*** Hur får man ett grepp om din inre Critic

Ända vill berätta för någon att få grepp? Berätta för dem att de har löpt amok i deras sinnen och inte inför verkligheten? Stoppa dem från helt "att förlora det" och självförstörande? Hur ofta har du berättat dig att få ett grepp bara för att senare tjäna upp mer och mer motivering till din missriktade tänkande och känslor? Din egen själv sabotage? Omdömen

Hur uppnår man en centrerad lugn närvaro när livserfarenhet slungas i spridda håll, slumpmässigt, vilket gör att du med ångest, rädsla, depression eller total förvirring? Eller ännu värre, din frusna i handling; helt fast. Fångad i dyn av ditt eget apa sinne. Omdömen

Du får ett grepp om din inre kritiker genom att släppa greppet har över dig.

"Människor blir fäst vid sina bördor ibland mer än bördan är knutna till dem." ~ George Bernard Shaw Omdömen

Du skapar din upplevelse genom att uttrycka essensen av vad du tycker om, oavsett om det är något du vill ha eller något du inte vill. Din inre kritiker är ofta upphovsman vad du tycker om. Om ditt fokus och uppmärksamhet på det som ni har och inte vill, kommer du att skapa mer av det du inte vill ha. Om du låter dina tankar som skall tas upp av oro då du kommer att skapa en upplevelse som speglar vad du fruktar.

Din Inner Critic serverar dessa till synes automatiska tankar av oro, rädsla och andra ångest för att hålla dig tillbaka och hålla dig säker. Han har dig i sitt grepp som om du vore ett barn på väg att köra in på gatan. Han håller på i rädsla för din säkerhet för om han skulle släppa du skulle dö. Och du bor, fryst på plats eller skapa mer bevis till stöd fäste den inre kritiker har över dig. Omdömen

För att frigöra den inre kritiker grepp berätta för honom "Du är inte basa av mig!" Reclaim din makt. I det mäktiga du står centrerad i sanningen om vem du är och åtagit sig att din passion till din gåva som du är här föra fram i världen. Ni kommer säkert ihåg att det inte finns något som du önskar att du inte kan uppnå, och det finns ingenting som du inte vill att du inte kan släppa av dina erfarenheter. Omdömen

erkänner sambandet mellan vad du tänker och känner och vad du skapar för din livserfarenhet försvagar rädda grepp du har på dig. Du kan släppa greppet genom att ta ansvar för att generera de tankar och känslor som kommer att leverera flera av de erfarenheter som du önskar och mindre av det du inte vill förekomma i ditt liv. Omdömen

Vad är din dröm, din djupaste önskan

tala och agera i riktning mot denna önskan. Alla tankar, känslor, känslor du har att strida mot denna önskan är ett verk av din inre kritiker. Han då kontrollen över de beslut och val du gör framåt. Det är lätt att berätta om din inre kritiker har ett grepp om dig eller inte. När du är offer för hans makt, förankrad i sitt grepp, behöver du inte mår bra. Det är så enkelt är det. Obehagliga känslor är tydliga indikatorer på att dina tankar inte är i linje med dina drömmar, dina önskningar. De val du gör baserat på dessa tankar kommer inte att resultera i de erfarenheter som du vill skapa. Rädsla baserade tankar kommer att leda till själv sabotage. Utan undantag

"Varje högtalare har en mun,... Ett arrangemang ganska snyggt Ibland är fylld med visdom Ibland är fylld med fötterna". - Robert Orben Omdömen

Vad du uppmärksamma, oavsett om det minnas det förflutna, observera nuvarande eller tänka på framtiden, du använder för att plantera frön för vad du kommer att uppleva i denna framtid. Hur du visar upp i ditt liv är vad du skapar. Har du dyker upp i knytnäve av din inre Critic eller kommer du presentera dig själv står fast i din egen kraft, tala och åtgärder i linje med den fullaste uttryck för din äkthet, din sanning? Omdömen

Släpp Inner Critic grepp att frigöra sig för att skapa från ditt hjärta i stället för din inre Critic apa sinne. Med denna frihet kommer utökade möjligheter och obegränsad potential.

"Att påverka kvaliteten på dagen, som är den högsta av konst." - Henry David Thoreau Omdömen.