Läka din Life® tekniker för att förändra ditt Life

Arbetet med Louise Hay har förändrat livet för miljoner! Här är livsförändrande tekniker från hennes filosofi att ge din liv!

1. Var villig att älska och acceptera dig själv – oavsett vad! Du don &'en; t behöver gå ner i vikt, har relationen, eller något annat först. Börja nu.
2. Var uppmärksam på dina tankar. Om dina tankar skapar din framtid (och vi tror att de gör!) - Är din “ typiskt &"; tankar under dagen de du verkligen vill tänka? Ändra dem.
3. Lär dig att skapa och använda kraftfulla affirmationer för att fokusera på vad du vill ha i ditt liv. Omdömen 4. Vårda ditt inre barn. Prata med honom och henne med uppmuntrande ord och positiva budskap. Omdömen 5. Var villig att ändra. Vår egon tenderar att hänga på till “ hur saker och ting är och ". Lita på dig själv och ande som du byter. Omdömen 6. Meditera på en regelbunden basis. Detta kommer att hjälpa dig att lyssna på din inre vägledning.
7. Lyssna på din kropp och' s budskap. De kommer att ge dig viktiga ledtrådar om känslor påverkar dig. Omdömen 8. Hedra dina känslor, men don &'en; t fastna i dem. Släpp ilska, bitterhet och skuld.
9. Förlåt det förflutna och befria dig från träldomen.
10. Älska dig själv för den unika och magnifika att du är. Omdömen

Öva dessa en i taget, en vecka i taget. Verkligen förändra ditt liv kräver medvetenhet om nuvarande mönster, och ett medvetet beslut att ändra dem. När du börjar tänka mer positiva tankar, ändrar din hjärna kemi bokstavligen. Nya nervbanor skapas. Ju mer du väljer att tänka nya och stärkande tankar, desto mer nya vägar skapas, medan de tidigare anslutningarna långsamt upplösas. Om du inte har sett, Vad Bleep vet vi ?, jag uppmuntrar dig att göra det. Om erbjuder en underbar vetenskaplig förklaring till varför affirmationer fungerar Omdömen  !.