Är du på väg att uppnå dina karriärmål?

Är du på väg att uppnå dina karriärmål? Omdömen

Efter Michelle Chung och Nancy Donahue, Partners Omdömen

Känner du att din karriär har fastnat i gamla hjulspår? Kanske du får upp varje dag och arbeta hårt, men känner att du kör på ett löpband snarare än att göra stora framsteg? Varför är det så? Kanske det &'; s dags att överväga en ny strategi för att jumpstart din karriär.

Människan är naturligt mål driven. Från det att vi föds, har vi mål. Har du någonsin tänkt på hur barn lära sig att prata och hur att gå. När de faller ner, de don &'en; t tänker, “ Jisses, vad händer om jag aldrig gå &"; De få rätt tillbaka upp och fortsätt efter denna ytterst viktiga mål. Så vi börjar med stora drömmar, men någonstans längs vägen vi glömma vikten av vistas fokuserade på våra mål. Livet kan bli så upptagen och vi har så många saker på gång att vi glömmer våra viktigaste prioriteringar. Den goda nyheten är att det finns ett enkelt sätt att bryta igenom alla röran – så att vi kan vara i kontakt med och uppnå vad vi helst vill. Omdömen

ta ansvar för din framgång Omdömen Hur vi bo på väg att våra karriärmål? En framgångsrik teknik innefattar handlingen att skriva som ett verktyg för att hjälpa oss att hålla fokus och påskynda nå våra mål.
I en studie av Dr Gail Matthews i Dominican University of California, 267 deltagare från en mängd olika branscher och bakgrunder var rekryteras för en fyraveckors forskningsprojekt. Deltagarna randomiserades till en av fem grupper. Grupp en tanke om mål de ville nå och uppnådde 43% av dem. Deltagare i de andra grupperna ombads att skriva ner sina mål och uppnått 64% av dessa mål, eller 34% mer än de som bara tänkte på sin goals.1 Visst data stöder fördelarna med att skriva ner våra mål att förbättra framgång. Har du skrivit mål som du fokuserar på dagligen? Hur mycket mer befogenhet och framgångsrik kan du vara om du gjorde?

Dessutom, den grupp som skrev sina mål samt åtgärder och framsteg skapade den högsta nivån på prestation och nådde 76% av sin angivna goals.1 Omdömen När du har formulerat dina mål och skrivit ner dem, varje dag tillbringa en minut eller två reflekterande och noterar alla små framsteg du gjort och sedan åta sig att bara en bästa nästa steg du kan ta den dagen för att bygga och behålla drivkraften och röra sig i riktning mot ditt mål. I stället för att bli överväldigad av tanken på att utveckla en hela planen innan du börjar, bara engagera sig och ta ett steg. När du har tagit det steget, notera den och fira den. När du stöter på oundvikliga motgångar eller utmaningar på vägen, fundera på vad du lärt dig och fira det som pågår och fortsätta. Identifiera sedan det viktigaste nästa steg. Föreställ dig hur lätt det skulle vara att göra en liten sak mot ditt mål varje dag, och om du gjorde det, hur mycket fart och framsteg skulle du uppnå på kort tid.

Ge denna enkla teknik ett försök för de närmaste 30 dagarna och du kommer att upptäcka hur mycket mål framsteg du kan göra på en månad. Omdömen

För mer information, besök www.mpwr10.com.

1Matthews, G. (2007): Studie Säkerhets upp strategier för att nå målen. http:. //www.dominican.edu/dominicannews/study-backs-up-strategies-for-ach .... Omdömen