En konstig Gift

Jag kan &';! T börja att föreställa sig, någon någonsin önskar för något sådant här ska hända dem. Jag menar verkligen, det är inte min uppfattning om en riktigt bra tid och ändå, av vad som är till synes en av de mörkaste ögonblicken i mitt liv har det kommit några otroliga välsignelser. Omdömen

Den 18 maj 2008, kl cirka 1:59, jag hade en hjärtattack Omdömen

En gåva Omdömen

När jag säger vad jag ska, kanske du tror att jag och'.? ma lite … Åh, ska vi säga udda? I en skev slags sätt detta var en otrolig gåva! Omdömen

En hjärtinfarkt är en gåva? Ja, absolut, hundra procent livsförändrande gåva på det! Lita på mig I &'; M inte nötter och jag verkligen vet vad jag och' M säger.

I &'; m människa, vilket i princip innebär att jag &'; M inte perfekt och ibland tar det mig lite längre än jag hoppas att göra förändringar i mitt liv. En lektion i ärlighet; Om du har en coach eller en mentor eller en talare som inspirerar dig, om de helt ärlig med dig, de don &'en; t alltid göra allt de föreslår till dig precis som de beskriver det. Vi har alla tillfällen då vad vi planerar att göra och vad vi faktiskt gör don &'en; t exakt matcha upp Omdömen

Mitt mål här är inte för att du tror mindre på någon det &';! Är bara så att du vet att det finns tillfällen då även de bästa av de bästa skjuter på alla åtta cylindrar, så att säga. Omdömen

För de senaste åren i mitt liv, jag hade varit på en strävan att få friska och ta min löpning till en ny nivå. Mitt första mål var ett maratonlopp. Jag gjorde det, det var skakig och den känslomässiga delen var otroligt, medan den fysiska delen lämnade mig med lite mind /body separation. Med det menar jag; mitt sinne nu visste att det kunde göra detta, men min kropp inte är en lagspelare! Faktum är att när jag och' D gjort min andra maraton min hjärna hade gått vidare till ultra marathoning! Känslomässigt var jag eldas upp! Under tiden tillbaka på ranchen, var kroppen har lite ångest attack på hjärnan och 'en; rekindled kärlek att köra. Omdömen

En vapenvila nåddes mellan de två och kollektivt beslut nåddes av sinnet och kroppen att det faktiskt skulle göra någon mening att börja träna ordentligt och förbättra näring som bränslepåfyllning hela denna ny livslust. Oh yeah, glömde jag nästan; de båda parterna i detta toppmöte konstaterade också att rökning var inte bra Omdömen

Ett litet problem &hellip. vi har glömt att bjuda in det undermedvetna till konferensen och när tryck kom till kritan, eller hur vi och' t har full buy-in från alla berörda parter. Ett år och ytterligare två maraton senare var vi fortfarande inte gör stora framsteg på hela viktminskning, regelbunden träning och bra kost sak och naturligtvis fortsatte att röka. Omdömen

Det började bli fult och det omedvetna sinne hade sin väg med saker! Varje fast positiv giltigt skäl till varför saker och ting ska förändras möttes med motstånd från det omedvetna. Det såg ut som det var i ett dödläge med ingendera parten är villiga att vika Omdömen

Fram …. Omdömen

Ja, antar att du det! På en vacker, varm söndag i södra Kalifornien, bestämde jag mig för att gå för vad som skulle ha varit om en fyrtiofem mil tur och retur cykeltur för att se min bror på hans arbete. Jag trodde; vad ett bra hälsosamt sätt att tillbringa en söndag! Alla verkade vara att gå väl och med cirka två miles kvar tills jag nått min bror jag gjorde ett stopp för att fånga vissa vatten eftersom jag hade tagit slut och upplever vad jag trodde var tidiga tecken på uttorkning. Omdömen

Jag var &' ; t kanske två klunkar i vattnet när jag kände som stängde i känslan. Du vet känslan du får när du &'; re på att svart ut. Funderar jag hade värmeslag, ringde jag min bror för att se om han kunde ta mig upp. Min plan var att sitta i luftkonditioneringen för kanske ett par timmar, får återhydratiserade och sedan huvudet hem. Lät bra just nu! Vid tiden min bror hade laddat min cykel i bagageutrymmet på sin bil och återvände till framsätet, jag nu sitter där håller mitt bröst och säga … “ Jag tror att jag och' M som har en hjärtattack &";! Omdömen

