Europaparlamentet beklagar, jag har ett par ...

"Gee, jag känner mig så illa. Jag borde ha gjort det här, och när jag tänker tillbaka, jag önskar verkligen att jag skulle aldrig sagt det till henne, och om jag bara hade hoppat på denna möjlighet, kanske jag inte skulle vara i den här situationen ... "

beklagar. Jag vet inte många människor som inte bedriver Omdömen runt några. Bara tänka på dem känns som om det ger tyngd åt mina axlar. Parlamentet beklagar kan vara en stor stötesten att leva med flit. Låt oss ta en titt på den typ av "ånger." Hur påverkar det dig? Hur kan du lära dig av dessa erfarenheter, och sedan ta dina insikter leva med flit varje dag? Omdömen

Roten till ordet "ångra" har två möjliga källor,
1) från den franska "gråta" + "re"; att gråta om och om igen (från en förlust) Review 2) från den tyska "gret" att hälsa + "re"; re-hälsar, att åter medlem eller att tänka på om och om igen (vanligtvis något förlorat eller en förlust) katalog

Båda betydelser pekar på upplevelsen av att återuppleva eller Omdömen återbesöka en förlust, en död. hälsning sorg eller sorg och om igen.

När du flyttar genom ditt liv, kommer du att uppleva förlust.
Hur du hanterar förlusten är avgörande för din förmåga att leva ditt liv och, väl ... vara lycklig. Hur du integrerar förlust i ditt liv djupt påverkar din förmåga att vara påhittig. Att vara påhittig hjälper dig att göra val som är hälsosamma och stödja ett meningsfullt liv. Omdömen

Europaparlamentet beklagar generellt kommer från ouppfyllda förväntningar. Vi lever i en tid av höga förväntningar. Som ett samhälle, tycks vi vill ha allt. Många tror att de har rätt att ha allt, och om du tror att det du ser på TV och i tidningar, är ditt liv inte riktigt värdig om du äger det bästa och senaste stil, eller gör en miljon dollar som arbetar på en het ny Internet uppstart. Omdömen

Sanningen är, ibland du inte får vad du vill och kommer att uppleva förlust. När du inte uppnår på den nivå du hoppades, eller när förväntningar på vad du trott framtiden att inte är uppfyllda (en relation fungerade inte, förlusten av en dröm eller ett jobb), kan det finnas beklagar om dina beslut eller åtgärder. Omdömen

beklagar ofta åtföljs av en styv dos av självOmdömen dom. "Jag borde ha gjort X" eller "Jag är en fruktansvärd människa för att göra Y" eller "Självklart är jag inte värdig, kapabel eller förtjänar." Låter det bekant? Omdömen

Ingen verkar ångra sina segrar, segrar och sälja prestationer! Vad är skillnaden? Jag tror att detta är viktigt att lägga märke till. Förstå hur du bär dina "förluster" i förhållande till hur du bär dina "segrar" kan hjälpa dig att flytta beklagar som kan vara omedvetet väger ner dig. Omdömen

En klok person sa en gång, "Lidande är ett resultat av ogranskad berättelser." De beklagar du bär är erfarenheter eller berättelser som du kanske inte har undersökts Idéer för de insikter de innehar för dig. Som du åter hälsar dina erfarenheter, undersöka dem på samma sätt som du alltid har, förmodligen kommer du att få samma upplevelse av samma känslor och komma med samma ånger. Du kan märka samma själv dom samma self-talk eller egen beskyllningarna. Omdömen

Shifting ditt perspektiv på egen hand eller med hjälp
(en coach kan hjälpa här), åter hälsning dina erfarenheter med en ny vy, kan hjälpa dig att lära från ditt förflutna och släpp bindande känslor av ånger.

Ta en stund åt att identifiera en situation du ångrar. När du tänker på denna erfarenhet och de känslor fäst vid den, det hjälpa dig att leva ett fullt, målmedveten och lyckligt liv? Eller väger den dig ner och göra det svårare för dig att vara påhittig och gå vidare? Omdömen

Om du är någonting som jag eller de jag har tillfrågade, beklagar kan verka som en boll och kedja, som extra bagage eller helt enkelt en okänd vikt eller belastning. Omdömen

Om du använder dessa åter hälsade erfarenheter som lärande
möjligheter, kanske du märker att de kan hjälpa dig att leva med mer syfte. När du sålla bland beklagar kan du oftast hitta en nugget av sanning som kommer att hjälpa dig att göra hälsosamma val nästa gång du befinner dig i en liknande situation. Du lägger resurser. Omdömen

Känslor av sorg, sorg, besvikelse och förlust är
riktiga, ärliga och sanna känslor. Det är i minnas, åter hälsningen av dessa känslor utan att ta insikt från dem som kan leka ånger. Omdömen

Om du vill leva ditt liv från denna dag framåt med passion och sälja äkta målmedvetenhet, måste du släpper dom
av dig själv. När du färdas genom ditt liv, är det mycket lättare att lätta din last och bär lärdomar än det är att släpa vikten av ånger. Omdömen

släpper ånger kommer att frigöra dig att leva i dagens mer Omdömen autentiskt och trogen ditt syfte. Omdömen

? 2000, Robert Knowlton Omdömen

"Avsluta varje dag och göras med det. Du har gjort vad Omdömen du kan. Vissa misstag och orimligheter utan tvekan smugit sig
in, glömma dem så snart du kan Imorgon är en ny dag, börjar det väl och rofyllt och med alltför hög en anda att helt upptagen med din gamla nonsens "Omdömen - Ralph Waldo Emerson Omdömen...