Själv Sabotage - Drömmen Killer

Själv Sabotage ... varför skulle någon vilja göra det ??? Omdömen

ordbokens definition av sabotage är "en handling eller process som tenderar att hindra eller skada" eller "avsiktlig omstörtande verksamhet ". “ Varje underminering av en orsak, eller prioritet &" ;. Så definition av egen sabotage skulle vara, och" Varje försök från din egen sak eller prioritet som hindrar eller skadar dig. “ Okej då. Varför skulle vi vilja att sabotera vår Själv? Det är en komplicerad svar. Och en lätt, alltför. Vi gör detta val. Omdömen

Det handlar om emotionell programmering. It &'; s. Om den negativa själv tala som sker omedvetet, när du inte är medvetna om vad den otäcka röst säger i bakgrunden av våra sinnen Omdömen

Tänk dig att på en biograf, tittar på en bra snärt och det &'; s denna röst sprutande dribbla en rad bakom dig. Du bor fokuserad på vad &'; s händer på skärmen, men du är lite medveten av tonen i rösten, kanske inte fånga orden, att personen bakom är inte i filmen som du är. It &'; s kanske något irriterande för dig. Men du väljer att ignorera det eller inte. Om du inte gör det att &'; s när du slår runt och med en hotfull blick, berättar domedagsprofet att vara tyst! Om du gör ignorera det, att &'; s. När du tittar på filmen men fortsätter att vara irriterad Omdömen

domedagsprofeterna i sinnet är de delar av oss som skyddar en tro som kan stå i strid med vad du logiskt vill . Och det kommer från vårt undermedvetna som är den enskilt mest kraftfulla målinriktad mekanism som människan känner till. Jag bara kan &'en; t säga det nog. Det är den icke döma en del av sinnet, "känsla" mind. Låt &'; s säga att du förhala gör läxor för en natt kurs du och' re ta det kommer att hjälpa dig att få en befordran på jobbet. Du hittar en zillioner ursäkter för att inte göra det. “ I &'; trött från att arbeta hela dagen och behöver en paus just nu &" ;; “ Jag måste göra tvätten först eller jag vann och' t har några rena kläder att bära till jobbet imorgon &" ;; “ Kanske isn &'; t för mig &" ;; “ I &'; ll göra det senare när jag har mer energi ... tid .... hjärnceller och " ;. Är någon av dessa ursäkter kommer att få dig att främja? Visst, klä sig i rena kläder kan göra ett intryck på din chef som håller härskar till din framtid. Ja, är bleary eyed trött kan lägga sordin på det intrycket också. Men vad du verkligen vill är att få befordran som kommer att öka dina inkomster och självkänsla.

Logiskt, du vet att du har den kompetens och kan göra jobbet bättre än Mark eller Tom eller Carol som också jockeying för jobbet. Du har enheten och passion för att klättra företagens stege. Detta är vad som uppmuntrade dig att kasta ditt namn i hatten. Du inser också att du behöver ett mer erfarenhet inom ett visst område som krävs av den nya positionen. Och du vet att Mark och Carol har det. Så du tar snabbkurs i “ Redovisning i Sleep &" ;. Omdömen

Så hur kommer det sig att du vet att den här kursen är avgörande för din professionella utveckling men allt som spänning och enheten är tömmas och uttorkning som en 3 dagar gammal födelsedagballong? Eftersom ditt undermedvetna har andra planer för dig. Och de och' re bygger på en tro att man själv tror om dig själv. Och det och' s en medvetslös tro, vilket innebär att du aren och 'en; t medveten om tron ​​medvetet eller ens ihåg vad tron ​​är på denna punkt Omdömen

