Framgång och dolda befogenheter Yoga Discipline

En Limited Point of View Omdömen

De flesta av oss inte förknippar materiell framgång med Yoga disciplin, även personer som har praktiserat yoga under en lång tid är inte medvetna av vissa av de mer subtila fördelarna med denna disciplin. Men även med utgångspunkt från energistyrning enbart fördelarna är enorma. Tänk på all den energi som vi lägger till stress och ångest i vårt dagliga liv. Tänk om vi kunde frigöra all energi och rikta den mot uppnåendet av våra uppgifter och mål? Och detta är bara en av flera kraftfulla funktioner dolda i mycket enligt uppskattad disciplin av yoga. Även om Yoga annonserar sig som en lösning för både kropp och själ, är det oftast kroppen som får uppmärksamhet. Omdömen

Spänningar, stress och ångest är några av konsekvenserna av nuvarande civilisationen, och för de flesta av oss, ta itu med de bakomliggande orsakerna till dessa ibland försvagande villkor är alldeles för svårt, så vi nöja metoder och tekniker för att lindra symptomen, såsom ansträngande motion och kemikalier i form av läkemedel och en del av dessa metoder bära en tung prislapp ner väg. Lägg till att den västerländska kulturer motstånd mot gamla östra lösningar, som huvudsakligen är en form av att begränsa våra möjligheter, och vi står inför med få möjligheter till inte bara att göra med orsakerna, men symptomen liksom. Omdömen

Biverkningar av Yoga Omdömen

När marknadsföringen av yoga disciplin i väster, var det naturligt att fokusera på Yoga fördelar när det gäller stress och ångest och lämna sina djupare kapacitet, gör amerikanerna inte har något emot att bli medvetna om sina fysisk närvaro, men när du börjar prata om vår psykologi eller andliga sidan av verkligheten, ja, vi spenderar en hel del energi på att försöka undvika dessa typer av engagemang. Men det finns naturliga biverkningar till den praxis som yoga som är föga känd och inte alls skrämmande och ändå har långtgående fördelar för framgångsrikt liv Omdömen

Till exempel. även de människor som använder Yoga strikt för icke kemiska lindring av symptom på stress och ångest, ibland omedvetna om vissa biverkningar såsom den gradvisa utvecklingen av mental självdisciplin. Många människor inser inte att yoga är en form av meditation och alla meditationstekniker baseras på utvecklingen av medvetandet förmåga att hålla sitt fokus på en sak för en given tidsperiod. Jag vet, det kanske låter som en no brainer men bara försöka fånga din uppmärksamhet och placera den på, säger ditt knä, för ännu ett par minuter rakt utan driver iväg till en tanke trångt rum i ditt sinne. Omdömen

Energy Management System Omdömen

Mental självdisciplin leder till utveckling av en viss typ av energihanteringsförmåga. Med normala meditationstekniker vi uppnår denna förmåga genom sinnet och i fallet med Yoga, vi uppnå detta genom kroppen, antingen sätt vi kommer dit är ok. Mental självdisciplin ger oss möjlighet att ta den energi som vi normalt satsa på stress och ångest och omdirigera den till andra mer konstruktiva aktiviteter. Vi blir inte bara medvetna om vår kropp, men vi börja utveckla en medvetenhet om verksamheten i vårt eget sinne och detta leder till en djupare förståelse för hur våra tankar påverkar våra känslor och handlingar. Omdömen

Du har förmodligen redan inse den enorma makt som detta utgör allt eftersom du började fastställer och gör stretch och släpp övningar med yoga för att sprida lite stress och plötsligt helt nya världar öppnar upp till dig. Nu måste jag vara ärlig med dig här, detta är verkligen spännande saker, men många människor upplever att spänning som rädsla och så hamnar stänga av utvecklingen av denna typ av medvetenhet. Förmågan att kontrollera och styra vår uppmärksamhet är förmågan att hantera våra energiresurser och använda dem i de mest effektiva sätt. Omdömen

styrka och mod att släppa taget Omdömen

I en värld där kontroll motsvarar säkerhet är det oerhört svårt att släppa taget om den kontroll och illusionen av säkerhet som det ger oss. Ändå djupt i våra hjärtan där förorenat sanningen väntar för oss att hitta modet att se det, vi vet att släppa taget och med tro på oss själva och våra naturliga förmågor är vad som bor i rytmen i livet handlar om. Men tro på det okända är precis motsatsen till att kontrollera allt och alla och är något riskabelt. Men också, ingen risk, ingen vinst! Komfort och säkerhet kan bli skulder när de blir alltför viktigt i våra liv. Om vi ​​inte försöker vi inte lär oss och om vi inte lär oss att vi inte växer och om vi inte växer vi inte utforska vår potential, och om vi inte utforskar är vi verkligen leva? Omdömen

Så dolda befogenheter och biverkningar av Yoga disciplin kan vara dörren till framgång i många olika områden i livet, om du vill begränsa kraften i denna disciplin till den enkla lättnader i de oroande symptom på stress och ångest finns inget fel med det, men det är skönt att veta att du också har en enorm maktresurs tillgänglig för dig när och om du väljer att ta det några steg längre.

Upplev biverkningar och kraften i yoga här Omdömen.