Hur man kan hjälpa din tonåring övervinna självbild Issues

Din självbild är din mentala bild av vem du är och vem du är inte vad du kan och kan &'en; t gör, vad du bör och shouldn &'; t göra, hur du bör och borde, &'; t beter sig, hur du bör och shouldn &'; t klänning, etc. Vi alla har en självbild och om vi inte är medvetna om hur vi tänker om eller se oss det kan hålla oss tillbaka från att vara så glad eller produktiva som vi skulle vilja vara. Omdömen

Ungdom särskilt börjar märka sin självbild i början av tonåren och det blir mycket viktigt för dem. Utveckla sin självbild bygger ofta på yttre påverkan, inklusive, vänner, mode, trender, etc. De använder dessa yttre referenspunkter att urskilja hur de ska se, känna och agera, och attityden som de ska närma sig livet. Eftersom tonåringar vill bara passa in de ofta känner sig själv medveten om vem de är, om de upplever sin verkliga jag avviker från normen.

Det är viktigt att uppmuntra tonåringar och unga vuxna, till &'; vara dig själv och' och att känna sig bekväm med sig själv. Alla, inklusive tonåringar, ofta under intryck av att det finns ett rätt sätt varelse. Denna rätt sätt att vara är en anledning till varför ingen känner att de passar in och en anledning alla mår dåligt om sig själva. För att hjälpa våra tonåringar ur denna fälla, måste vi lära dem att fira sin individualitet och att vara stolta över vilka de är. Omdömen

Här är några tips för att hjälpa ditt barn att övervinna självuppfattning. Omdömen

1. Uppskattar vem du är: Vi är alla olika med unika talanger och gåvor. Det kan göra vår självbild undrar om vi bara acceptera oss själva som vi är. Föräldrar kan modellera till sina barn att uppskatta och acceptera sig själva så att barnen se ett exempel på själv uppskattning. It &'; s a &'; föregå med gott exempel och' punkt. “ Gör som jag säger, inte som jag gör &"; sällan fungerar. Omdömen

2. Vilka är dina styrkor: Fokusera på starka sidor. Vi har alla svagheter, men livet handlar inte om att identifiera sig med dem. Genom att fokusera på och använda starka i den dagliga verksamheten, kommer tonåringar använder dessa erfarenheter som ett mått på vilka de är. Omdömen

3. Värdesystem: Ett värdesystem är en beteende guide. Att vara medveten om detta system hjälper tonåringar att göra bättre val. Diskutera med din tonåring din familj värdesystem och be honom /henne som personliga värderingar han /hon har som kan läggas till listan. Detta ger din tonåring en känsla av samhörighet, liksom en känsla av individualitet. Båda är nödvändiga för en positiv självbild. Notera. Don &'; t plocka personligt värde för din tonåring och prisa en s /han plockar Omdömen

4.. Att handskas med fel: Det finns egentligen inget sådant som fel om man inte ger upp. Den som inte ger upp anses vara en engagerad och beslutsam person. Lär din tonåring att se tillfälliga motgångar som erfarenheter av lärande, men inte något att identifieras med. Lär honom /henne att välja att hålla fast vid det tills det är fullbordat. Vi är inte vad vi gör, vi är hur vi väljer att vara. Omdömen

5. Vara den person som gör dig lycklig. Främja din tonåring att vara den person som gör honom naturligtvis glad och fri. När vi försöker vara den person andra vill att vi ska vara vi är ofta rädda för att utsättas som en bedragare. .. Känsla som ett bedrägeri och tror sig vara ett bedrägeri kommer inte vårda en sund självbild Omdömen