Inte skylla dig själv för bristerna i Självhjälp Programs

Med början av det nya året och ett nytt årtusende, kan du överväga att gå ombord på ett självhjälpsprogram i en strävan att förbättra kvaliteten på ditt liv.

Om du strikt hålla sig till en "beprövad" program som har lyckats för andra, dock, och misslyckas med att producera de resultat du vill ha, kan du bli avskräckta eller fyllda med självtvivel.

Det finns många skäl att förklara varför självhjälpsmetoder misslyckas, och många åtgärder att vidta för att må bra om dig själv oavsett resultatet. Precis som alla andra fält, "experter" i självhjälp oense om det mesta.

Kom alltid ihåg detta: oavsett hur smart eller "framgångsrika" någon är, hur mycket "bevis" är ni, hur mycket du litar på eller respekterar någon, eller hur logisk något verkar, det är bara en åsikt, precis vad som fungerade för någon annan, bara en möjlig väg till framgång.

Efter att ha nedsänkt mig inom självhjälp som deltagare, tränare, facilitator och programdesigner för mer än två decennier, är det klart för mig att det inte finns några tekniker, metoder eller system som fungerar för alla. Vi är alltför olika. Och vi kom hit med olika "livs ändamål" att uppfylla.

De flesta självhjälpsprogram hävdar att du har obegränsad makt och kan skapa något som du medvetet vill om du använder vissa tekniker. Jag håller inte med. Om du tittar noga, kan denna teori inte stöds av din faktiska dag till dag erfarenhet - oavsett hur bra det låter eller hur mycket du vill tro det.

Om du verkligen medvetet skapat din verklighet, eftersom många av självhjälp metoder hävdar, och alla dina tankar, åsikter och känslor visade upp i ditt liv (eller ens bara de som du fokuserade på), ditt liv skulle vara totalt kaos, särskilt när man betänker hur ofta du ändrar dig och hur snabbt världen förändras.

Du kom in i detta liv med något speciellt du ville uppleva. Som ett resultat, en annan del av dig, en omedveten del jag jämför med chefen för en film, fick i uppdrag att övervaka alla "önskemål" du gör med självhjälpstekniker och endast "beviljande" de som kan hjälpa dig uppfylla ditt liv ändamål. Detta ger order till "kaos" och hjälper dig att hålla på rätt spår.

Vad du ska göra när Självhjälp misslyckas att Omdömen producera de resultat du vill Omdömen

1) Ge dig själv en paus, vara försiktig med dig själv, och vet att du inte gjorde något "fel."

2) Inse att ditt medvetna sinne inte är igång showen, så vad du tror att du vill och vad du verkligen vill kan vara skilda världar. Omdömen

3) I stället för att skjuta dig själv att följa någon annans väg, finna tröst i vetskapen om att du kom hit för att mejsla ut din egen unika väg till framgång.

4) Kom ihåg: varje självhjälp tillvägagångssätt är bara en möjlig väg till framgång. Experimentera med ett öppet sinne, använda vad som fungerar för dig, och kassera resten Omdömen  ..