Bor du i en låda?

Hur är det att leva i en låda? De flesta av oss skulle skratta åt den frågan. Vi tänker omedelbart om hemlösa på lägre Wacker Drive i centrala Chicago. Bära med mig om, det är inte den typ av "box" jag pratar om. Omdömen Har du någonsin höra historien om killen som var strandsatta på fel sida av en flod? Han bad Gud för en röd rad båt för att komma över floden. Han trodde att röd roddbåt var det han behövde för att övervinna sina problem så han satte all sin energi på att få det. En dag såg han och det var en tom flotte flyter nedför floden. Han fortsatte att be för en röd roddbåt. Nästa dag gick han på en promenad och såg en tom motorbåt dockad. Han fortsatte att be för en röd roddbåt. Nästa dag såg han en obemannad vattentaxi. Han fortsatte att be till Gud för en röd roddbåt. Slutligen, nedslagen, såg han till himlen i frustration och frågade: "Varför kan jag inte komma över denna flod?" Omdömen Självklart om du tar en titt på hans berättelse, är det ganska klart vad hans problem var. Och det är ganska tydligt vad hans misstag var, så jag ska skona avhjälpande förklaring. Men, hur många gånger ska vi göra exakt samma sak i våra liv? Vi bestämmer att vi vill "korsa en flod" och sedan kräver vi exakt hur vi vill att det ska hända. Som krävde begäran aldrig kommer och vi är kvar frustrerad och upprörd
Här är en annan mer realistiskt exempel. En kund till mig kom till mig att be om hjälp med sitt mål: att gå ner i vikt. Hon hade försökt varje diet i det förflutna, bara för att ha lite att ingen framgång. Så jag frågade henne: "Väl vad har du försökt?" Hon utbrast, "dieter! Varje diet som människan känner till. Varje diet sökbar. Varje diet jag ser." Vi började genast honing i på det. Av erfarenhet vet jag att när du startar "försöker allt" det är ett säkert tecken på att du missar målet. För mig när du försöker ena efter det andra efter den andra, hamnar man bara snurra hjulen, i stället för att komma någonstans. Ju mer tid du avfall försöker något annat utan resultat, desto mer upprörd du får. Ju mer upprörd du blir, desto mer du försöker. Det är en ond cirkel. Review jag genast sätta henne på en diet av dieter. Inte mer. Hon insåg att hennes idé att förlora vikt var i en låda. Hon trodde att det enda sättet att gå ner i vikt var till dieten. Period. Det var hennes "box". Logiskt tänkande, jag hamnade skickar henne till en läkare som upptäckte ganska serendipitously att hon hade problem med sköldkörteln. Det var en enorm bidragsgivare till sin envisa vikt. När hon fick sina hormoner regleras, beslutade vi istället för att banta, hon ska se till att bli mer aktiva och skära hennes måltider ner till halv storlek delar och lägga till en sallad för att komplettera. Det var ändå tillräckligt för att upprätthålla en sund kaloriintag, men skära ner på fett och kalorier. Hon hamnade förlora vikt på grund av sin friska sköldkörteln, förändringar i matvanor och ökad aktivitet. Den verkliga payoff var inte bara viktminskning, men freden hon hade. Hon var inte bara fast beslutna att gå ner i vikt på någon diet. Hon var öppen för andra metoder för viktminskning och använda dem alla till sin fördel. Hon bröt sig ur sin ask. Omdömen jag tror att vi kan ha någon dröm vi kan tänka upp. Vad som helst. Om din dröm är att bli advokat, kan det hända. Om din dröm är att gå ner i vikt, kan det hända. Om din dröm är att köpa ett hus, kan det hända. Problemet kommer när vi tar "hur" och placera den i en låda. Och när vi vägrar att öppna våra sinnen upp till andra idéer. Lita på mig-jag drottningen av bestämning. Jag bodde i flera år med tanken på vad jag ville göra och hur jag ville göra det ... till ingen nytta. Inga. Sedan slutligen insåg jag att det kanske är jag. När jag gjorde det, kunde jag se hur jag krävde livet utvecklas mitt sätt. Men verkligheten är att jag inte gud. Det är häftigt att ha mål och drömmar. Det är vad lagen om attraktion handlar om, men när det kommer till "hur" lämna den till universum. Hon vet vad hon gör.
Anya Dee är en Chicago författare med erfarenhet inom området för självhjälp. För mer information om hennes arbete besök. Http://www.mycoachanya.com Omdömen