Du är inte din Experiences

En av de starkaste sätt människor sabotera sig utan att veta om det är genom att identifiera sig med vad som hänt dem. Oavsett om det är en smärtsam eller framgångsrik erfarenhet spelar ingen roll, du är inte dina erfarenheter. Anledningen till att detta är så viktigt att förstå är att när du vill skapa en ny livserfarenhet, måste du släppa taget om vem du tror att du är och låta formen av dig att du har tänkt manifesterar ut. Omdömen

För exempel låt och' s säga att i era tidiga skolåren du hade en svår tid att lära sig läsa och du har det i ditt sinne att du inte är bra på att läsa. Föräldrar och lärare valideras också tanken att du inte är en stark läsare. Faktum är att du var inte bra på att läsa och hade en traumatisk upplevelse att behöva läsa högt i klassen och uthärdade retas från andra studenter på grund av dina dåliga lässvårigheter. Du börjar på efterkälken på läxor och dina betyg börjar försämras eftersom att uträtta något du måste läsa och du vet att du är inte bra på behandlingen. Omdömen

Du har inte god självkänsla som dina betyg falla eftersom du börjar att tro att du är dum. Dina betyg återspeglar att du är dum eftersom du don &'en; t hand i dina läxor. Dina föräldrar är jord dig och ta bort privilegier eftersom du inte fungerar i skolan. Du känner hemsk inuti och bestämma att du kan &'en; t gå på college eftersom du inte är smart nog. Så, du tar ett jobb som du tror att du är tillräckligt bra för. Det lönar sig minimilön och verkar vara okej för nu. Omdömen

Du umgås med personer som du tror är dina kamrater och de validera att du är på rätt jämförelsegrupp av människor eftersom de har samma själv känsla nivå som du gör. Men en lördag kväll medan du är på en fest finns det otroligt vackra man eller kvinna som gör ögonen på dig. Du är helt dras med den här personen och börjar prata med varandra. Du hoppas att detta förvandlas till en otrolig romantik. Du byta e-postadress och mobilnummer och lämna festen sent eftersom du tillbringade kvällen talar med varandra och flirta. Omdömen

Nästa dag på jobbet du är flytande på moln 9. Du har en stark krossa och alla du kan göra det tänka konversationen du hade på festen med denna ovanligt sexig person som du verkligen gillar. Du hoppas när du går hem som det är ett e-postmeddelande från den här personen på din dator. Efter jobbet du kör hem flip öppna din PC eller Mac och skynda till din e-post … och det är det.

Du kittlade bara titta på deras namn på e-postskärmen och kan &'en; t vänta med att öppna e-post och läsa vad det står. När du öppnar det du är så glada över att se att det är en ganska lång e-post. Du börjar läsa den och upptäcker att du giggling, skrattande och glada att läsa e-post till dig själv. Ditt hjärta är dunkande och du känner dig så bra efter att ha läst det att du börjar läsa hela e-post igen.

Aldrig en gång säger du till dig själv att du inte är en bra läsare eller att du ska inte ens försöka läsa e-post eftersom du helt enkelt inte kan läsa. Men vad du berättade själv om att läsa i ögonblicket om medvetet eller omedvetet är vad förverkligats. Du sa själv att du kan läsa när det kom till e-post från en eventuell ny relation. Så nyckeln till att förstå är att du är vad du säger att du är. Du blir vad du säger själv att du blir.

Din hjärna samarbetar med dig om du berättar det något bemyndigande eller disempowering. Du är inte vad du upplevt. Du är inte dålig känsla du kände. Du är inte någon annans &'; s löje. Du är inte läxor du inte göra och du inte ditt förflutna. Du är vad du bestämmer dig är ögonblick till ögonblick.

Om du bestämmer dig för att utmana vad du nu tror på dig själv då du kommer att behöva vidta åtgärder och, i ovanstående exempel, kanske gälla för college. Börja läsa några böcker som tilltalar dig och undersöka vad det är som du säger till dig själv om dig, eftersom du blir vad du säger själv att du blir. Om du säger att du inte är bra på något din hjärna säger … som du önskar. Om du säger att jag kan göra vad jag satte mig för att, säger &hellip din hjärna, som du önskar. Då din hjärna hjälper dig att skapa en upplevelse av vad du säger till. Du är inte den erfarenhet du för närvarande har, det är bara något som är här just nu Omdömen  ..