Motivation aldrig varar: 5 frågor att ändra din Life

Jag tycker motiverande talare. Deras ord fungera som en tryckvåg av positiv energi, men precis som perk kaffe bleknar och ansvarar för en Red Bull minskar, så ökar motivationen. Någonstans längs vägen, måste vi hitta motivation inifrån och ut. Ja, det är bra att ha påminnelser men när allt som påminner oss är från utsidan, känner vi att vi är på en lång övergivna motorväg och vår bränsletanken är på "E". Vi ber att vi kommer att hitta en bensinstation innan vi får slut på gas. Omdömen

Jag får ofta märkt som en Motivational högt inget kunde vara längre än sanningen. Även om jag kan vara motiverande; Jag är en rulle ärmarna upp mekaniker. Jag är villig att bli smutsig att fastställa vad som behöver fixas. Även om detta är den jag är i dag, är det inte vem jag var när jag var yngre. Jag minns en tid i min 30-talet där jag var i en riktigt dålig sträcka ekonomiskt. Min verksamhet kämpade. En vän skickade mig en inspirerande e-post om att stanna positiv. Jag trodde det var precis vad jag behövde. Jag skrivs det ut, hängde upp och lovade att läsa det mer än dagligen. Jag var flitig för de första dagarna men motivationen bar bort och till slut var täckt upp med fakturor Jag kunde inte betala. Många år senare var jag rengöring och jag hittade e-post som jag städade. Sensmoralen i historien - hängande något motiverande betyder inte att du ska bo motiverad. Livet är alltid förändras, skapar nya krav och utmaningar. Dagens motivation är morgondagens sopor.

Min strävan har alltid varit om sustainability- hur vi kan göra förändringar sist. Snabba lösningar fungerar aldrig, men vem vill tillbringa år talar om hur du ändrar? Lösningen kom helt enkelt. Det var när jag insåg att jag var tvungen att sluta försöka göra och precis börjat att vara. Gör är vad som måste hända för att uppnå ett resultat. Vara sätter oss i rätt sandlådan så att när vi "göra göra" vi kan nå vårt resultat och det är egenmakt. Ibland innebär det att erkänna att vi är i fel sandlådan eller få våra rumpor upp och flytta eftersom det är dags att byta. Ibland innebär det att vi måste gräva djupare eller snabbare eller sätta spaden ner och ta en pick. Empowerment är vår förmåga att få vad vi behöver komma inifrån. Det är ekologiskt. Omdömen

Empowerment är befriande. Det kommer att befria dig från de begränsningar som alltid hoppas, vilja och önska. Det talas så naturligt som "Allt jag behöver är med mig nu." Om det var sant, sant i ditt väsen, vad skulle du göra nu? Vad har ni skjutit upp som skulle förändra allt om du gjorde det? Jag vill att du verkligen tänka på det och tänka på något specifikt. Det finns kraft i en fråga. En fråga kan förändra ditt liv. 16 år sedan, när jag var beroende av droger, frågade jag mig själv: "Tänk om jag kunde ändra?" Idag är jag ett levande bevis.

När du har identifierat vad det är, fråga dig själv: "Vad har hindrar mig så långt från att göra det?"
också fråga: "Vem ska jag vara att fullfölja mitt engagemang?"
Nästa, fråga dig själv "Vad måste jag tro om mig själv eller situationen för att göra det?"
Slutligen, "Vad är tre åtgärder som jag måste göra för att visa mig mitt engagemang är äkta och fart?" Omdömen

Om du svarar var och en av dessa frågor ärligt du kommer att vara på god väg. Du kanske märker att frågorna 3 och 4 är utformade för att få dig att hitta de resurser inom dig eller lära sig att vara. Ja, det kan finnas resurser vi behöver utanför oss själva till fullo uppnå de resultat vi önskar, men du nu gräva i rätt sandlådan. Omdömen

Om du önskar lite coaching på dina svar vänligen maila dem till mig på [email protected]. Jag skulle älska att se ditt arbete.

Till nästa månad, jag önskar er en månad av kärlek och passion Omdömen  ..