Vad är din definition av Fun

“ Vad du behöver göra är att ha lite kul, och" en terapeut vän till mig berättade förra månaden. Jag var inte &'; t där som hans klient, men jag skulle kunna vara, om den sortens samtal fortsätter. Du förstår, jag &'; D hade bara vad jag kallar “ kul &" ;, besöka med honom. Han &'; s roligt, lyssnar han till mig, han har intressanta saker att säga, telefonsamtal weren &'en; t för mig, inga terrorister attackerade, inget barn stack en böna upp nosen, och det fanns inga sirened fordon är inblandade.

Vad framkallade kommentaren var min klaga (väl vi alla har lerfötter), om det faktum att mitt hus hasn och' t såld. Jag tar avstånd från denna typ av svar – “ gå ha lite kul &"; – av tre skäl: # 1, min “ ha roligt &"; kommer inte att hjälpa mitt hus får säljas, # 2, som &'; s som ansvarar för att definiera ordet “ kul &" ;? # 3, innebär det jag är inte i det ögonblicket “ ha roligt, &"; som tyvärr lämnar mig att misstänka att min kamrat-of-the-ögonblick är inte Omdömen

DU SÄGER &';. tomat &'; Jag SÄGA &'; tomat &';

Det hände igen förra veckan. Jag hade en trevlig långt samtal med en god vän i telefon, som jag haft oerhört, och sedan som vi fick redo att hänga upp, ändrade hon tonfall helt och sade, “ Och låt och' s träffas och ha lite FUN &";. Omdömen

Jag skrattade för mig själv, med mitt varma magen och må-bra känslor. Jag hade bara kul Omdömen

Är jag den enda så enkelt glad Omdömen

NÅGON ANNARS &';.? S idé roligt Omdömen

Det händer oftare att jag skulle vilja. Jag njuter själv, ha roligt, och det kommer den fruktade "Låt oss gå ha lite kul" uttalande.

Snälla, snälla och 'en; t dra mig till en rökfylld bar där alla &'; s berusad, eller tvinga mig att stå i kö en timme att åka cirka 5-minuters resa på nöjesparken, eller köra runt en halvtimme efter en parkeringsplats i 100 graders värme för att sedan gå en mil för att komma till festivalen du Jour. Dessa är inte &"; kul &"; för mig.

Att ha kul är en viktig del av varje wellness regimen och gott liv, men det &'; s definierats, är jag rädd, på annat sätt än jag själv människor. Jag hör detta från kunder såväl som och' ve fått höra av sina terapeuter och coacher för att ta en semester, få massage, gå ut och dansa eller gå forsränning.

Jag tror på den person som berättade för mig, när jag var en fungerande ensamstående förälder med två pojkar som uttrycker trötthet och blahs, att åka på semester, gå ha lite kul. “. Alla ni &";

Nu, om du och' ve varit en ensamstående förälder med två barn, du vet att när en familjesemester är roligt, är det inte recept för en trött, överväldigad enda arbetande mamma. Eller är dina barn och din familj semester annorlunda än min?

En av de sista som vi tog, jag överlevde förbereder sig för resan och de vanliga resor krångel, gjorde det till orten, behandlas de förlorade reservationer medan barnen kämpade för att de var trötta och hungriga, röjning mat när vi hittade restaurangen stängd, sedan äntligen pojkarna bosatte, plopped i en solstol vid poolen och förklarade, “ Låt semestern börjar &"!; Fem minuter senare kom pojkarna, och en av dem hade en fiskkrok genom sin tumme. 5 timmar av blod, svett och tårar senare, mer trött än jag och' D varit innan, jag förklarade lite mindre säker den här gången, och" Låt semestern börjar &";

Has vi gyckel ÄNNU?

Häromdagen min unga vän Alberta bjöd in mig över. Jag jobbar hemma, och jag &'; säker på att det &'; s projektion, men ofta någon kommer att ringa mig och säga, “ Du måste komma ut. Du måste ha lite kul &". “ Kom över, och" Hon sa. “ Vi &'; ll ha lite kul &";. Omdömen

Så jag gick över till Alberta och' s, i två timmar för att försöka prata runt en skrikande, näsa-löpning, tantrum kastning, främling-hatande två- åriga i ett hus som såg ut som en krigszon och luktade som smutsiga blöjor. Jag lämnade en lite tidigt, inte för att det hadn &'; t varit “ roliga &";. Omdömen

Bara för heck av det, jag tittade upp och" kul &"; i ordboken, och nu ser jag problemet. Här är det:

Nöje:

1. Vad ger nöje eller njutning; specifikt: lekfull ofta fränare handling eller tal
2. En stämning för att hitta eller göra nöjen Omdömen 3. Våldsamt eller upphetsad aktivitet eller argument (“ låt en orm lös i klassrummet, då det roliga började &";) Review

Det här är vad jag misstänker och rädsla när de flesta människor berätta för mig, &"; Låt &'; s have some fun . &"; Ormen lös i klassrummet sånt. Det är inte min uppfattning om “ kul &" ;. Och nu ser jag varför saker på kontor går som de gör – någon anser “ våldsamma argument &"; vara “ kul &". USCH !!

