Insikter lagen om Substitution - The Power of säga "ja" till You

Människor till sin natur, är mästare på att säga ordet “. Inget &"; Vi betingas att fokusera på det negativa. Den starkaste överlever. Vi lärde oss om fara och vad “ inte göra &"; För att undvika utrotning.

Många av de verktyg och coping färdigheter som vi utvecklat som jägare och samlare inte gäller för den värld vi lever i idag. Att leva på den tiden var farlig. De var tvungna att alltid vara på defensiven. De primitiva delarna av våra hjärnor, som fokuserar på överlevnad behov, inte har fångat upp till en ålder av teknik.

Många människor fortsätter att leva i en plats för brist med glaset halvtomt. De är inte ens medvetna om att de är alltid fokuserat på det negativa och skylla alla andra för deras situation.

Du har ett val. Väljer att fortsätta att skylla på andra och ge din makt bort. Det är ett alternativ. Eller väljer att ta ansvar för sig själv och bli befogenhet. Att ta ansvar för dina tankar och handlingar är desto svårare val. Det är inte lätt att vara frisk. Potentialen för tillfredsställelse och inre frid är enorm när du gör valet att leva på ett sunt sätt. Det kommer att finnas en känsla av fred mellan vad du säger att du bryr dig om och dina handlingar. Detta skapar kongruens. Våra sinnen och kroppar trivs på kongruens, har det hela laguppställningen.

Dina tankar, åsikter och uppfattningar bidrar till din verklighet. När du är alltid negativ, blir din värld en osäker plats. Detta bidrar till rädsla, ångest och smärta. När människor är i denna sinnesstämning, de fokuserar på överlevnad behov. Detta är en defensiv position. Du kommer att svara från kamp, ​​flykt eller frysa.

Brian Tracy, författare och talare, diskuterar lagen substitutions. Han hävdar ditt medvetna sinne kan bara ha en tanke åt gången. Bara en. Valet är ditt, positivt eller negativt. När du inser du är fokuserad på något negativt, har du möjlighet att ersätta en negativ tanke med en positiv tanke.

När du blir medveten om hur många gånger du är fokuserad på vad du inte vill göra eller vad som inte går bra, har du skapat en möjlighet att göra en korrigering. Det är möjligt att ersätta en positiv med en negativ, vilket lagen om Substitution i handling. Mitt mål är att hjälpa dig att fokusera på att gå framåt och ta steg mot din storhet.

Tänk på att din hjärna inte kommer att höra orden “ nej, &"; “ don &'; t &"; eller “ segrat &'; t &". Hypnotherapists är utbildade för att bara ge förslag i positiva. De vet våra hjärnor inte svarar på dessa ord. Din hjärna kommer att höra adverb eller åtgärder ord, och substantiv, människor, platser och saker. Fokusera på mål för din verksamhet. Använda lag substitutions, ange det på ett sätt där man går mot ett mål istället för att flytta bort från ett problem.

Tänk om nästa steg du vill ta att utveckla din verksamhet. Det finns många okända faktorer liksom flera variabler på sig att ta nästa steg. Det är möjligt att du vet vad ditt mål är, men du don &'en; t vet vad de ska göra härnäst. När man tänker på allt som behöver göras för att utveckla din verksamhet, kan uppgifterna vara överväldigande.

När du börjar fokusera på känslan av överväldiga, sedan andra begränsande tankar börjar dyka upp. You &'; ve öppnat en dörr för negativitet att kliva in Rädsla för att misslyckas, oro du inte gör det rätt, och det faktum att du redan gör så mycket hur kunde du eventuellt lägga till ytterligare en sak.. Ingen av dessa tankar är till hjälp för att odla ditt företag.

Bli medveten om ditt språk. När du talar om dina mål för din verksamhet är du diskutera vad du inte vill ska hända? Till exempel, tror du om “ att inte behöva stänga din praktik och återgå till ett jobb &"; Om din hjärna är oförmögen att höra ordet “ inte &"; Det kommer att fokusera på och" stänger din praktik att återgå till ett arbete och ". Även om du kanske tror att du har en god anledning att stanna i praktiken meddelandet ditt undermedvetna får handlar om att ge upp för att få ett jobb. Denna synpunkt är problemorienterad och fokuserar på att försöka komma bort från något.

Här är kickern, inte bara är du försöker komma bort från ett problem, men du nu har en visualisering i ditt sinne att stänga din praktik och gå tillbaka till ett arbete. Du har just skapat en bild i ditt sinne om vad du inte vill göra. Din hjärna ställer in visualisering. Undermedvetet du har börjat sabotera. Du undermedvetna kommer nu börja leta efter de åtgärder som kommer att stärka “ mål &"; att stänga din praktik att gå tillbaka till ett arbete Omdömen  ..