Vad är Life Coaching?

Vad är KBT Life Coaching det
KBT Life Coaching är en process med analys, eftertanke och handling som i slutändan gör att du kan nå din fulla potential. Det gör detta genom att hjälpa dig att optimera nuvarande möjligheter och kunskaper och utveckla nya färdigheter och kunskaper. Detta resulterar i varaktig personlig utveckling och förändring och klarhet i tanke och handling.
Använda kreativa tillämpning av strategier visat sig vara det mest effektiva när det gäller att möjliggöra för människor att göra betydande förändringar i livet (inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT) är motivational Enhancement, Problemlösning och Goal Generera & Operation tekniker) KBT Life coaching hjälper dig via fyra steg som beskrivs nedan:
1. KBT Life Coaching med ger dig möjlighet att snabbt och koncist identifiera vad du behöver ändra och varför Omdömen 2. KBT Life Coaching med ger dig möjlighet att utveckla en strategi för att uppnå dessa förändringar Omdömen 3. KBT Life Coaching med ger dig möjlighet att inspirera och motivera dig att genomföra dessa förändringar
4. KBT Life Coaching med ger dig möjlighet att stödja dig att behålla dina vinster på längre sikt.
Hur skiljer det sig från KBT Rådgivning
I stället för problemet fokuserat synsätt KBT Rådgivning, erbjuder KBT Life Coaching ett lösningsfokuserat förhållningssätt till personer som redan har nått framgång i vissa områden i livet, men funderar på att göra en förändring i andra. I stället för som syftar till att lösa ett specifikt problem som i KBT Rådgivning, tar det en mer holistisk syn att maximera din nuvarande prestation och livserfarenhet.
Vem är KBT Life Coaching för
KBT Life Coaching är ett fordon för livet förbättring för personer som känner sig frustrerad av och /eller fastnat i deras nuvarande omständigheter, som upplever ett allmänt missnöje eller känsla av underprestation eller som känner bara att det kunde vara bättre. KBT Life Coaching är för människor som inte längre innehåll för att nöja sig med medelmåtta och som inser att livet är för kort för att slösa bort den bara önskar att de kunde uppfylla din potential Omdömen  ..