Naturligtvis det beror på vad du &'; re lämna hemma. En orm-in-a-klassrum slags erfarenhet skulle kunna vara att föredra att säga, en sjuk make, en trasig toalett, telemarketing på telefon Jehovas &'; s vittnen vid dörren, nyheten att farbror Roy kommer att besöka, två barn slåss , och en hund med diarré. Allt &';. Relativa Omdömen

Men efter att ha fått mitt liv mestadels i ordning, jag don &'en; t leta efter fara, mer krångel, eller saker som lämnar mig trött eller dräneras. Dessa saker för mig är inte “. Nöjen &"; Jag letar efter saker som ger mig glädje som jag gör dem och lämna mig utvilad och avslappnad.

DATING Omdömen

Är det bara jag som blir förbryllad när bad på en dag, och" Vad gillar du att göra på skoj &"; Kanske det &'; s synnerhet södra Texas, men mitt svar på den frågan skulle kunna gå på en timme. Jag tycker många roliga saker. Det skulle vara snabbare att fråga mig vad jag don &'en; t vill göra för skojs skull: Få ont, Hurt någon annan, eller något som involverar åklagaren &'; s kontor.

Dessutom har äkthet, som vi kallar det i EQ, om jag och' M gör något, i allmänhet I &'; M njuta av det och ha roligt. Så vid den punkt herrn frågar mig “ Vad gillar du att göra på skoj &"; Jag kunde också svara med ett enda ord: “ detta &"; Omdömen

Tyvärr, berättar att frågan omedelbart mig att han isn och' t har “ roliga &";.. I &'; M nästan alltid “ ha roligt &"; eller I &'; D finnas göra något annat Omdömen

Kanske frågan dessa herrn menar är &";. Vad kan du och jag göra härnäst det skulle vara kul &"; Nu &'; s rimlig fråga och ganska ansvarig eftersom den möjliggör de begränsningar av situationen – som &'; s inblandade, vad naturen av vårt förhållande är, var vi är, hur mycket tid vi har, hur mycket pengar vi och' ve fick, och vad temperaturen är!

Var hittar du &'; FUN &' ;? Omdömen

Min klient, Tamara, lät förfärad. “ Jag verkar aldrig ha något roligt, &"; Hon sa. “ Vad menar du &"; Jag frågade henne. “ Vad har du försökt &";

“ Allt &"; Hon sa. “ När vi går ut, det &'; s jobbigt. Måste få utklädd, det &'; s något annat på &'; att göra-lista, få en barnvakt, barnen gråta, argumenterar vi om var att gå, när vi kommer dit den och' s trångt, det &'; s parkering krångel … &";

“ Vad och' s din idé av roliga &"; Jag frågade. Det fanns en paus, och sedan sade hon, och" Egentligen det och' s mest sannolikt att uppstå när jag &'; inte m kommer efter det &";. Omdömen

Gallup (liknande) POLL Omdömen

“ Vad och' s din idé av roliga &"; Jag frågade min vän som &'; s fick en upptagen familj och heltids folk-orienterade jobb. “ Att vara ensam, och" svarade hon.

En annan vän berättade för mig, och" inte tänker eller känsla. Att vara i flödet, och som kan nynna och försvinner i bekväma tankar medan jag tvätta köksgolvet, eller spela en tennismatch &";. Omdömen

En annan sade, &"; Anywhere utan beslut eller argument &".

Och sist, men inte minst, “ Något som spelar och' t hamnar mig upp med en polis, advokat, läkare eller terapeut &";. Omdömen

Sällan, utöver gymnasiet /college år , är att ha roligt att gå ut och få rowdy. I &'; m tänker på mina vänner år tillbaka vars civilstånd kurator berättade för dem till “ gå ut och ha lite kul &". Så han fick berusad, och de hamnade övernattning i fängelse. Att &'; ll göra mycket för ditt äktenskap Omdömen

Definiera dina villkor! När någon säger till dig att “ ha kul, och" vara nyfiken och kolla upp det. Om det &'; s professionell ge dig råd, såsom en coach, eller läkare, fråga dem varför de rekommenderar, och" ha roligt &"; och vad det betyder för dem. Det kan innebära lägga till något lustfyllt i ditt liv, eller ta bort vissa hinder eller irritation, eller göra något nytt och /eller olika. Det spelar och' t betyda att sätta en lampskärm på huvudet och dansar på bordet.

Och anser att det är en projektion av slag. I don &'en; t tror jag &'; ve någonsin frågat någon den frågan, eller krävs det av dem. Det spelar och' t verkar relevant. I “ am &"; roligt, och vi “ är &"; roligt, och det “ händer och". Omdömen

öka medvetenheten Omdömen

Min klient Rebecca var tråkigt. Hennes pojkvän hade sagt att hon var alltför allvarlig och behövs för att ha roligare. Vi gick igenom diskussionen igen. Nedre raden – hon och' s glada och nöjda för det mesta. Den enda gången hon och' s olycklig är när hon och' s gör dessa saker “ andra människor anser kul &".

Men jag bestämde mig för att ta min terapeut vän &'; s råd och &'; gå ha lite kul &". När allt kommer omkring, skulle huset fortfarande osålda när jag återvände om jag tänkte på det eller inte, och jag hade gjort allt jag kunde.

Vad har jag gjort?

Vi har alla att upptäcka vår egen definition av roliga, ibland om och om igen, det &'; s viktig del av emotionell intelligens och välbefinnande, och dess yours, all yours Omdömen  !.