Detta vände ut för att vara ganska litet äventyr Omdömen

Låt &'; s bara säga de kommande två dagarna var inte riktigt min mest favorit! Och i en konstig slags sätt de var …

Jag menar tänker på det. På ett märkligt sätt jag just hade överlämnade en gåva. Det är ingen tvekan om att något så traumatizing ha en hjärtattack kommer att få din uppmärksamhet! Åh, och jag glömde att kasta in en liten detalj tidigare för att göra det ännu bättre; Jag har inte och' t har försäkring Omdömen

Här och' s vad jag fick från sjukhusvistelsen i mina drömmar:

1. I &'; M levande Omdömen 2!. En låg fetthalt, lågt kolesterol, kolhydrater kost Omdömen 3. Fler piller än en välsorterad apotek
4. En kardiolog (Nej, jag don &'en; t faktiskt äger en, men jag har aldrig trott att ha en antingen) Review 5. Massor av konstiga känslor som jag måste bara vänja sig så länge jag är på de till synes oändliga mängder av recept
6. En skinande nya kobolt-krom stent i min högra kranskärlsOmdömen

Men vänta det &';! S mer Omdömen

1. Vem kan glömma $ 135.000 bill Omdömen 2. En överväldigande önskan att göra vissa detta händer aldrig någonsin igen
3. En förnyad kärlek till livet och varje ögonblick jag får uppleva det
4. I &'; ve aldrig varit blyg, men möjligheten att säga ganska mycket vad någonsin är på mitt sinne till som någonsin vill jag (att man kan låta lite skrämmande men det &'; s inte) Review

Nu får jag låter som jag &'; M är lite cynisk men jag &'; M verkligen inte. Detta var verkligen en gåva av omätbara proportioner! Vad jag kunde inte och' t får mig själv att göra i över två år, en hjärtattack krävde i två dagar. I det långa loppet (no pun intended) Jag kommer faktiskt vara en bättre atlet på grund av detta. Vad jag lärde mig på sjukhuset är att mitt hjärta och' styrka är det som räddade mig, så kombinera det med en nyligen rensade artär och jag &';. m kommer att bli ännu starkare Omdömen

Med risk för att låta som I &'; M föreslå detta som en metod för att förbättra din hälsa, I &' ; M inte rekommendera detta! Om jag inte hade och' t varit där jag var i exakt rätt ögonblick jag sträckte ut min bror jag kan mycket väl inte vara här i dag Omdömen

Och trots det faktum att jag kan göra lite ljus. av situationen, det &'; s inte roligt. Jag har en extremt hög smärttolerans. Jag har alltid. Detta var överlägset mest otroligt smärtsam upplevelse i hela mitt liv. Inget annat kommer även i en nära sekund! Ja, jag är äntligen ett steg i rätt riktning, men jag kunde ha gjort detta utan hjärtattack och så kan du. Omdömen

De säger att allt vi gör i livet motiveras antingen av rädsla för smärta eller en önskan för nöjes skull och rädslan för smärta är starkare drivkraft. Låt mig ge er en lite smärta motivation. Föreställ den värsta smärta du och' ve någonsin upplevt. Multiplicera det gånger 1000 och nu hålla sig vaken under hela prövning i operationssalen. Det creeped mig ut även bortsett från smärtan. Att vara helt medvetna om vad de gjorde mot mig … Yeow! Review Föreställ dina vänner, familj, nära och kära som aldrig kommer att få höra din röst igen eller se ditt leende ansikte utom i en bild. Vad synd att skulle vara. Omdömen

Ja, på ett konstigt sätt var en gåva till mig. En otrolig möjlighet att göra vad jag hade skjutits upp tills nu Omdömen

Vad det än är du vill göra eller utföra eller ha, don &'en;! T vänta på en “ gåva &"; som mitt att följa med. Gå efter den nu! Bli upphetsad, få fyndiga och röra på sig och sedan … du kommer att göra dina egna gåvor till dig själv och världen och de kommer att vara vacker Omdömen  !.