oss själva och andra börjar upplösas. Om det råder klarhet och förståelse, kan problemen inte gro. Omdömen

Vad vi ser på utsidan av oss själva är en återspegling av vad som händer på insidan. Interagera med andra är alltid ett sätt att interagera med oss ​​själva. När interaktion tar upp känslor inom oss som vi inte gillar, ska vi söka inuti för att se varför detta sker. Vi bör visa andra i våra liv som våra speglar.

Många avstånd och isolerar sig från andra, skapa känslomässig isolering.

Hitta oss desorienterad och oorganiserade, med hjälp av utsidan som en återspegling av insidan, visar att vi känner hur på insidan? Omdömen

Att inse att du är den enda verkliga problemet i ditt liv kan du att inse sanningen om vem du är. Endast genom självrannsakan kan känslor bli helad och problem lösta.

Våra vanor accepterade övertygelser och beteenden-våra innerväggar-alla spela en roll i vilka vi är. Ta till exempel den kritiska delen av oss själva, som älskar att köra skenande. Denna del av jaget ständigt döma och kritisera sig själv och andra. Detta beteende kan bli ganska destruktiv. Det leder ofta till en out-of-balans, mänsklig, perfektionist komplex. Det har blivit norm att peka ut vad som är ofullständig om en annan eller sig själv snarare än att identifiera vad som är unikt och speciellt. Detta leder vanligen till småaktighet och konkurrens.

Vi tycker att det är mycket lättare att acceptera andra när vi gillar och acceptera oss själva. Att vara kritisk och fördömande är vägspärrar i vägen för att lära sig att älska. Omdömen

Vi kan kräva att andra hedrar oss på samma sätt som vi hedra vår egen genom att behandla dem som vi vill bli behandlade. När vi blir ärliga mot oss själva och reflekterar våra egna attityder och handlingar, ser vi speglar som andra spelar i våra liv Omdömen.