Live En skuld fri Life

Skuld är de värsta erfarenheter känd för människor. Den binder upp oss i knop och får oss att känna ovärdiga och eländig. Låt mig först förklara att det inte är en verklig känsla. Omdömen

Den orsakas av att tro att vi har gjort något fel. Vi tror att vi har gjort något fel eftersom vi bedömer oss själva eller någon annan dömer oss. Ett barn inte "känner sig skyldig" tills någon talar om för henne att hon har förolämpat någon eller skada någon är så kallade "känslor &" ;. Omdömen

Psykologiskt" känna skuld "är en betingad respons, inte är ett äkta känsla. Med andra ord Vi får lära sig att må dåligt och därmed skyldig när någon dömer oss. Denna dom kan vara vad som helst, till exempel hur vi klär oss, hur vi rör oss, hur vi tänker, vad vi gör. Omdömen

När sanningen är Det finns inget rätt sätt att klä sig, flytta, tänka eller göra! Ju mer kreativa vi är, desto fler sätt vi kan hitta för att klä sig, flytta, tänka och dom gör! allvarligt begränsar kreativiteten. Omdömen

När någon är kränkta av ditt beteende, de gör en dom mot dig. De anklagar dig för att göra något fel. Det intressanta är att när en person bedömer du som fel, de är i själva verket försvarar mot sina egna känslor. Det är här veta lite om energi och psykologiska dynamik är mycket hjälpsam. Omdömen

Vad jag menar är att när ditt beteende sätter en annan person i kontakt med känslor inne i sig själva att de blockerar och inte vill känna, blir de förolämpade . Det är egot som kränkt och det är egot som vill kontrollen. Omdömen

Egot vill att du ska göra vad den vill att du ska göra, så det kommer att göra allt den kan göra för att hålla dig full kontroll. Det sätt egot styr människor är att använda skuld. Omdömen

Folk har kulturer och samhällen under århundradena används skuld, skam och skuld att kontrollera sina barn. Den judiska kulturen är känd för sin skuld och faktiskt de har utvecklat det till en hög konst. Jag var full av skuld själv så de södra familjer har uppenbarligen använt det med stor framgång också! Skuld används för att påverka barn att uppföra sig som förväntat. Omdömen

När du "känna skuld," du tror att du har gjort något fel och att döma dig själv. Resultatet är din energi blir helt bundna i knop och drar dig i olika riktningar samtidigt, utan möjliga upplösning.

Du har begått en "synd" och du måste straffas. Ganska hemskt grejer. Så naturligtvis vara "god människa" som du är, du straffa dig själv för att vara så illa genom att själv olycklig.

Skuld är den plats som du har fastnat. Oavsett vad du gör, du känner dig illa. Det är en hopplös kamp, ​​en inre konflikt där du förlorar oavsett vad du gör!
Det är lätt att se att detta no win situation är galen och skuld behöver inte styra alla beslut du gör i ditt liv. Aldrig, ja, lita aldrig skuld! Om du har gjort något som du verkligen ångrar, ber om ursäkt och sluta göra det, annars avstå från skuld. Låt inte skuld förstöra ditt liv. Omdömen

När jag skadar någons känslor, brukar jag känner det eftersom jag mår dåligt. Jag tar ett djupt andetag, känna mina känslor, gå tillbaka och be om ursäkt till person. Förra gången jag gjorde det var i Sverige med en av mina elever. Jag sa till honom vad jag känner så att han kunde förstod vad som hände inom mig som fick mig att vara abrupt och okänslig för honom.

Först han sade att det var okej, så jag var tvungen att be om ursäkt tre olika tillfällen för honom innan han accepterade det. Jag kände mig bättre så snart jag talade med honom, men jag kände mig inte komplett förrän han accepterade min ursäkt, vilket innebar att erkänna att jag hade varit okänslig för honom. Som ni kan se, att ta ansvar för sig själv är väldigt annorlunda från skuld. Omdömen

Så hur kan du bli av skuld? Bli medveten om dina domar av dig själv och sluta acceptera bedömningar från dig själv eller andra. Börja sköter dina egna behov och hedra dem, snarare än att göra dem fel. Känn din verkliga känslor och du kommer att veta vad som är bäst för dig snarare än vad du har betingats att tro att du ska göra. Omdömen

Du kommer att tycka att du har betingats att tänka illa om dig själv för många, många friska saker. Det enda sättet att lösa skuld är att sluta göra dig eller andra fel. Det är enkelt. Upphöra med domar som du eller någon annan är fel och då kommer du att kunna slappna av och älska igen. Omdömen

Var medveten om att göra någon annan fel är samma sak som att göra dig själv fel. Den psykologiska Lagen säger att hur du relaterar till andra är hur du relaterar till dig själv. Om du gör någon annan fel, gör du dig själv fel. Det är anledningen till att du känner så eländigt.

Du kommer att känna lättnad när du slutar göra NÅGON fel. Mina självhjälps ljudband och CD &'; s, en naturlig process för att öppna hjärtan, kan hjälpa dig att känna igen energin i domen och skuld så att du kan välja att frigöra sig från dessa monster. Förlåtelse är egentligen inget mer än att ge upp ditt eget omdöme om något. Omdömen

Det finns inget rätt eller fel, bara erfarenheter att lära av. Så gå ut och njuta av lärande, levande och växande. Kasta skuld ut. Lita på dig själv och älska dig själv. Skapa det liv du vill ha och de relationer som du vill. Prova en skuldfri sätt att leva. Du kommer att vara glad och finna glädje i det dagliga händelser i livet Omdömen  ..