Vilken stil av hypnoterapi är rätt för dig?

Det finns flera stilar av hypnoterapi som vanligen antas av utövare och inte alla stilar fungerar bra för alla klienter. Ett sätt att få tillgång till vilken stil kan fungera bäst för dig är att svara på denna fråga: Hur du normalt bemöta människor som talar om vad du ska göra? Om du är den typen av person som känner säker när du har fått instruktioner och direkta förfrågningar, direktivet strategi kommer sannolikt att fungera för dig. Omdömen

Om du upptäcker att du är upproriska när folk berätta vad de ska göra, en mer tolerant inställning som passar dig bättre. När du intervjua en blivande hypnotherapist kanske du vill fråga henne om hennes utbildning och stil för att upptäcka om du känner dig bekväm och vara lyhörd för hennes tillvägagångssätt. Följande är en grundläggande översikt över de olika stilar av hypnoterapi för att hjälpa dig att förstå dina alternativ. Omdömen

Direktiv Approach Omdömen I direktivet tillvägagångssätt styr hypnotherapist kunden i ett tillstånd av hypnos och hypnosterapeuten ger klient förslag. Människor är mest bekant med detta sätt att hypnoterapi eftersom det är den teknik som är mest liknar vad vi bevittnar med stadium hypnos och se på film. Och kunder förväntar sig att om de går för en hypnoterapi session som hypnosterapeuten kommer att ge direkta förslag. Omdömen

Alla stilar av hypnoterapi kommer att anta aspekter av den här stilen. Enkelt, berättar kunden att sitta bekvämt och ta ett djupt andetag är en direkt förslag. Om kunden är lättpåverkade, öppen och mottaglig för processen, och om kunden är utan inre konflikter om fokus för mötet, kan direkt förslag fungera. Dessa "ifs" är de stora frågorna med direkta förslag tillvägagångssättet. Nya kunder får ännu inte litar på hypnotherapist eller lita på sin egen förmåga att svara på hypnos. Kunderna kan också ha missförstånd om vad hypnos är och hur det fungerar som bidrar till oro om att vara hypnotiserad. Omdömen

Missuppfattningar om vad du kan förvänta sig av hypnos kan göra det svårt för kunden att slappna av och flyta med i processen. Till exempel, många människor felaktigt tror att hypnosterapeuten kan kontrollera dem eller få dem att göra saker de normalt inte låter sig göra. Omdömen

Men, viktigast av allt, kunder ofta kan inte svara på direkta förslag eftersom de utsatts för hypnoterapi lever med många inre konflikter om de frågor som de vill arbeta med. Det undermedvetna "begränsande övertygelser, negativa attityder, missuppfattningar och kodade traumatiska tidigare erfarenheter kommer vanligtvis åsidosätta några positiva förslag. Omdömen

De flesta experiment i direktivet hypnos styrs med hjälp av en specifik induktion eller skript med direkta förslag. Resultaten i dessa studier visar typiskt att inte alla svarar på direkta förslag. Och om en person svarar på direkt förslag, är det troligt att förslagen kommer att avklinga med tiden när en kund har undermedvetna övertygelser eller uppfattningar som strider mot förslagen. Om direktivet strategi fungerar inte för alla och effekten av förslagen kan avklinga, vad är några alternativa metoder för hypnos? Omdömen

Non-direktivet, Open-ended stil
öppen och mer tillåtande stil hypnos kom på modet på 1970-talet och 1980-talet, med arbetet i en berömd hypnosterapeuten och läkare vid namn Milton Erickson. När det gäller hypnoterapi är Erickson känd för både undervisning medicinska studenter hypnos och arbeta individuellt med patienter. Han lärde hypnos genom hypnotizing sina studenter genom berättande, med hjälp av undervisning metaforer och genom att använda hypnotiska språkmönster som talar direkt till det omedvetna. Hans hypnotiska tekniker är effektiva eftersom de är en bakdörr förhållningssätt till det omedvetna. Omdömen

