5 tips för när du känner Funky

För att nå våra drömmar det händer oss alla förr eller senare. Vi slog ett gupp i vägen, eller kanske det känns mer som en tegelvägg, och börja undrar vad vi gör fel eller om det var tänkt att vara. Några av oss undrar varför det fungerar för andra, men inte vi. Vi kan känna att vår energi ta en djupdykning, men också känner sig maktlösa att förändra det. Omdömen

Har du någonsin hänt dig? Om så är fallet, här finns ett par tips när du känner funky att komma tillbaka på rätt spår:

1. Vet att det är okej. Detta är inte en stor sak. Det händer. Det betyder inte allt är förlorat. Det betyder bara att du ska ha en dålig dag (eller vecka eller år, oavsett omständigheterna). Du kan göra detta vad du vill, så gå med något lättare och lättare än "allt är förlorat." Omdömen

Gör dig själv en tjänst och ta bort trycket perfektion. Ibland vägen ser lite squirrelly. Det är vad det är, och din slutliga framgång är oundvikligt, så slappna av. Kom ihåg att vi inte kan få detta fel! Omdömen

2. Sluta banka huvudet. Vid tiden du känner för att ge upp, har du förmodligen varit i någon sorts mental eller fysisk kamp. Släpp kampen! Släpp tyglarna. Som en expert säger: "Låt ditt högre jag enhet för ett tag." Omdömen

Ge dig själv att befrielse kan också se ut som en sträng av favorit svordomar eller ens en bra gråta. Avstå från att döma dig själv som du njuta av lättnad. Omdömen

3. Gör vad du vet får dig att må bättre. Vi har alla våra personliga uplifters. Det kan vara en vän, ett djur, en aktivitet, även en matgrupp! Oavsett vad det är för dig, gör vad som känns bättre. Ge dig själv en gåva av något som fungerar. När du omdirigeras, hålla upp utvecklingen. Inte bo fastnar i ditt mönster av "lättnad" (hetsätning på Oreos, till exempel). Omdömen

4. Anser att det är en gåva i det. Om vi ​​kan se det eller inte, är att veta det system som inrättats för vår framgång och att denna situation spelar en viktig roll hjälper höja vibe.

Reframe det på ett mer positivt ljus om du kan. Finns det något du kan uppskatta, antingen i denna situation eller i allmänhet? Vi vet alla den kraftfulla energi shifter av tacksamhet. Omdömen

5. Känn dig fri att hoppa alla av ovanstående. Ibland känns det bättre att känna skit för en stund. Låt dig undan för att ha att ändra eller göra någonting. Vi är alla får ett par läckra stämningar i vår tid, trots allt! Och det gör de goda dagar så mycket bättre, inte det Omdömen  ?.