Lägga Ström till viktminskning Affirmations

Can affirmationer verkligen användas för att hjälpa dig gå ner i vikt? Ja, men bara om de används på ett visst sätt. Alltför ofta människor använder affirmationer som är mycket vaga, ofokuserad eller svag, vilket gör ingenting för att främja sina mål. Det är inte så förvånande att dessa påståenden inte fungerar bra, om alls. Denna artikel kommer att dela två stora idéer för att skapa superstarka och effektiva affirmationer för viktminskning Omdömen

Affirmation Tips # 1 -. Vad vill du verkligen Omdömen

När du använder affirmationer för viktminskning? är du inte riktigt siktar på förlusten av pounds. Din verkliga målet är att njuta av känslan av att vara smal och sexig, eller hur? Förlusten av överskjutande pounds är bara det bästa sättet du kan tänka dig att få den känslan. Inte bara är du siktar på en positiv fysisk känsla, men det finns känslomässiga band här också. Övervikt kan ofta gör du känner mycket obehagligt, trög, tyngt (bokstavligen), och skämmas över din kropp. Gå ner i vikt kommer utan tvekan att få dig att känna mycket lätt, glad, sorglös, och stolt över din kropp. Omdömen

dessa egenskaper är vad du verkligen försöker åstadkomma, inte bara "gå ner i vikt". Så din viktminskning affirmationer bör spegla din sanna önskningar - själva kärnan i vad du försöker uppnå. "Jag väger 130 pounds" är lite av en platt försäkran om att inte utlöser positiva känslor inom dig. Vad sägs om den här i stället: "Jag känner mig så bra om min slanka, sexig, stark kropp!" Det är din sanna mål, att må bra om din kropp, inte bara för att se vissa nummer på skalan. Omdömen

Det är så viktigt att dina affirmationer stimulerar starka positiva känslor när du recitera dem. Annars kan du lika gärna recitera ingredienserna på en låda av spannmål - det gör ingenting för att aktivera lagen om attraktion och dra fram de fysiska förändringar som du vill. Å andra sidan, när dina affirmationer gnista som inre eld av spänning, glädje, entusiasm och lust, du omedelbart börja dra stark energi från universum och rikta den mot skapandet av önskat resultat. Omdömen

Affirmation Tips # 2 - Full fart framåt

Om du skulle ange ett bekräftelse en eller två gånger per dag, hur effektiva tror du att det skulle vara? Exakt; inte särskilt effektivt på alla. Kom ihåg det verkliga syftet med affirmationer: de är avsedda att hjälpa dig att börja tänka och känna på ett nytt sätt. De är tänkta att "skriva om" gamla, destruktiva föreställningar i bemyndiga, nyttiga övertygelser. Det kommer inte att ske någon gång snart om du inte ägna en hel del uppmärksamhet åt den. Ange dina affirmationer om och om ihärdigt för flera dagar i sträck, tills du verkligen kan känna att de har en positiv effekt. Även då inte sluta använda dem, fortsätt i veckor, månader, oavsett hur länge du känner att det kommer att ta för att verkligen skapa varaktig förändring. (Detta kommer att variera för alla, men de flesta människor kan uppnå imponerande resultat inom några dagar till några veckor.) Review

Ett sista tips: säg dina affirmationer med stor kraft och övertygelse i rösten, snarare än bara brummande på BLIDIGT. Med andra ord, det finns en stor skillnad i energiska frekvensen mellan detta påstående: "Jag älskar min smal, vältränad kropp", och den här: "JAG ÄLSKAR MIN slanka, vältränad kropp" (Spänning, entusiasm, passion!) Katalog

Du kommer att kunna berätta hur långt du gör förresten bekräftelse gör du känner. Det kan verka som om du har att förbruka en stor insats för att fokusera på det först, men eftersom tiden går kommer det att verka lättare och lättare, och det kommer att ta fram en mycket mer positiv känsla - det är din ledtråd att intyget sjunker in i ditt undermedvetna och du börjar att verkligen tro det Omdömen  ..