Inget behov för att vara glad hela Time

Jag är verkligen chockad över vad folk gör att känna sig lycklig. Det verkar som om detta är en sjukdom.

Jag tror faktiskt vad som verkligen händer är att vi alla hade denna känsla av lycka åtminstone en gång i våra liv. När vi föddes till denna planet, i början av vårt liv fanns lycka.

Ren lycka eftersom det fanns ingenting annat. Vårt sinne fylldes inte med regler, övertygelser, uttalanden eller "kunskap". Sinnet var bara tomt och känsla var det enda där. Ren känsla.

Du ser den här typen av lycka och denna typ av total medvetenhet i ansiktet och i ögonen på ett barn. Även om du hade den värsta dagen i ditt liv, när du tittar in i ett barns ansikte det kommer att förändra ditt humör.

Så inte konstigt att vi alla försöker återupprätta denna stämning.

Tyvärr är hur vi går om det huvudsakligen baserad på bisyssla. Så länge dessa verksamheter fortsätter, känner vi glada. Det kan pågå ett tag.

Men när du tar bort alla aktiviteter vad som händer? Du känner dig olycklig, deprimerad och det enda du kan tänka på är att göra något, vad som helst. Åtminstone ta ut soporna eller rengör fönstren. Något inte att känna olycka.

Med det nyfödda barnet, hans eller hennes lycka i inte grundar sig på bisysslor. Det är ett naturligt tillstånd och ändå känns överväldigande för oss vuxna.

Den största lärdomen jag har lärt mig i mitt liv är att ha modet att följa en andlig väg. Vad det än är, är inte viktigt, men det är viktigt att vara på denna väg hela ditt liv.

*****!

Det är det enda sättet att vara lycklig inifrån, därför är det enda sättet att nå din naturliga kroppsvikt.

*****!

Varför? Eftersom det är inte en fråga om att försöka "vara glad hela tiden". Det är ett slöseri med energi. Det är den djupa veta att "Jag är glad över att vara mig".

Det är något helt annat. Det har tagit mig år för att känna skillnaden mellan dessa två uttalanden.

Låt oss göra en liten övning för att upptäcka skillnaden.

Feel: "Jag är glad" ...

Låt dig ett tag att etablera denna känsla helt. Gå nu på med:

Feel: "Jag är glad att vara mig" ...

Dessutom, tillåt dig att känna detta helt. Jag är säker på att du känna skillnaden.

Så när du känner "Jag är glad över att vara jag" det spelar ingen roll vad du känner. Du behöver inte ens att märka vilken typ av känsla av att det är bara är det.

Det är bekräftelsen till dig själv att du inte vill byta med en annan person. Ingen annan har de gåvor och talanger som du har. Ingen annan har denna unika kombination som kallas (ditt namn här) Review. &Nbsp.