Hur sluta vara Bullied

Har barn plocka på dig? Gör de narr av dig, sprida elaka rykten, eller gör kränkande gester? Har de slår dig eller hota dig? Har de utesluter dig från sin grupp Omdömen

wouldn &';? T det vara bra att leva ett liv där ingen mobbad dig? Skolor över hela landet har att anta anti-översittare program så att barnen vann &'en; t måste uppleva mobbning. Men det &'; s dåliga nyheter: dessa anti-översittare program don &'en; t fungerar mycket bra. Nyligen, en psykolog vid namn David Smith såg alls den vetenskapliga forskningen om hela skolan anti-översittare program för att se hur de fungerar. Vet du vad han upptäckte? De brukar don &'en; t hjälp, och ofta även göra mobbning problemet värre.

Du kanske kan få din skola att straffa barnen för mobbning dig, men som inte kommer att göra någon som du respekterar dig, eller vill vara din vän. Men jag har också goda nyheter för dig. Du kan få folk att sluta trakassera dig, och du don &'en; t-nöd någon annan och' s hjälp. Faktum är att du är den enda person som kan bli av med mobbare från ditt liv. Du kan &'en; t stoppa någon från att plocka på dig en gång, men om de håller på att plocka på dig beror på hur du svarar på dem. Tänk på det. Vill du verkligen vill ha att lita på andra människor för att skydda dig från mobbning? Wouldn &'; t det vara bättre om du kunde göra det på egen hand?

Det finns en psykologisk teori som kallas “ locus of control &". “ Locus &"; innebär och". centrum och" Det finns människor som har en “ extern locus of control &". Detta innebär att de tror att vad som händer med dem i livet beror på krafter utanför sig själva. Andra människor har en “ intern locus of control &". De tror att de har kontroll över sina egna liv. Människor som är lyckliga och framgångsrika tenderar att ha en “ intern locus of control &"; medan de som är olycklig tenderar att ha en “ extern locus of control &". Så om du vill vara lycklig och framgångsrik, är det en bra idé att sluta skylla översittare och börja ta ansvar för dig själv Omdömen

Det finns två saker som jag vill att du ska tänka på. 1) Att vinna och förlora. 2) Vänner och fiender.

Att vinna och förlora Omdömen

Tror du barn som upprörd dig som “ mobbare &" ;? Du gör antagligen. I själva verket kan din skola även uppmuntra dig att tänka på detta sätt. Men är ordet “ översittare &"; en komplimang? Nej, det &'; s en förolämpning, precis som “ mes &" ;, “ nerd &" ;, eller “ förlorare &" ;. Vill du folk att tänka på dig på detta förolämpande sätt? Självklart inte. Då borde du &'en; t tänka på människor som “ mobbare &"; heller. Varför skulle de vill vara snäll mot dig om du tycker om dem så ohövligt Omdömen

Har du någon i ditt liv som blir arg på dig ofta – en bror eller syster, en förälder, en vän eller en annan unge i skolan? Om så är fallet, varför tror du att de får arg på dig? Är det för att du &'; re vara snäll mot dem? Nej, det &'; s eftersom du mobbning dem. Ja, nästan alla i världen en översittare, men vi don &'en; t inser det. Mobbning är inte något som bara händer mellan barn i skolan. Det händer hela livet, och det värsta mobbning går på rätt hemma. Det finns inget sådant som ett liv där alla är alltid trevligt att du. . Ju förr du lär dig att ta itu med mobbning, kommer förr ditt liv förbättra Omdömen

I stället för att se människor som “ mobbare &"; och “ offer och " ;, det &'; s bättre att tänka på dem som “ vinnare &"; och “ förlorare &" ;. Livet är som ett spel; mobbarna vinner, vilket är varför de och' re med en stor tid, och offren förlorar, det är därför de är olycklig. För att vinna, du don &'en; t måste vara större och starkare än dina mobbare. Allt du behöver göra är att förstå spelets regler.

Vänner och fiender Omdömen

Du vill att folk ska behandla dig som en vän. Fiender skada dig och gör dig olycklig. Men kan du få folk att behandla dig som en vän om du behandla dem som en fiende? Självklart inte. De kommer att behandla dig rätt tillbaka som en fiende. Det enda sättet du kan få folk att behandla dig som en vän är om du behandla dem som en vän.

Nu är det &'; s mycket självklart för dig att dina mobbare behandlar dig som en fiende. Vad du inte &'en; t inser är att du behandlar dem som en fiende, alltför. Får du arg på dina mobbare? Har du försvara dig mot dem? Är du rädd för dem? Hatar du dem och försöker hämnas? Känner du försöker få dem i trubbel med läraren eller rektorn? Om så är fallet, är du behandla dem som fiender. Bara för att de kan ha varit den första att behandla dig som en fiende, den doesn och' t göra det rätt att behandla dem tillbaka på så sätt. Du måste behandla dem som vänner även när de behandlar dig som en fiende. Du kommer att upptäcka att innan lång alla gillar och respekterar dig, och de slutar försöka vara för dig. Omdömen

Så hur du behandlar människor som vänner när de översittare dig? Den enskilt viktigaste är att vägra att bli arg eller upprörd. Här följer några vinnande sätt att hantera situationer:

Någon ringer dig och" tjockis &";. Svara: “ Jag önskar jag kunde vara mager som du &";

Någon förolämpar din ras eller religion.. Svara “ Du vet, en hel del människor tror att vägen om oss. Har du någon aning om varför &"; Omdömen

En unge ringer dig “ Gay &" ;: Svara:? &Ldquo; Åh, egentligen? Vad händer med mig tror du att jag &';? M gay &"; Omdömen

En unge skjuter dig eller slår dig. Svara: “ Är du arg på mig &";? Om de aren och 'en; t galna, de &'; ll inser att de har ingen anledning att hålla på att attackera dig, och de &'; ll lämna dig ifred. Om de är galna, de &'; ll berätta varför. Ber om ursäkt sedan om du gjorde något fel Omdömen

Ett barnkalas hotar dig, och". Ge mig du äta lunch pengar eller I &'; ll slå dig upp efter skolan och " ;: “ Jag önskar att jag kunde köpa dig lunch, men jag kan och 'en ; t. Om du vill, men du kan komma över mitt hus för middag. Min mamma och' s riktigt bra kock &";!

Barn ge dig ett rykte, till exempel, och" Jag hörde att du våt din säng på natten &". Svara: “ Tror du det &";? Om de säger, och" Ja, &"; svara, och" Du kan tro det om ni vill, och" och du vinner. Om de svarar, “ Nej, &"; du också vinna Omdömen

Kids berätta för dig, och" Du kan &'en; t finnas i vår grupp längre &" ;: svarar:.. “ Sedan vann &' I; t finnas i gruppen &"; Om de ser du inte &'en; t vård, är de mer benägna att vill att du ska stanna i gruppen Omdömen

Barn försöker tvinga dig att välja mellan vänner, till exempel, och". Du kan &'en; t vara min vän Om du &'; re tillfalla vara Jamal &'; s vän och " ;: Svara: “ Jag kommer alltid överväga dig min vän, men om du kan och 'en; t vara min vän på grund av Jamal, att &'; s ditt val &";. Du måste vägra att välja. Gör det klart att det är den andra personen och' s val, inte din Omdömen  ..