Allt jag önskar för Chritmas är min Son Back

De semestrar är över oss … och hur de churn upp våra känslor. Förväntningarna … minnen … tomma stolar …
Någonstans där och' s Norman Rockwell familj firar, men det var aldrig i mitt hus. Var det på din Omdömen

En klient och jag har gemensamt förlusten av vackra unga män på väg mot vuxenlivet - min yngsta son, som dog vid 21, 3 år sedan; hennes yngre bror, som dog vid 17, mycket längre sedan än så, och ändå var det bara går. Jag delar med henne min dikt säger att det är den svåraste tid att förlora ett barn … “ och världen aldrig kände honom alls, och" det slutar - och hon säger att hon vet vad jag menar Omdömen

Min mamma brukade säga mig när jag var ung och tragedi inträffade till andra, att aldrig tala om “ lycka &";. eller “ dessert &"; men att säga, och" Där men för Guds nåd, jag går, &"; och min första Thanksgiving efter min son och' s död, hoppades jag kyrkbesökare skulle be för någon som hade saknat Guds nåd Omdömen

Min klient säger att hon kommer att få alla att dela sin tacksamhet i år och. Hon vet att det kommer att bli känslosam. “ Det finns alltför många tomma stolar, &"; hon säger. Hon förlorade sin äldre bror också, och hennes far Omdömen

Hon säger min sorg är fortfarande “. Rå, &"; och hon och' s rätt, men hennes är också runt jul. Vi är överens om att alla känslor kommer att vara välkomna på semestern bordet. Vi &'; re arbeta med emotionell intelligens tillsammans. I &'; M EQ Coach.

Jag tala om för henne att min familj är fortfarande i ett tidigt återvinningsstegen och ndash; det finns samtal min äldre son och jag tillflyktsort &'; t hade ännu om döden av hans yngre bror. Hon säger att hon vet vad jag menar. Vi talar om vikten av och '; att säga personens namn och' – namnen på de som är döda. Jag tala om för henne att min grand-dotter talar Chester &'; s namn hela tiden Hon frågar mig vid middagsbordet om Chettie gillade yoghurt när han var 5. Hon fångar mig på uteplats på natten och berättar att Chettie Chettie Bang Bang dansar med stjärnorna.

“ Jag vill att du ska dö när du är mycket, mycket gamla, Nana &"; säger hon till mig.

“ Ja, &"; Jag säger, med tårar i ögonen. “ Det &'; s hur det &'; s tänkt att vara och". Omdömen

“ Din grand-dotter vet, &"; säger min klient. Vi delar en tyst stund av empati. Omdömen

För några år sedan arbetade jag för en kyrka. I &'; arbetade &'; julafton tjänsten. Andra tjänster fylldes med loudness, men julafton tjänsten är tyst. Mitt jobb var att uppfylla och hälsar, till &'; vara en närvaro, och' men den heliga tystnad i julafton tjänsten var så påtaglig, så gravid med mening, mest jag bara stod där. Ingen var ute efter och '; a. Närvaro och' Var och tycktes ha en person som sitter på endera sidan av dessa i minnet. Särskilt de gamla kvinnorna.

En del av dem skulle krama mig med tårar i ögonen och säga ett namn … “ Paul &"; en död make … eller “ Missy &" ;, ett förlorat barn … Spöken från Christmasses förflutna.

De av oss som arbetade gudstjänsten höll varandra tillsammans. Under tiden barnen sprang runt skrikande, högt på socker och spänning, klädda i sina festkläder, ljudet av deras skratt och deras ljusa och bullriga finskor ekande ned hallar.

Har du minnen av jul som jag gör?

Barn kastar upp, den första i det nya hemmet, de inställda flyg, gåvan som glad eller didn &'; t, den första julen som “ mor-in-law &"; den sista med en kär vän, den första med den nya bebisen, någon berusad, någon nygift, någon hemifrån för första gången, den första julen efter min skilsmässa, när tabellen fattade eld, tids alla fick tillsammans, tids alla kämpade, snö, värmeböljan, den vackra röda satin kjol, fred, kaos, den ystas sp è mig Anglais, min pappa skalar en mandarin, kyssen under misteln, den Hallelujah chorus …

Jag minns tiden våra barn var med sina fäder, hennes första gången, och jag hittade min vän gråter i kyrkan toaletten och tog henne på middag, sade “ Kom igen. I &'; ll visar dig hur man gör detta &";. Omdömen

Den tid jag lyssnade till en psykolog vän till mig tala om sin konsumtion från “ alla de människor som behöver höras denna tid på året och".

