Fylla In-Between

Livet är en serie av In-Betweens. Hur spenderar du din däremellan gånger?

Ok, låt och' s börja med en förklaring om vad en i-mellan är. I vidaste mening, däremellan är tiden mellan födelse och din död. Sedan tar det och bryta ner mer i tid mellan att vara ett barn och en vuxen, tiden mellan varje år, varje månad, varje vecka, varje dag, varje timme … Du kan också se det som tiden mellan varje enskild aktivitet du gör. Du får bilden.

Hur mycket tid åt till att vänta på att något ska hända i stället för att fylla i-mellan tid med något produktivt? Det handlar om att vara proaktiv om ditt liv eller bara reagera på saker som de kommer upp. Du kan välja att leva ditt liv baserat på konstgjorda parametrar tid, eller så kan du välja att leva varje ögonblick som ett separat utrymme där du kan fylla. Det är verkligen upp till dig Omdömen

Har du någonsin sagt, och". Vart har den tid som gått och" Spelar &'; t som gör att du känner dig stressad över att inte ha någon kontroll? När man ser tillbaka på dag, vecka, månad eller år, finns det en hel del tid slösas bort på att vänta eller att göra ingenting? Har du fylla detta tomrum med att titta på mindless TV-program? Kan du fylla den väntetid på mer produktiva sätt? När du fyller den tiden med någon form av aktivitet, du är mer medvetna om tidens den tiden.

Låt &'; s sätta detta allt med tanke på att flytta in mot dina drömmar. Att vara medveten om möjligheter som presenterar sig själva är en del av fylla i-mellan. En av fördelarna med detta är att hålla din hjärna skarp och tydlig, redo att vidta åtgärder. Att känna stegen eller sekvensen av händelser eller aktiviteter som du behöver för att uppnå denna riktning kan du använda detta i-mellan dags att gå vidare.

För att fylla denna gång doesn &'en; t betyder hårt arbete. Det spelar &'; t hjälpa alls. Fyll den tiden med kvalitet åtgärder som hjälper dig att slutföra dina dagliga, veckovisa eller årliga mål. Sättet du fylla den här gången beror på kort sikt och /eller långa mål räckvidd. Det beror också på hur lång tid du har till förfogande i det ögonblicket att göra något. Åtgärden kan ta varierar beroende på hur mycket däremellan tid finns.

Till exempel:
• Om du har 5-10 minuter, kan du Omdömen o Ringa ett samtal Omdömen o Meditera
o Mentalt förbereda sig för nästa uppgift eller ett kommande möte Omdömen • Om du har 30-45 minuter, kan du Omdömen o Läs ett kapitel i en bok Omdömen o Kör ett ärende Omdömen o Anslut med en kollega eller vän Omdömen • Om du har en timme eller två, kan du Omdömen o Studera ett ämne som kommer att berika dig Omdömen o utföra en uppgift som du och' ve skjutit upp Omdömen o Ren och organisera ditt utrymme Omdömen

Do dessa exempel gnista fler idéer för dig? Kan du se hur du aktiverar dessa i-mellan tider till mer produktiva tider som lämnar du känner mindre stress om allt du behöver göra? Du tar ansvar för ditt liv istället för att låta omständigheter diktera dina handlingar.

Det här handlar inte om time management. Det är en missuppfattning. Du kan inte &"; hantera &"; tid, men du kan hantera vad du DO vid varje given tidpunkt. Så nästa gång du börjar betona ut över att inte ha någon tid att få saker gjorda, ta en närmare titt på vad du gör varje dag. Leta efter de i-mellan tider i din dag och börja fylla dem med aktiviteter som får saker och ting gjorda. You &'; ll bli förvånad över hur produktiv du blir när du börjar vidta åtgärder. Små steg kommer att leda till stora fördelar på vägen. Kom igen, ge det en chans Omdömen

“! En man är en framgång om han får upp på morgonen och får till sängs på kvällen, och däremellan han gör vad han vill göra och".
Bob Dylan Omdömen.