Min Fascination med inspiration och motivation: The Best present du kan Give

Det hela började när jag studerade psykologi på universitetet i 1960 &'; s. Att &'; s inte så långt tillbaka som du tror. Tänk bara på Abraham Maslow skriva sin uppsats 1943 om vad han kallade “ Behovshierarkin &". Både han och hans pyramid har vördats i mer än 70 år. I &';. M pediatrik jämfört med vad som ☺ Omdömen

Maslow konstaterade att fysiologiska behov var det första att vi var motiverade att ta hand om, följt av säkerhet, kärlek /tillhörighet, känsla och slutligen, på toppen av pyramiden , självförverkligande.

Det låter enkelt nog, eller hur? Vi är motiverade att ta hand om våra mest grundläggande behov innan vi rör oss med behov högre nivå, såsom att vara själv aktualiserats. När allt kommer omkring, som oroar sig för och" finna sig själv &"; och “ lever kongruent &"; om man är frysning, svältande och på väg att bli attackerad av en flock vargar Omdömen

Ahhh, men väntar tillräckligt länge och vetenskap blir “? suck-het &"; ersättas av något nytt, en ny teori, en som faktiskt har tusentals studier bakom sig. Att &'; s precis vad som hände när Dr. Edward Deci kom tillsammans med Hans “ Självbestämmande &"; teori. Hej Ed, så länge Abe? Inte riktigt

Vad &'; s. Allt detta psychobabble har att göra med att ge en gåva? I &'; ll komma till saken. Den bästa present du kan möjligen ge denna och varje säsong är en gåva av sig själv. Inget slår annat ge din uppmärksamhet, din kärlek, din beundran till ett du bryr dig om. “ Den enda gåva är en del av dig själv, och" enligt Ralph Waldo Emerson.

Att se att dina nära och kära har grunderna möttes ofta en handling av omsorg och kärlek. Försäkra att de lever i en säker omgivning, att de känner sig omhändertagna och beundrade är riktiga saker att göra för en nära anhörig.

Men i år, här är tre nya gåvor att ge för att möta universella behov:

1. Autonomy. Se till att du ger gåva val. Ge en vän eller älskade en valet av hur du tillbringa en dag. Don &'en; t efterfrågan, insistera eller förväntar sig av andra. Ge dem gott om utrymme att vara vem de väljer att vara. It &'; s det enda sättet att försäkra topprestanda, glädje och lycka Omdömen 2.. Släktskap. Se till att du ger också en gåva av anslutningen av att bry sig om andra och bli berörda med vad de bryr sig om i tur och ordning. It &'; s form av validering som driver närhet. Fri någon personlig vinning låta andra ta hand om dig, inte till din fördel, men för deras. Människor måste ta hand om andra så accepterar den nådigt. Det turbocharges relationer när folk känner att de delar i att bidra till en större, ädel, sak med andra. Omdömen 3. Kompetens. Se till att du bygga andra upp, återuppliva sin tro på sig själva, fräscha upp sina längtan att växa och utvecklas. Ge gåvan av fortsatt framgång, effekter, tillväxt och lärande kommer att vara för evigt. Gåvan av positiv självkänsla gör underverk för välbefinnande och hälsa
Du kan &';. T linda dessa, och du segrade och 'en; t finner dem på något köpcentrum. Nej, det är redan i dig. Bara hitta sätt att släppa och dela dem.

Det &'; s varför Kahlil Gibran noteras “ Du ger föga när du ger dina ägodelar. Det är när du ger av dig själv som du verkligen ge &". . Vad en profet han var Omdömen

Happy Holidays, Lyckliga Hanukkah, God Jul och Gott Nytt År Omdömen  .;