Det värsta julafton? Det var inte och' t en. De var allt bra på sitt eget sätt. Den bästa julafton? Alla av dem, och detta kommer upp! En särskilt men en lektion i &'; man vet aldrig och '. Det bästa vuxna Julafton – min andra och sista dag med en man vid namn Chris, men det visade sig att vi hade exakt samma uppfattning om hur julafton bör vara och vi åstadkommit det tillsammans. Ibland fjärilen av lycka kommer och ljus på axeln om du inte &'en;. T gå efter det Omdömen

Kanske dina minnen är så blandas och full som min. Jag har bra och dåliga minnen, och ingen av dem som Norman Rockwell jul.

De semestrar är särskilt svårt för dem av oss med alkoholproblem i familjen. Minnen – eller verklighet - av någon berusad eller svimmade, striderna, rädsla, ilska, oförutsägbarheten och förnekelse. .

De semestrar är särskilt svårt för dem av oss långt hemifrån Omdömen

Och helgdagar är särskilt svårt för ensamstående, som måste gå och “ sitta i slutet av soffan &"; på andra människor och' s. hus Omdömen

Och helgdagar är särskilt svårt för unga människor med spädbarn. Barnen är alltid sjuka, det &'; s för mycket att göra, för lite tid, kanske för lite pengar Omdömen

Men semester är inte mindre svårt för dem av oss utan familj, för lite att göra, också. . mycket tid, för mycket pengar Omdömen

EQ Coach påminner sig själv att Omdömen · It &'; s våra förväntningar som orsakar oss elände; hålla dem realistiskt. Ännu bättre, don &'en; t har någon Omdömen ·. Om du inte &'en; t gå ut, kan det vara ditt år för julen fjäril Omdömen ·. Det utmattning och stress aren &'en; t bra den här tiden på året. Ta hand om dig själv Omdömen ·!; Alla känslor är välkomna; vår sorg är det pris vi betalar för den utsökta glädje i samma proportion – att &'; s affären, att &'; s som det är. Om vi ​​vann och 'en; t låta sorg, kan vi, &'; t har glädje Omdömen ·. Att vissa människor aren &'en; t kunna närvara vid jul – några är döda, vissa är låsta i det förflutna, och några är avstängda i framtiden, och att &'; s okej Omdömen ·. Det Optimism är ett bra alternativ – hur vi tillskriver dåliga saker som händer. Om Turkiet brinner – inte en liten sak om du &'; re dotter-in-law fastställande måltiden för första gången - att det betyder termostaten gjorde &';. t arbete, inte att du kan och 'en; t laga Omdömen · Det flexbility är klokt – människor blir sjuka, planer skulle ändras, gåvor don &'en; t anländer, men firandet kan fortfarande förekomma – det finns många sätt att huden en katt
· Det Resilience intjänas inte ges, och det &'; s tjänat genom att bearbeta svåra tider och lära av dem. VÄXANDE genom dem, inte bara gå igenom dem Omdömen ·. Att ingenting och' s perfekt och du &'; ll bara uttömma dig själv och göra sig själv och alla andra olycklig om det &'; s ditt mål Omdömen ·. Att vi har personlig makt och val – det &'; s din semester att spendera som du vill. Julen har en knopp – slå på, slå upp, vrid ner, stänga Omdömen ·. Och att om det och' s goda, det kommer att förändras, och om det &'; s dåliga, kommer det att förändra Omdömen

Fråga dig själv och din omgivning, och". Hur tycker du om julen &"; Det finns massor av människor som behöver höras denna tid på året Omdömen

Min klient säger att hon och' s. Kommer att starta en ny tradition i år. She &'; ll bjuda in alla över för en jul brunch. Jag säger att jag tror att detta är en bra idé, och jag gör en anteckning att skicka henne några av mina kardemumma bröd. Det postmeddelanden väl och har fördelen att innehålla någon kanderad frukt! Omdömen

Jag har nya traditioner, också. Jag har en liten mössa för min hund som säger och" Chimney Watch: Santa Patrol &"; på det. I &'; ll har det på henne när barnen går i dörren, och det kommer att bli bjällror på dörrhandtaget och en rörelse sensored krans på dörren med ögonglober från K-Mart som säger och" Ho Ho Ho &" ;.

Jag har en outsäglig önskan att njuta av mig själv och mitt liv. Jag hoppas ni också Omdömen

Chettie skulle godkänna Omdömen! &Nbsp..