De fyra nycklarna till en gratis Mind

Framgång och lycka är olika för var och en av oss. Det är därför som när mina kunder säger, ¡ °, jag vill bli mer framgångsrika och iexcl;. &Plusmn; Jag frågar, ¡ ° Vad är framgång för dig ¡? &Plusmn; Framgång isn ¡ ¯ t om saker, prestationer eller kassaflöde. Jag tror att var och en av oss söker en känsla inuti som vi förknippar ordet lycka och framgång med.

Vad är den känslan? I USA och i hela världen, har miljontals kämpat för det. Miljontals människor har dött för det.

Freedom.

I en fysisk mening, de flesta av oss är gratis. I en känslomässig eller psykologisk mening, dock sätter uppskattningsvis 80% av befolkningen sig i självpåtagna celler på en regelbunden basis. Genom tankeprocessen förlorar vi vår valfrihet att göra viktiga beslut i livet. Några av oss förlorar även vårt val till den grad att se våra alternativ i livet som begränsad; ibland så hopplöst.

Den fria viljan.

Det ¡ ¯ s vad vi människor har välsignats med. Förmågan att medvetet granska våra medvetna tankar ger oss möjlighet att välja hur vi reagerar i varje given situation. Hela livet, lär vi oss att reagera. Vi lär oss att genom att agera på ett visst sätt, kommer vi att uppnå ett visst resultat.

Ofta resultat vi väljer är säkerheten. I vissa fall är det nödvändigt att säkerheten för att bevara vårt liv i en fysisk mening. Men för många av oss önskan om vad vi uppfattar vara säkerheten förlamar vår förmåga att utöva vår fria vilja. De känslomässiga ärr i det förflutna lever våra liv i nuet. ¡ ° Det sårade mig i det förflutna, så jag kommer inte att ta den chansen igen ¡. ±

Kostnaden för denna reaktiva tänkande är vi bo fastnar i jobb vi hatar, vi don ¡ ¯ t fullfölja de relationer vi vill ha, och vi utvecklar låga nivåer av självkänsla och självförtroende. Kort sagt, vi säljer oss kort med vårt tänkande. Vi hindrar allvarligt vår förmåga att manifestera vad vi vill ha i våra liv eftersom vi skapar långa listor i ¡ °, varför ¡ ± Vi borde inte ens ¡ ° försöka ¡. ±

Phooey!

Så hur gör jag coachar mina kunder ut av detta? Hur kan du stoppa detta tänkande i ditt eget liv?

Det ¡ ¯ s mer än jag kan täcka på djupet i den här artikeln, men jag ¡ ¯ ll ge er några höjdpunkter från min kurs Frigör Your Mind.

Först, berätta sanningen. Känslor som rädsla, svartsjuka, ensamhet, överväldiga och misslyckande är skeva verklighetsuppfattning som helt paralysera vår valfrihet. De goda nyheterna? Dessa känslor är alla grundades mistruths. Rädsla doesn ¡ ¯ t existerar. Du kan ¡ ¯ t uttryckte det i en Tupperware behållare och ge den till en granne. Vi gör det. Och har vi förmågan att vara helt välja om och /eller hur vi upplever dessa känslor eller inte.

Ta ensamhet som ett exempel. Med 6 miljarder människor i världen, hur kan någon vara ensam? Det är den missriktade tron ​​att vi är antingen alltför bra eller vi är inte tillräckligt bra. Känslan kan vara verkliga, men det tänkande som producerade känslan är inte sanningen.

För det andra, gå för resultatet. När vi upplever känslor som ilska, antagonism eller förolämpning, söker vi vara rätt i en situation snarare än att gå för det resultat vi vill. Ett perfekt exempel? Det gamla talesättet, och iexcl; ° Kunden har alltid rätt och iexcl;. &Plusmn; Varför? Eftersom syftet med verksamheten är att tjäna pengar och /eller stå till tjänst? att ¡ ¯ s resultat av kloka affärsman söker. Det isn ¡ ¯ t att vinna ett argument och bevisa hur kunniga vi är.

För det tredje, behålla din valfrihet. När vi upplever känslor av frustration och förvirring, måste vi inse att vi har ett val och gör det. Fortsätter att köra rakt fram i en tegelvägg är meningslöst. Klättra över det, under det, eller runt den. Heck, kan du även blåsa upp det! Bara inse när du är frustrerad över att du har ett val. När du ¡ ¯ re förvirrad, vet dina värderingar och syfte och göra ett val baserat på dem.

Och fjärde, hålla avtal. Alla relationer finns av avtal. Det innebär att dina relationer med andra samt dig själv. Inte håller våra avtal skapar känslor av skuld, skam och skyldighet. (Ni vet den där känslan av att köra in någon i mataffären du sa att du ¡ ¯ d samtal tre månader sedan för att träffas för lunch, och didn ¡ ¯! T) Om du säger att du kommer att göra något, gör det! Om du av någon anledning inte kan städa upp omedelbart genom att erkänna det, ändra det eller göra andra arrangemang för att göra vad du sa att du skulle.

Tricket med avtalen är att en del av dem vi är medvetna om och några vi inte. (Har du någonsin inte gjort något du inte ¡ ¯? T vill göra, men känner sig skyldig och skyldig ändå) inte hålla våra avtal oundvikligen tar oss till känslor av rädsla och överväldiga.

Genom att berätta sanningen, att gå för resultatet, behålla din valfrihet och hålla avtal, kommer du att uppleva en dramatisk förändring i din personliga makt. Är detta enkla? Ja! Är det lätt? Nej, men, är friheten och fart du kommer att uppleva i ditt liv värt varje uns av ansträngning din lagt ned på det tio gånger. Frigör ditt sinne och upplev din potential Omdömen  !.