I stället för att tala om en kund att blunda (en direkt förslag), kan en hypnosterapeuten använder en tillåtande stil av hypnos använder en inbäddad eller tillåtande förslag som, "Du märker att dina ögon är öppna och du kanske upptäcker att du kommer att vara mer bekväm när du blundar." I denna inbäddade förslag språket speglar vad klienten redan uppleva och att hon har friheten att svara på förslaget, eller inte. Klientens medvetslös, men "hör" förslaget "Blunda". En tolerant inställning bygger in sessionen att kunden har valt. Hypnosterapeuten s utnyttjande av vad som redan är fallet och händer i färd med att hypnotizing kunden tar stressen om kunden kan hypnotiserad och avlastar kundens medvetna om uppgiften att undra eller granska om hon är "gör det rätt".

Vanligtvis med en öppen stil, hypnosterapeuten kommer att använda språket i metafor för att lära kunden nya inre svar på situationer eller att utöka kundens uppfattningar och resurser om en fråga eller ett problem. Kunden av denna icke-direktiv stil upplever vanligtvis hypnos som mer organiskt, flytande och smidig än direktivet strategi som kräver kundens vilja och mottaglighet att svara på direkta förslag. Kunden lyssnar enkelt och går med sina naturliga svar på processen. Hon kan blunda eller uppleva det hypnotiska tillståndet med ögonen öppna. Denna stil är utmärkt för kunden som fruktar styrs, är oförmögen att stoppa sinnet prat, eller har självmedvetenhet som kan skapa motstånd att uppleva hypnos. Omdömen

Trans Approach Omdömen Något nytt på området för hypnoterapi, men lika gammal som traditioner i de flesta inhemska kulturer, är den trans inställning till hypnoterapi. I traditionell hypnoterapi och psykologi, det finns en förståelse för att vi har både en medveten och en omedveten del i sinnet. I den trans paradigm, det finns också en medvetna del av minnet som går utöver det personliga jaget Omdömen

Den här supermedvetna aspekten kallas av många namn, såsom:. Högre makt, Atman, Kristus inom högre Själv eller intuition, i trans tillvägagångssätt är större sinne eller högre Själv ett aktivt samarbete terapeut i hypnoterapi processen. Av alla stilar av hypnoterapi den transtillvägagångssättet är det mest kundnära och icke-direktivet. Kunden och hypnosterapeuten tillsammans skapa sessionen genom en verbal och energisk samspel som sessionen utspelar sig. Den trans tillvägagångssätt är mer om "vara", snarare än "att göra." Omdömen

Ofta hypnosterapeuten kommer direkt åberopa kundens inre visdom och be den om stöd för att styra sessionen. Kunden kommer åt denna visdom och arbetar direkt med den i trance genom röst dialog, symbolisk kommunikation och inre kunskap som har direkt tillgång till läkning, visdom, insikt och kreativitet. Denna stil stöder odlingen av kundens pågående relation med denna inre visdom. En trans-personligt förhållningssätt kan sannolikt även direktiv och icke-direktivet languaging vid behov, beroende på den inre ledning av kundens högre Jaget. Omdömen

Vilken stil är rätt för dig?
Veta om dessa olika hypnoterapeutiska tillvägagångssätt hjälper dig att intervjua en hypnotherapist så att du kan läsa om hans eller hennes utbildning och hypnotisk stil. Om du är en ny kund till hypnoterapi, kan du ännu inte vet vilken stil som fungerar bäst för dig. Så kanske kommer det vara klokt att arbeta med någon som har utbildning i alla stilar som kan vara flexibel i sin strategi som du lär dig om din egen lyhördhet. En trans-personlig hypnosterapeuten kan vara direktivet om det behövs, men ett traditionellt, direktiv hypnotherapist kanske inte vet om mer samtida icke-direktiv eller trans strategi. Oavsett metod du väljer kommer att få tillgång tillståndet för hypnotiska medvetande ger dig tillgång till dina inre resurser och makt att förändra dig själv Omdömen  ..