Comfortably Numb? Vakna! Fem skäl att känna sig lycklig när du är Sad

Vi har alla gånger i våra liv när vi känner dig ledsen eller ner om något av en eller annan anledning. Man kan gå runt känsla helt dränerad, stel och i princip inte i samklang med det bästa livet har att erbjuda. Denna känsla kan zappa din energi, sabotage din glädje och i princip gör du känns som en vandrande, stressad mamma. Omdömen

Så vad kan man göra när de är på ett ögonblick i deras liv där de svälter sin själ leva livet till fullo, och att vara lycklig och nöjd i sin egen hud? Omdömen

Till att börja med kan de bli medvetna om den känslan, wake-up, skapa mod inom, och börja ta steg mot att bli pro- . aktiv i upprättandet sitt bästa liv Omdömen

Här är några åtgärder att vidta för att förvandla din sorgliga känslan i ett lyckligt Omdömen

Steg ett:. Känn glad att du är medveten om din sorgliga känsla. Detta betyder att du lever, innerst inne du verkligen inte vill bo gång mumien kan du nu känns som det är inte vem du egentligen är. Omdömen

Nu när du vill ändra något du inte är nöjd om , kan du börja ta stegen för att göra det. Vet att detta är ett insiderjobb det är ditt val och ingen annan och' s. Så känn dig glad att du kan komma igång med denna uppgift just nu, utan att behöva vänta på någon sak, det är alla inom dig. Omdömen

Du kan vidta åtgärder mot att ändra det sorgliga känslan. Du kanske inte kan förändra situationen, men du har kraften inom dig att ta itu med känsla och skapa en lycklig man, tillsammans med att skapa saker i ditt liv som gör dig lycklig. Så är glad att du är medveten om din sorgliga känsla, och vidta de åtgärder för att ändra den känslan i en lyckligt Omdömen

Steg två:. Eftersom du är medveten om du bor i ett ögonblick av ledsen om något och är inte nöjda, nu har du möjlighet att välja att leva i nuet, och vara lycklig. Du är naturligtvis tillåtet att erkänna din sorgliga känsla, men låt det gå. Låt inte det styra ditt väsen. Omdömen

Börja med att leva i nuet. Genom att leva i nuet, kan du ändra dessa senare negativ energi vibrationer i glada, strömförande bemyndigade vibrationer. Du kan börja känna sig lycklig, och tar de inte så stora energi vibrationer och papperskorgen dem; du kan få befogenhet med kunskap om att veta att vad du skickar ut är vad du får tillbaka. Så, tänk på att de mer bra energi vibrationer du skickar ut, ju mer du kommer att locka de goda energinivåer tillbaka till dig Omdömen

Steg tre:. Nu, låt och' s ta en titt på alla de bra saker som du kan förvänta sig att dyka in i ditt liv nu när du har valt att ta steg mot att leva i nuet. Till att börja med kan du minnas varje ögonblick för den dyrbara ögonblick att det är, och fördjupa dig helt i att skapa den typ av ögonblick du verkligen vill ha i ditt liv och njuta av dem i största möjliga utsträckning. Omdömen

Att vara i ögonblicket även
• Hjälper dig att förlåta och glömma olyckliga situationer i det förflutna Omdömen &bull. Hjälper dig att inte fokusera och oroa sig en framtid som inte är här ännu Omdömen &bull. Gör dig mycket mer förtrogen att fatta beslut som grundar sig på nu, inte på vad skulle och' ve, kunde och' ve, och bör &'; ve varit Omdömen &bull. Hjälper dig att få mer passion i din intim relation nu, utan att oroa dig vart du ska tillsammans. Det ögonblicket kommer på det och' s egna Omdömen &bull. Hjälper dig att fokusera på åtgärder för att ta nu, i detta ögonblick, så att du att uppnå dina mål snabbare då du kan ha trott, eftersom du tar stegen, i detta ögonblick, varje dag för att komma lite närmare till din önskelista .
• Att vara i ögonblicket, ger dig chansen att vara i fred, och vara nöjd och glad, inte när något händer, men nu Omdömen

Steg fyra:. Vet att den känslomässiga eller fysisk smärta kan du känna, är bra. Detta innebär att du nu kan börja skalar bort på de djupa lager av det som inte fungerar, och fatta ett beslut att börja komma med en bättre lösning för din situation. Gör det börja arbeta mot din lycka, inte mot den. Forskning, gräva djupt i din själ, meditera, och utbilda dig själv att lära dig vad du behöver för att förändra en situation. Bli fokuserad, bestämd och stark för att sträva efter resultat du vill ha. Nöj dig inte med något mindre, är du också speciella Omdömen

Steg fem:. Nu när du är medveten om att du inte kan ha njuta av din resa till den och' s fulla, wake-up and smell the roses. När du slutar att ta för givet allt som är runt omkring dig, och börja märka och uppskatta det, öppnar hela din värld upp till skönhet och kärlek. Omdömen

Börja ta meddelande om en fantastisk regnstorm, en underbar solnedgång, en vacker barn skratta eller gråta, alla fantastiska olika möjligheter och variation i den här världen, bra sex, ge musik, människor vi älskar, vår familj och våra vänner, etc. Det finns så mycket vi har att vara tacksamma för, Jag kan &'en; t ens börja röra vid ytan på det. Men märker det, vara medveten om det och uppskattar det.

Så där har du det. Fem anledning att vara glad att du var ledsna, nu är du på en annan väg en som leder mot din vara lycklig. Njut av resan, njuta av förändringen. Börja nu att endast söka efter guldkant Omdömen  ..