viljestyrka är ett medvetet sinne funktion.. It &'; s när vi använder åtgärdar, och energi att röra sig mot något. Men det &'; s inte kommer från den kraftfulla inre sinne. Och det fizzes ut i ansiktet av de hänsynslösa undermedvetna mål. Låt &'; s säga att tron ​​är att du och' re inte tillräckligt bra. Och att tron ​​sträcker sig till ditt yrkesliv. Det undermedvetna kommer att skydda denna tro eftersom det &'; s din! Du kom att tro detta vid en tidpunkt då du hade ingen kontroll över vad som händer runt omkring dig. som ett barn. Så det undermedvetna ser ni för befordran som ett hot mot den tron. Det i sin strävan, kommer du i slutändan bli sårad känslomässigt eftersom du och' re inte tillräckligt bra för att klara de nya ansvarsområden! Tror du att ... omedvetet! Så det börjar sin strategi så att du don &'en; t gå igenom med det. Våra nationella försvars avdelningar kunde lära från denna del av sinnet big time. Att vara en fantasifull och emotionell sinne, kommer den att använda känslor och tankar för att sabotera rörelsen mot ett mål den ser som inte är i harmoni med sitt trossystem, som i slutändan är din tro systme. It &'; s inte en realistisk sinne eller en döma sinne. It &'; s inte gör allt detta för att göra dig att må dåligt. It &'; s gör allt detta för att hjälpa dig att undvika mår dåligt Omdömen

Så, sakta men säkert (eller snabbt och säkert), börjar du känna dig nervös och tvivla på dig själv.. Du kanske eller kanske inte undrar var spänning och enheten gick. Tja, det var startat ut genom dörren. Du hittar sätt att undvika uppgiften, och tanken på uppgiften blir större än uppgiften själva.

Och logiska sinne är i maskopi med det undermedvetna. Eftersom det &'; s RATIONALISERARE. It &'; s vår domare och jury. Som jag visade dig i teorin om MIND, skyddar logiska sinne det undermedvetna från omvärlden. Om ett inkommande sensorisk meddelande från utsidan inte bedöms i harmoni med etablerade undermedvetna tro, det blir kvitt den. It &'; s som att skjuta en BB pistol på en tegelvägg. All viljestyrka i världen kommer inte åsidosätta denna. Om du &'; d stannade och lyssnade på dig själv som du fattat beslutet att gå för att främja, kanske du har hört att inre röst som talar om att det &'; s dålig idé. Att du verkligen don &'en; t har vad som krävs. Du kanske har märkt de känslor som åtföljer rösten också, såsom rädsla, nervositet, ångest, saddness. Men du soldiered grund av viljestyrka och den ursprungliga dock att det var logiskt. Logiskt eller inte, vann den och' t hända om det undermedvetna isn &';. T ombord som tåg till nästa stopp på din väg till professionell utveckling Omdömen

Rädsla är drivkraft i det undermedvetna. Många av oss är alltför rädda för att ens föreställa sig att göra förändringar i våra liv. Säkerhet är det som är bekant. Om du bor i ditt jobb, ditt äktenskap, ditt liv som det är, då du åtminstone vet vad du sysslar med. Vi motsätter sig förändring. Om du vill använda ett extremt exempel, hur många av oss har läst om våldsutsatta kvinnor som bodde i det missbruk relation tills en dag de hade modet att lämna. Du kanske frågar dig själv, och" Varför i helsike gjorde &'; t hon lämnar första gången han använde henne som en boxningssäck &"; It &'; s på grund av onda du vet är bättre än det onda du inte &'en; t känner. Rädslan för det okända är en kraftfull sak. Dessa kvinnor är inte annorlunda än någon av oss! Vad som gör dem göra vad vi skulle inte är en egen stat av självkänsla, deras interna TRO. Vi är alla styrs av våra personliga värderingar, moral och övertygelser. Vi har alla någon form av brutna känsla av värde. Och när erfarenheter har kontinuerligt misshandlade att ömtålig som vet att vi är värda att behandlas med respekt, tron ​​att vi inte bara blir starkare. It &'; s lag Compounding, no pun intended. Återigen, det &'; s tron ​​att du aren och 'en; t nog bra, älskvärda nog viktigt nog, som styr våra val.

Och det undermedvetna är i förar &'en; sätet. Det vidmakthåller tron ​​genom att låta oss välja de situationer (igen, omedvetet och utan dom) som vidmakthåller tron. Till exempel, att välja missbruk män har relationer med. Och om en misshandlade kvinna skulle titta på hennes historia, skulle hon börja märka att varje relation val var allt mer missbruk. Varför? Eftersom varje erfarenhet endast förstärkt tron ​​att hon förtjänar att vara fysiskt och känslomässigt missbrukas. Hon doensn &'; t känner hon förtjänar bättre. Och eftersom det &'; s inte rationellt, anser hon att på något sätt, det &'; s hennes fel ändå !!!! It &'; s hennes inre barn som säger och känner redan. Att barn i hennes kom att tro av hennes uppfattning grundar sig på upplevelser i hennes tidiga liv som om hon var bättre, mer användbar, tystare, mer osynliga, att hon då skulle vara en duktig flicka och ta emot kärlek och respekt och uppmärksamhet hon förtjänar ( som hon alltid förtjänade att börja med). Omdömen

Så vad kan vi göra för att stoppa detta? Ett bra ställe att börja är att parkeras beteendet för ett ögonblick och steg tillbaka från att deltagaren i ditt liv utan val. När du gör detta kan du följa vad du gör. Bli medveten om varför du saboterar själv. Blunda och lyssna på din “ själv &"; och du kommer att höra ledtrådar till varför du gör det du gör. Gå med den första tanken som kommer till ditt sinne. Detta sätter dig på vägen till att göra mer medvetna val för att skapa vad du vill ha i ditt liv. Läs böcker. Journal dina tankar att arbeta genom förhalning att komma till roten frågan. Gör en lista över alla de gånger du &'; ve skjutit i en kolumn och i nästa, skriver ut vad du gjorde att själv sabotage. Märker beteende leder det till medveten uppmärksamhet. Sedan skapa en plan för att börja träna bättre vanor.

Känn dig själv. Detta hjälper dig att få mer kontroll jämfört känna själlösa om vad du säger, tänker och gör. It &'; lätt att peka finger och titta utanför oss själva. Men svaret och drivkraft för beteendet är inne oss. I en situation där det &'; s sannolikt att hända, titta på dina tankar, vara medveten om impulsen att sabotera själv, säger “ Det &'; s intressant &"; och låta dem försvinna innan du agerar.

Här och' s enkel övning jag hittade som fungerade för mig och jag passera längs till kunder:

Ställ dig framför din spegel och titta i ögonen som du säger 3-4 gånger:

“ Jag är öppen för att ändra &";
Kände du någon täthet i halsen? Var det svårt eller lätt att säga? Om du kändes som det bara didn &'en; t kännas rätt i magen, än fråga dig själv vad motståndet handlar om. Då säga i spegeln 3 – 4 gånger: Omdömen

“ Jag är öppen för att släppa motstånd mot förändring &"; Review, är detta ett kraftfullt uttalande eftersom det ger dig tillstånd att släppa vad känslan är bakom motståndet. Om tårar börjar komma upp, låt dem gå. Ha en bra gråta. Det är det och' s vrede, sedan ta en kudde och låt känslan övergången från vart det är i din kropp att dina händer och släpper det genom att dunka eller kneeding kudden. Jag vet, det låter konstigt men det fungerar. Känslor är energi och rörelse hjälper till att frigöra. Omdömen

Jag tror att universum stödjer oss på alla trodde att vi väljer att tänka. Om vi ​​tror att vi kan &'en; t – vi kan &'en; t. Agera som om du tror att detta är det bästa för dig just nu i ditt liv. Ge dig själv en gåva av tålamod och kärlek – du kommer att få positiva resultat! Omdömen

Inkludera söka hjälp för att slutligen upptäcka roten av tron ​​som får dig att själv sabotage så att du kan ändra det. Hitta en Hypnotherapist i ditt område som kan underlätta denna förändring. Om du är i ett missbruk relation, så säkert som möjligt, kallar en hjälplinje. Prata med någon som kan hjälpa dig Omdömen  ..